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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 03-06-2009 à 22:41
c'est calme ce soir .Pour moi ce soir légumes et 1 yaourt (rattrapage) KIKI, je pense que tu nous lis , j'espère que tu vas bien . CATHY fais attention au buffet campagnard demain , sinon apres tu ne sera pas contente ; Et félicitations à ton fils.Pour boire, déjà avec 1L1/2 d'eau + 1 infusion le soir , je trouve que je me retrouve souvent au petit coin .Vous êtes ou tous à part PASCALE et CATHY ??????? au dodo peut être . A ++

Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond Posté le 03-06-2009 à 22:38
Vous avez bien raisons les filles,
ça discute beaucoup.....
Je sens la fatigue m'envahir, je vais vous laissez à vos conversations très plaisantes et vous fais de.......
Gros gros bisous.....
A demain....Bonne nuit.....à toutes et à tous.......
Bizou........bizou...ouhhhhhhhhhhhhhhhhh.................

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 03-06-2009 à 22:36
D'accord avec toi, ISA, pour les diaporamas de TOUNESOL, j'aime beaucoup aussi.
Et puis NOTRE PETIT CALIMERO, je ne l'ai pas laissé tout seul, je suis venue lui rendre visite dés que j'ai eu fini le sport!!!! LOL!!!
c'est vrai qu'il semblait impatient de parler à tout le monde mais on s'est contenté d'un dialogue à 2. C'est mieux que rien!!!! enfin je crois!!! lol!!!!
Comment c'est passée ta 1ère journée, ISA? Si tu as trop chaud, n'hésite pas à envoyer qques degrés dans le nord. Ici si on a du soleil, les bonnes températures ne sont pas au rendez-vous. On a l'aprés midi les températures que vous avez le matin et seulement 8 ou 10 malheureux degrés le matin. C'est vraiment juste quand je pars à 6h.
A TOUT A L'HEURE, mais pas trop tard, je vais pas tarder à aller me coucher. BISOUS.

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 03-06-2009 à 22:33
j'oubliais, j'ai craqué sur des cereales special k RESIST, un coup de pompe, besoin de sucre je pense...je m'étais endormie sur le canapé et il fallait que je fasse sport!
je m'autoflagelle!

pour réchauffer l'ambiance, j'ai allumé des bougies parfumées et la lampe berger avec de la citronelle, j'adore les reflets...

alors, il y a du monde???


isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 03-06-2009 à 22:26
coucou me revoilou!!!
sport, arrosage de fleurs, tomates et herbes, corvée de poubelles...
ce fut dur les courbatures m'ont bien gênée, il faudra que je passe 3 jours cool avant lundi pour éviter d'en avoir!!!
caliméro... et oui tu arrives tjs qd nous sportons... mais voilà nous sommes revenues!
Super sympas les diaporamas de tournesol... yaya, envoies ton msn, il y a pascale, tournesol et moi... pareil pour celles qui sont interessées, c'est le début du contact pour l'après abonnement JMC !
il fait toujours très chaud, encore 27° sur la terasse, c'est fou, pas de courant d'air. Il y a 26,5° dans la maison...
je vais me faire une tisane et voir s'il y a du monde sur le forum juste après!
bisous

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 03-06-2009 à 22:16
JE TE COMPRENDS, CATHY, j'ai vécu 4 ans avec qqu'un qui était tout le contraire de moi. Je n'ai pas eu ta patience, j'ai fais une demande de logements et quand j'ai eu les clefs, je lui ai appris que je partais.Il a rien compris, pour lui tout allez bien.Je suis restée 1 an toute seule avant de rencontrer MICHEL sur mon lieu de travail. Mias mème aprés 7 ans, on ne vit pas ensemble, c'est chacun chez soi et c'est bien comme ça. On se voit que si on a envie de se voir, nous n'avons que les bons cotés d'une relation.
On dit souvent qu'il vaut mieux vivre seul que mal accompagner, mais je sais que certaines personnes ne savent pas vivre seul(es). C'st un choix pas toujours facile à faire. BISOUS

cathy ou calimero (26) répond Posté le 03-06-2009 à 21:48
j'ai un caractere très changeant il ne faut pas que je penses sinon c'est foutu tu sais depuis un an j'ai passée de dure moement et mon mari est un peu coincé du cul il déconne pas comme moi ! c'est pour ça demain je vais m'éclater !il n'est pas commme les gens du sud il est du mans et leur mentalité est totalement differente de la notre d'ailleurs j'ai perdu beaucoup d'amis il est tellement bout en train !!!!!!!!!!!! lolll quand je deconne il a honte la la quand je penses que je suis avec lui depuis 85 j'ai du courage en plus il fait que gueuler en se moments et je commence vraiment a en avoir ma marre sa mere est une femme soumise mais moi QUEUDALLE !!!!!!!!!!!! je te jure des fois je me casserais quelques jours histoire de lui faire peur ! en plus il est hyper maniaque pour le menage et comme je pars a 7h45 et rentre a 18h il guele car lui il fini vers 14 h putain quand je penses que je l'ai connu pour mon anniversaire en boite tu parles d'un cadeau ! j'aurais mieux fais de me casser une jambe !! lollll

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 03-06-2009 à 21:42
BONNE NUIT A TOI AUSSI ET BON COURAGE POUR DEMAIN. BISOUS

cathy ou calimero (26) répond Posté le 03-06-2009 à 21:40
-s-cu-se m-i j'ou-bl-ies d-s lett-es traduction excuse moi j'oublies des lettres !!!! bon allez j'y vais car mon vieux va se coucher il se leve le matin a 3h30 et moi a 5h45 bizzzz ma belle !!! bonne soirée!bonna note

Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond Posté le 03-06-2009 à 21:39
J'aime bien ton nouveau pseudo, CALIMERO, c'est mignon, j'ai toujours eu un faible pour ce petit personnage tout triste. J'espère que tu es plus gaie que lui quand mème, LOL!!!


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