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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-07-2009 à 21:56 | ||
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Patou,
vois-tu un tabacologue, ou mets-tu des patchs ??? en tout cas je te souhaite de réussir.... biz......... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-07-2009 à 21:52 | ||
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yaya,
en 23 ans jamais personne de la famille a garder sébastien, la belle-mère de temps en temps 1/2 h 1h tout au plus... nous avons toujours emmené seb av nous que ce soit au resto, cinéma, ballades, c'est ainsi mais à l'époque il y avait beaucoup de problèmes av mes belles soeurs (jalousie) j'en avais déjà parlé !!! nous nous sommes toujours débrouillés tout seuls... c'est comme ça !!! vive la famille... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 30-07-2009 à 21:48 | ||
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oui PATOU, LA SEULE CHOSE, IL NE FAUT PAS QUE TU TE DECOURAGE SI CA MARCHE MOINS VITE. JE NE CONNAIS RIEN SUR L'ASSOCIATION DES DEUX . MAIS TU AS RAISON ET C'EST UN DOUBLE DEFI QUE JE TE SOUHAITE DE REUSSIR .AS TU BEAUCOUP A PERDRE ?
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PATOU (30) répond | Posté le 30-07-2009 à 21:39 | ||
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Bonsoir !
Tournesol : merci pour tes encouragements ! Yaya : je sais que faire les 2 c'est assez hard, mais comme certaine personne grossisse un peu, mieux vaut arrêter de fumer en faisant le régime, non ? Bon, de toute façon, je verrais bien. La journée s'est bien passée, sans aucune envie, j'espère que ça va continuer comme ça. Bonne soirée, à + |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 30-07-2009 à 21:27 | ||
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pour l'endroit , je pense qu'on peut trouver ,effectivement , , je ne voyais pas tout ce matériel et je comprend mieux .
que vous devez être fatigués quelquefois. Est ce que jamais personne de votre famille ne s'est proposé pour rester avec Sébastien , pour que vous puissiez avoir ne serai ce que 3 jours rien que pour vous deux . Peut être sébastien a du mal à se séparer de vous , ne serai ce que par les soins dont il a besoin et la confiance et liberté qu'il a avec vous . |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-07-2009 à 21:17 | ||
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Oui YAYA,
c'est pas facile de partir en vacance av seb. il faut emmener le matelas anti-escarres, le siège douche qui fait aussi office de wc, puis le fauteuil électrique.... en plus il faut trouver le bon endroit, accessible, wc handicapé douche très large etc... pleins de petites choses qui au bout en font beaucoup !!! Nous sommes usés, on ne rajeunit pas....lol... bref ce n'est pas évident, chaque sortie est un parcours du combattant et à la longue ça pèse !!! je vois qu'il n'y a personne ce soir donc je vais aussi vous laissez et passer une agréable soirée... Vivie, bonne soirée aussi à toutes et tous... tetele, ZEN !!!! allez bisou..... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-07-2009 à 20:33 | ||
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YAYA,
je viens de perdre tout ce que j'ai écrit et seb veut récupérer son ordi. je vais aller sur celui de mon mari.... A plus tard !!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 30-07-2009 à 20:05 | ||
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comme d'habitude TOURNESOL des petite recettes sympa.TOURENESOL, il n'est pas possible de pouvoir partir en vacances avec SEBASTIEN? c'est sûrement une question bête , est ce à cause de ses soins ou le côté pratique logement etc
TETELLE Est il pas possible de louer quelque chose pas loin de tes beaux parents,pour que ton mari en profite mais qu'en même temps vous ayez des moments qu'à vous deux ; Je n'ai peut être pas pensé au côté financier, car ce serait à réfléchir Essaie de parler à ton mari avant. Il fait le matcho ou quoi là bas ? TOURNESOL la musique est aussi un bon dérivatif pour vous , j'ai été présidente d'une association de spectacle pendant 10 ANS ? J'ai beaucoup aimé et des rencontres formidables aussi |
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Vivie62 (-20.1kg) (62) répond | Posté le 30-07-2009 à 19:58 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Tournesol, je ne manquerai pas de donner tes références de guitare à mon fils. Je te tiendrai au courant. Je vois qu'il y a de l'animation de ce côté là dans ta région. Super !... Vous m'avez l'eau à la bouche ce soir en vous lisant entre la confiture d'abricots et les verrines de melon. Hum!... Miam Miam Melle, profite bien de ta petite famille. Et Pascale où es-tu ? nous ne t'avons pas vu de la journée. Bonnes vacances Tétèle, dis toi que çà ira et tout se passera bien. Peut-être à tout à l'heure |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 30-07-2009 à 18:51 | ||
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Hello!!!
que se passe t'il ??? y a personne ah là là..... verrine concombre : 2 personnes ................... 165 calories p/pers. préparation ....... 10mn ingrédients: 1 melon 1 concombre 10 cl de crème fraiche semi-épaisse légère ciboulette sel et poivre préparation : découper le concombre en fines tranches Mélanger av une sauce crème légère,ciboulette,sel,poivre. Mettre ce mélange dans la verrine et au dessus des boules de melon. décorer av des branches de ciboullette. mettre au frigo... une petite entrée sympathique..... voili voilà, je vais préparer le dîner!!! |
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