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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 23-03-2009 à 16:29 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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kiki44_44220 (44) répond | Posté le 04-06-2012 à 11:54 | ||
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Bonjour les filles,
Merci pour mon anniversaire c'est gentil ;) Merci Coco pour la "gamine" du groupe, ça fait toujours plaisir :D Alors Coune, quelle banana split dis donc, tu m'étonnes que tu n'avais plus faim après et que tu ne te sentais pas trop bien :-S Et ton ami, j'espère que ça va ? J'espère que vous avez été gâtées pour la fête des mères ? et que vous avez vu vos enfants ! Passez une bonne journée, aujourd'hui lundi, on va essayer de se remotiver ok ;) Gros :-* |
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coune_42260 (42) répond | Posté le 02-06-2012 à 21:20 | ||
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L'orage est déjà là, ça tonne fort !!!
Je ne me sens pas bien, la banana split a du mal à passer :( ! Bien fait pour moi, la prochaine fois, je ferais une plus petite part ( ou pas du tout, ce sera mieux !!! ) :(( !!! |
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coco61_3 (61) répond | Posté le 02-06-2012 à 20:09 | ||
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bonsoir les filles! ;)
COUNE!mais dis donc,on ne se refuse rien!!! :-O :^> tu as raison ,c'est pas bon pour le corp :^> ,mais ça fait du bien au moral :D merci pour la recette,moi demain je fais un tiramisu,j'ai mon frère aîné à la maison. KIKI! " BON ANNIVERSAIRE "et plein de :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* tu es la gamine du groupe :D bon we à vous deux :-* . nous c'est de l'orage pour demain et ensuite il passe chez Coune, je t'en laisse un peu. |
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coune_42260 (42) répond | Posté le 02-06-2012 à 18:30 | ||
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Je ne vous ai pas détaillé ma " BANANA SPLIT " :
- 2 bananes - 3 grosses boules de glace ( chocolat, vanille et cerise ) - Beaucoup de chantilly - Pas mal de crème chocolat - Recouvert d'une couche d'amandes effilées Je me suis bien fait plaisir :^> , mais je ne mangerais pas ce soir :D !!! ( la honte !!! ) |
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coune_42260 (42) répond | Posté le 02-06-2012 à 18:20 | ||
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Bonjour les filles,
Merci les filles vous êtes gentilles !!! Bien sûr que je prends soin de moi, je viens de déguster une MEGA BANANA SPLIT :D :D :D , j'en avais envie depuis quelques jours, et bien, c'est fait !!! C'est tout de même dommage, j'avais perdu 1 kg ce matin :-bd !!! De toute façon demain, je mange chez ma fille et je rattaquerais le régime lundi !!! Vous voyez nous sommes bien pareil toutes les trois : :P :^> :-O :(( !!! Bon dimanche de fête des Mères à vous deux et JOYEUX ANNIVERSAIRE KIKI !!! Réjouis-toi, tu es la plus jeune de nous 3 :D , moi, c'est dans trois ans que j'en aurais 60 !!! Finalement, c'est moi la plus vieille, oh ! zut alors ;) !!! Gros :-* :-* :-* et à bientôt !!! |
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coco61_3 (61) répond | Posté le 01-06-2012 à 19:54 | ||
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bonsoir les filles! ;)
KIKI!alors,on craque sur les p'tites biscottes,je l'ai fait bien des fois,j'adore ça où du pain de mie maison grillé,c'est ce que je fait à mes p'tits loups quand je les ai au p'tit déj,mais moi c'est la totale : c'est beurre + confiture,tant qu'a faire!!! :P :^> c'est vrai que quand on passe une dizaine(en annèes)ça sape un peu le moral :-S . quand je penses que dans 4 ans j'en aurais 60 oupssss! :(( COUNE!tant mieux pour ton ami qu'il soit pris en charge par l'hosto,il vont bien te le remettre sur pieds,et toi tu peux souffler un peu et prendre soins de toi ;) :-* à + . |
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kiki44_44220 (44) répond | Posté le 01-06-2012 à 09:40 | ||
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Bonjour les filles,
Vous êtes trop mignonnes... merci ! Coco je vois que tu t'organises super bien, tu prévois tout. tu me diras quand même combien tu as perdu au bout de ces 2 semaines. Moi je suis dégoûtée, craqué ce matin, suis montée sur la balance + 700grs. Je fais n'importe quoi, ce matin, j'ai pris du beurre sur mes biscottes, j'en ai mangé trop je le sais, je me le disais dans ma tête mais tant pis, je me resservais. Je me demande si je ne devrais pas voir un psy ? En plus demain j'ai 50 ans, ça me fait bizarre ! je me sens vieille ! bref j'ai pas le moral !!! Coune j'espère effectivement que ton ami va aller mieux. Prends soin de toi ;) Les filles, passez un bon week-end, gros bisous. |
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coune_42260 (42) répond | Posté le 31-05-2012 à 19:39 | ||
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Bonsoir !!!
