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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 27-06-2009 à 20:53 | ||
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salut les copines perdue 1 kg cette semaine depuis le temps que je stagnais par contre a midi mangé un pilon de poulet et un poivron au barbec tous vomis et du sang ensuite deux abricots qui m'on pesé mais bon je garder dans l'estomac des que je mange j'ai envies de gerber sinon si demain ça recommence j'irais au urgences risqued'unulcere a l'estomac vu les medocs et citron hairbissa piments tabasco ça craind par conrte fais une heure de gym dans ma piscine avec frite afin de raffermir des cuissots !!!! bizzzzzzzzzzzzzz lolllllll
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 27-06-2009 à 18:26 | ||
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ISA, j'ai failli t'oublier!!!!LOL!!! Ne t'inquiète pas pour nous, on se débrouille mème si tu nous manque!!!!
vivement demain !!!LOL!!! Le principal, c'est que tu profites bien, que tu te reposes, que tu te change les idées et que tu nous reviens en super forme. BONNE SOIREE, BISOUSSS ET A DEMAIN |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 27-06-2009 à 18:21 | ||
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BONJOUR TOUT LE MONDE, SUPER POUR TOUTES CELLES QUI ONT PERDU, pour les autres, ça viendra petit à petit. Il ne faut pas désespérer!!!
MELLE, merci pour ton soutien. Quant au lien sympa qui donne du baume au coeur, je suis désolée, je ne crois pas que ce soit moi, je ne sais mème pas comment on fait!!! LOL!!! TOURNESOL, ton médecin a raison, il faut être raisonnable, mais toi aussi tu as raison: nous les femmes on ne sait pas s'arréter!!!! On veut toujours tout faire, résultats, on est mal fichu aprés et "on paie les pots cassés". On ne se refait pas, mais prend bien soin de toi quand mème et repos au moins ce week-end, OK!!!! VERONICK, tu as raison, toi aussi, il n'y a que sur le forum qu'on peut tout dire et tout faire, mème raconter des grosses bétises pour faire rire tout le monde!!! LOL!!! Vous avez le bonjour de KIKI, elle va bien et a mème encore perdu 400gr, il ne lui reste donc plus que 1kg à perdre pour atteindre son objectif. Donc tout va bien pour elle. Je lui ai dit que LILI est venue nous dire un petit bonjour bien qu'elle ne soit plus abonnée, peut-étre KIKI fera-t-elle pareil???? Mr ZEN, on ne te vois plus beaucoup sur le forum!!! j'espère que tu vas bien, que tu continues à suivre le régime et le sport et surtout que le moral est au beau fixe. LILI, reviens quand tu veux, ça fait touours plaisir d'avoir des nouvelles. BISOUSSSSSS A TOUTES ET A TOUS ET BONNE SOIREE............. |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 27-06-2009 à 18:09 | ||
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bisous isa a demain
merci pour ces encouragements CHRISTICAT Journée grise du coup j'ai fait la sieste avec ma fille tres mal au ventre et tres chaud !!!! |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 27-06-2009 à 17:28 | ||
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bonjour à tous...
je n'ai pasde temps libre cette semaine, j'avais repris 800gr le week end dernier avec mes BBQ... je les ai gardés !!! trop de resto sans doute et apéro tous les soirs, donc je suis à 77,1... ça va je reste au dessus des 10kg perdus, rien de dramatique, et puis je ne peux pas faire de sport le soir... Je pense bien à vous...même si vous ne me voyez pas... soyez fortes (et forts) bisous à bientot, je serai seule dès demain, je rev iendrai plus souvent |
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christicat (51) répond | Posté le 27-06-2009 à 17:21 | ||
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J'ai arrete mon abonnement au bout de 2mois car l'objectif a ete plus qu'atteint .je continue à perdre ss difficulté . C'est super,alors courage à tous.tout en continuant à travailler.Et ss fatigue. MERCI JMC.moins 10kg 200.en 2mois et demi
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 27-06-2009 à 15:02 | ||
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pas perdu beaucoup mais quand même avec tous mes écarts 300grs en moins, c'est génial et ça me remotive , vous aussi ,c'est super , je ne reste pas longtemps , j'ai tout mon petit monde dehors, je vous embrasse et merci pour votre gentillesse ça me touche , a+++
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 27-06-2009 à 11:14 | ||
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non TOURNESOL s'il y a bien un endroit où on n'a le DROIT et L'OBLIGATION de dire de se lacher c'est bien ici ses joies ses peines et aussi nos soucis de sante !!!! c'est important bon j'ai tete sur les genoux alors à +
MOI AUSSI pesee lundi matin là j'ai mes intestins en feux ma kiné m'a dit c'est le stress !! |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 27-06-2009 à 09:28 | ||
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Melle, tetele,
perte de poids, c'est super... pour moi pesée le Lundi.... aujourd'hui je vais essayer d'être raisonnable.....être plus cool..... mes bêtises à vouloir en faire trop, je l'avais déjà payé cher.....hospitalisation....à cause de mon syndrome de Ménière qui est irréversible.....les médecins me l'ont dit plus d'une fois...repos...repos...cool...zen.... c'est facile à dire pour eux !!! Mais il ont raisons........ J'aimerai tant pouvoir avoir un peu plus d'énergie, sortir écouter de la musique (concerts) même ça c'est de trop pour moi...... je dois tellement me concentrer pour comprendre ce que disent les gens, puis le bruit la foule...c'est comme si j avais fais un marathon....je suis une vraie loque après !!!! et ce n'est pas le but d'être encore plus mal, c'est vraiment un cercle vicieux !!! donc je reste gentillement chez moi av mes murs !!! sauf pour les courses et médecins..... heureusement qu'il y a le forum..... assez lamenté... désolée les filles .... je n'ai pas l'intention de vous saper le moral !!!! bisou bisou.... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 27-06-2009 à 08:51 | ||
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Coucou,
YaYa, Je suis d'accord avec Pascale.... passe une bonne journée et ce soir vous vous retrouvez tous, ça va être formidable!!!! bisous........ Pascale, J'en ai fait un peu trop, courses rangements etc...ensuite mon corps me l'a fait ressentir....épuisée, j'ai été très mal physiquement...pourtant je sais que je dois faire doucement mais bon..... Et qu'est ce que je peux culpabiliser pour tout.....ça me mine....il y a bien plus grave que ça !!!! que veux-tu on ne se refait pas !!!! bisous.... coucou Lili, très bonne journée à toi aussi... Bon samedi à toutes et à tous !!!! @+ |
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