Je commence lundi 30 mars

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	coco61_3 (61) répond	Posté le 23-09-2012 à 11:52
bonjour Coune! ;) idem pour moi,ce matin c'est du 80,2,bon je suis revenu dans les 8,mais ça va redescendre,je reste optimiste :-q ,il le faut sinon on n'avance plus :) allez Coune on reprend demain,on ne va pas se priver un dimanche! KIKI,tu as raison profite de ton we ;) :-* à +

	coune_42260 (42) répond	Posté le 21-09-2012 à 20:49
Oh lala, les filles !!! Que des bêtises cette semaine :(( :(( :(( >:) !!! J'ai vraiment très honte :-bd et je ne me pèse demain, j'essaierais de me rattraper la semaine prochaine !!! :-* et bonne fin de semaine !!!

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 20-09-2012 à 09:17
A mardi les filles, bon week-end ;) bisous

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 19-09-2012 à 10:05
Bonjour les filles, Bon à ce que je vois il faut qu'on s'y remette toutes les 3 sérieusement. Coune 200gr c'est mieux que rien et tu sais qu'il faut voir sur du plus long terme :-q Coco je vois que tu as bien profité de tes vacances, ça fait du bien, maintenant tu vas comme nous essayer de perdre quelques kgs, on va y arriver les copines, il faut y croire. Par contre, moi je pars vendredi matin de bonne heure pour un week-end de 4 jours avec nos amis des landes, je redoute le pire :( car ca va être des restos à tous les repas !!! J''espère que Ti Robin va aller mieux ;) Bonne journée bisous

	coco61_3 (61) répond	Posté le 18-09-2012 à 20:47
bonsoir les filles! ;) ça y est je suis de retour,comme je vous l'avez dit,je suis rentré accompagnée de quelques kg X( :(( . 81,5 grrr ça fait beaucoup quand même :( ,et bien on va recommencer,il ne faut pas perdre le moral je dois dire que les petites palourdes étaient très bonnes avec leur petite farces :P ,pourtant elles etaient pas lourdes *-:) j'ai été sérieuse toutes la journée,mais quand j'ai sorti mon pain de ma machine j'ai craqué :P . on va s'y remettre demain. petit Robin n'est pas en forme :(( :x à demain!

	coune_42260 (42) répond	Posté le 18-09-2012 à 20:16
Bonsoir Kiki, Pour moi, samedi, c'était - 200 g, mais depuis, c'est la cata :(( !!! Et je n'arrive pas à me reprendre :-bd !!! Je crois qu'on est bonne à mettre dans le même panier :D :D :D !!! Didi, il faut t'abonner et suivre les menus proposés dans le programme que tu auras choisi !!! Bon courage pour la suite ;) !!! :-* et bonne soirée !!!

	didi2277 (lorrez le bocage, 77) répond	Posté le 17-09-2012 à 10:41
je désire commencer aujourd'hui que faire,?

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 17-09-2012 à 10:04
Bonjour les filles, J'espère que vous avez passé un bon week-end. Pesée de samedi - 500grs mais ce week-end j'étais chez ma cousine pour 2 jours, restos, grillages, apéros... je redoute le pire. Coune et toi ça donne quoi ? Coco, de retour de vacances ? j'espère que c'était bien et que tu en as profité. Bonne journée, :-*

	coune_42260 (42) répond	Posté le 14-09-2012 à 21:33
Bonsoir Kiki, Effectivement, les couleurs du forum ont changé, ça fait bizard mais nous allons nous y habituer ;) !!! Demain, je vais me peser, mais je n'ai aucune idée du résultat, car certains jours, c'était bien et d'autres moins sages :^> , alors je verrais :-S !!! :-* à toi et bon WE !!!

	kiki44_44220 (, 44) répond	Posté le 14-09-2012 à 11:27
Bon week-end ;) bisous

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