Coco, tu es comme moi, il t'en faut beaucoup pour te fâcher :D :D :D !!! Et puis, nous ne sommes plus que trois sur ce forum, alors il faut se serrer les coudes pour s'encourager !!! Kiki, tu as plus de kilos à perdre que nous, mais tu es beaucoup plus grande, n'oublie pas que je ne fais que 1,48 m :D :D :D , je devrais peser 50 kg et j'en suis à 77 et des brouettes. Je sais très bien que je ne descendrais jamais aussi bas, c'est ce que je pesait à 10/11 ans :D :D :D , alors........!!! Mon ami est à l'hopital depuis cet après-midi, j'espère qu'ils vont me le requinquer un bon coup et qu'il va reprendre un peu d'appétit, il commençait à être déshydrater, alors il est sous perfusion. Bien sûr que ça me fait courrir, nous sommes à 23 km de l'hôpital, mais le reste du temps, je peux souffler, comme tu dis Kiki !!! Bon, je vous laisse, :-* et à + !!! |
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coco61_3 (61) répond | Posté le 31-05-2012 à 13:01 | ||
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bonjour les filles! ;)
KIKI!voyons,pourquoi t'en voudrais-je,tu m'a dit ce que je savais déjà,c'est à moi de faire attention,et je n'ai pas l'intention de le faire plus de 2 semaines ;) . d'ailleur je suis entrain de me faire un menu à 900kcals JMC pour la semaine prochaine :D ensuite je ferais un 1200 et je reviendrais à mon bon vieux 1400 : alors c'est pas raisonnable ça!!! hé!KIKI,il m'en faut plus que ça pour en vouloir à quelqu'un :D :D :D et toi COUNE!encore des soucis de santé ton compagnon,il faudrait que le médecin se boost un peu,sinon c'est toi qui va trinquer avec la tienne X( ce matin le temps était un peu gris,on en a profité pour faire le grand néttoyage exterieur de notre camping-car,il est de 1992,ça lui redonne un coup de jeune!!! dommage que ça ne marche pas pour nous,j'irais carrément au lavage automatique hi!hi!hi! :D ce soir j'ai mes petits durs,donc j'enméne ROBIN demain matin à l'école,j'adore!!! :-* :-* :-* à demain!!! |
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kiki44_44220 (44) répond | Posté le 31-05-2012 à 08:56 | ||
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Bonjour les filles,
Coco contente de voir que tu ne m'en veux pas et je vois que tu vas être raisonnable, c'est bien... j'espère que tu atteindras ton objectif sans reprendre après. J'essayerai bien, mais j'ai trop peur de reprendre, en plus moi j'ai beaucoup plus de kgs à perdre que vous deux. Coune, j'espère que tu auras des nouvelles pour la place pour ton ami. Ca va te faire encore plein d'aller et retour... mais au moins à la maison tu seras plus cool. Passez une bonne journée, gros :-* |
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