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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lore - (59) répond | Posté le 09-06-2009 à 22:52 | ||
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Yaya 10,4kg
Tournesol 12,5kg c'est formidable!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! vous étes surement plus sérieuse que moi, c'est très bien vous pouvez voir le bout du chemin mais ne nous laissez pas en route continuez de nous aidez et ca fait plaisir de voir que vous y arrivez je suis contente pour vous deux (et les autres si il y a qui arrive aussi au bout du chemin) je trouve vos idées sur mon pyjama marrantes il aura eu au moins l'avantage de faire rire (mon pyjama) je vous souhaite à tous une bonne nuit Isa courage.... je pense que tu prèfère qu'il pleuve demain Vero bonne journée avec Tété (rtt) bonne nuit à tout le monde à demain bisous gros bisous |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 09-06-2009 à 22:45 | ||
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ok 57 ans D 69,1-58,7 =10,4 R 5,7
bonne idée |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 09-06-2009 à 22:42 | ||
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tout le monde dort . J'attends le résultat de la nouvelle star .
VERONICK ? je dois te dire que je trouve ton histoire avec H trés belle !! et donc qu'il a retrouvé la raison ..........Qui sait ?????? Pour TESSA , c'est super |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 09-06-2009 à 22:41 | ||
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Dites que diriez-vous de faire un tableau av âge, poids de départ , poids perdu et ce qui reste à perdre ??????????????
ex : mon objectif est d'arriver a 55kg. Tournesol:49ans D:70kg-59,5=12,5 R:2,5 qu'en pensez-vous???? si vous avez des idées faites le savoir autres tableaux à voir ça serait super.... Evidemment sauf si c'est trop indiscret, ce que je comprendrais très bien. D = poids de départ R = ce qui reste à perdre......... c'est juste une idée...... peut-être que ça boosterait un peu plus, va savoir !!!! bisous à toutes et tous.... |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 09-06-2009 à 22:05 | ||
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je prend le train en marche et en lisant TOURNESOL ? TETELE aurais tu des soucis ??? je n'ai pas tout suivi , j'espère qu'il n'y a rien de méchant .
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 09-06-2009 à 22:02 | ||
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Tetele,
j'avais commencé un régime av le 23 mars ensuite j'ai continué av le programme JMC qui me convient beaucoup mieux.... J'espère qu'il n'y a rien de grave !!! tu dis que ta journée c'est terminée mal....j'en suis vraiment désolée !!!! En tout cas passe une bonne nuit (en plus elle porte conseille) et je souhaite que demain tout sera rentré dans l'ordre....grosse pensée et gros bisous.... Tournesol ou Bernadette |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 09-06-2009 à 22:00 | ||
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j'arrive ,, il s'en dit des choses ; LORE , j'adore l'idée de VERONICK, 1 pyjama pour deux et prenez vous en photo, ,ce serait génial . moi aussi , je dis que le régime c'est d'abord pour nous et pour ceux qui nous aiment et croient en nous !!
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 09-06-2009 à 21:16 | ||
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C'est quoi mal TETELE
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tetele répond | Posté le 09-06-2009 à 21:12 | ||
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Bon ben la journée se termine vraiment mal, je vais me coucher !!!!
A demain les filles, Mr ZEN. |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 09-06-2009 à 21:00 | ||
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a demain tout le monde bizzzzzzzzzzz bonna note ciao
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