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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 17-06-2009 à 23:10 | ||
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oui oui !!! en repos deux jours...
moi j ai fait plein de gazpacho d'abricots, c'est delicieux mais je voulais en faire cuire aussi un peu, ça devrait faire pareil que ta confiture de fraises !!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 17-06-2009 à 23:06 | ||
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oui c'est tres bon , et ça permet de se faire des plaisirs différents . Au fait , tu es de repos demain ?
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 17-06-2009 à 23:04 | ||
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je devais me rattraper, j'étais remontée à 77,9!!! et tt le temps envie de grignoter...
et sinon, la confiture avec peu de sucre, c'est bon aussi? il n y a pas grand monde, meme tournesol nous a abandonnées... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 17-06-2009 à 22:59 | ||
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non, ça va merci et puis j'ai des calmants à prendre régulierement + antibio, je suis étonnée mais ça va ; Merci ISA
PASCALE la trouille s'est transformée en soulagement , je stressais tellement qu'apres , j'avais des papiers à garnir, je tremblai encore , c'est nul!! bravo Isa , tu seras récompensée samedi, moi je pense que cette semaine c'est dur à descendre, je verrai bien |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 17-06-2009 à 22:46 | ||
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coucou, je me suis laissée prendre par la série...
pascale je t'ai laissée parler toute seule, oui ma journée s'est bien passée. Un epu longue, car je suis partie à 7h45 et rentrée à 19h30 avec ma pause repas de midi. Comme je creve de faim encore ce soir, je me suis fait un café au lait... je ne mangerai pas de gateau ou autre galette, promis yaya, la balance m y a encouragée ce matin. On est vraiment bizarres, on arrete de manger qd on perd du poids, si on en prend, on se remet dans la spirale de bouffe... la perte de poids nous encourage a en perdre d autre... bon yaya, t'as pas mal là??? |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 17-06-2009 à 22:35 | ||
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BONNE NUIT, LES FILLES, MON LIT M'APPELLE!!!! ET ULIS AUSSI, il miaule et s'en va vers la chambre!!!! il a oublié d'ètre bète!!!LOL!!!
FAITES DE BEAUX REVES, EROTIQUES OU PAS, PEU IMPORTE!!! Mr ZEN semble trop occupé avec sa petite famille pour venir faire un tour "chez nous"!!! J'espère qu'il en profite au maximum et se fait plein de bons souvenirs pour que les jours à venir soient plus doux!!!! BISOUS A TOUT LE MONDE ET A DEMAIN............ |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 17-06-2009 à 22:18 | ||
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YAYA, comment vas-tu? la trouille a laissé la place à quel sentiment ce soir???
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 17-06-2009 à 22:16 | ||
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BON, aller, je suis sympa!!!! je vais partager avec vous: si vous voulez savoir à quoi ressemble Mr ZEN, on en a "un petit aperçu" sur la vidéo "La Groupie du pianiste" sur son site. Vous me direz ce que vous en pensez!!!!
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 17-06-2009 à 22:13 | ||
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là Cathy , défoulée pour de bon ,on choisit ses amis , pas sa famille dit on , c'est bien vrai quelquefois!!!
Je viens d'arroser mon jardin et le jardin d'un voisin qui est en vacances et voilà que j'ai papoté pendant presque 1h avec une autre voisine , que même , mon mari m'avait perdue !! Il fait trés chaud , j'avais tout fermé et là j'ai tout ouvert , mais il fait encore chaud Ce soir , je me suis fait un grand bol de fromage 0% avec 2 cuillères de confiture de fraises que j'ai faite ' avec 250grs de sucre au kg, eh oui je pense un peu à moi) je vois que vous avez pas mal papoté fringues et que couleur et jupes plus courtes reviennnent |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 17-06-2009 à 22:11 | ||
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Salut, ISA. Pour ce soir, j'ai plutot le dos en compote!!! on va le laisser récupérer un peu!!!LOL!!!
Aprés l'inventaire (la semaine dernière) depuis 2 jours, c'est nettoyage des frigos, alors, il faut vider les rayons et tout remettre en place au fur et à mesure qu'on nettoie. C'est beaucoup de manipulations et d'exercices. Mon dos n'en peux plus. Il est "cassé" si je puis dire!!! Et toi, ta journée s'est-elle bien passée?? |
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