Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	juju30ans-2enf(deb.58.8/ obj.53/ auj54.8)28120 (ILLIERS-COMBRAY, 28) répond	Posté le 18-04-2009 à 15:13
Coucou tout le monde!!!! Super -600gr.pour cette semaine, malgré les écarts de Pâques, en tout -2.8kg depuis le 6 avril, doucement mais surement et en ce qui me concerne, il faut que je tienne sur la longueur, on verra dans 15 jours cela fera 1 mois de régime. Enfin, pas régime, mais plutôt manger mieux et équilibré!!! Courage à toutes,surtout pour les personnes qui n'ont rien perdues, vous verrez c'est la semaine prochaine que vous allez perdre, chaque corps est différent nous réagissons pas toutes pareille, c'est comme tout il faut du temps!!! Trés bon week-end à toutes et tous et nous sommes sur la bonne voie, serrons nous les coudes...

	mixounette (69) répond	Posté le 18-04-2009 à 14:52
je suis assez contente, 3,2 kg en deux semaines, 5 cm de tour de taille et 4 de tour de cuisse. Génial surtout que j'étais en vacances une semaine et que ce n'était pas forcément facile. courage à toutes et les messages sont super. Y a-til quelqu'un du 69 ?

	Narcisse (67) répond	Posté le 18-04-2009 à 14:24
Bonjour à toutes,pour moi, cette semaine, je n'ai perdu que 0,400kg, ça me fait quand même 1,600kg en 2 semaines, ça n'est pas mal sur les 5kg que j'ai à perdre, ça ira doucement, mais sûrement . Bon courage à toutes qui sont dans mon cas,en Alsace, il pleut,mais le moral est au beau fixe, c'est l'essentiel. A bientôt

	nanou 4735 (35) répond	Posté le 18-04-2009 à 14:15
bonjour, je m'appelle nanou, j'ai commencé le lundi 6 avril, la première semaine a été décevante, car malgré le suivi à la lettre du menu et des recettes, j'ai pris 1 kilo, aujourd'hui 18 j'ai perdu 1,4 kilo, je suis très motivée, bon courage à tout le monde et à bientôt.

	sissi97 (97) répond	Posté le 18-04-2009 à 14:02
Bonjour Et oui ce matin c'était la pesée, et comme je m y attendais je n ai pas perdu 1g mais je n ai rien repris non plus.C'est normal avec les écarts de paques. Je m y remettrais lundi car ce soir et demain je suis invitée. C'est déja bon signe j'ai toujours le moral. Bon courage à tous le monde.

	clea (83) répond	Posté le 18-04-2009 à 13:04
je viend d ecrire un meissage jais oublier de me faire coneitre c est cléa merci

	Alpinia (59) répond	Posté le 18-04-2009 à 12:52
bonjour tout le monde félicitation pour votre perte de poids pour ma part je n'ai pas perdu cette semaine mais pas repris non plus mais j'ai fait de nombreux ecarts je este motivé et m'y remet !! bon week

	aliyaa (goussainville, 95) répond	Posté le 18-04-2009 à 12:26
bonjour a toutes,ce matin je me suis peser:au debut du regime je pesais 95kilo600 et ce matin a ma grande surprise je pese 92kilo500.je suis tres contente mais pour 1m70 je dois descendre a 70kilo,je sais le chemin est tres longues mais j iarriverai.je comprends rien a ce regime j ai l impression de manger bocoup plus et je maigri c est fou.fo que je me remet au sport.celle qui n ont pas perdue ce week,ne vous decourager pas surtout nini42.je suis de tout coeur avec vous.gros bizou a toutes et bon week.

	vermey (91) répond	Posté le 18-04-2009 à 12:03
Bonjour a toutes et tous,bilan de la pesée ce matin 4kg300 en moins depuis le debut du regime et 4 cms de tour de taille perdus,je suis super contente,direction mon dressing oh miracle je rerentre dans mes jeans!!!!incroyable car j'ai meme mangé du chocolat cette semaine,j'y crois pas!!! Plein de courage a vous toutes les filles.

	missev (41) répond	Posté le 18-04-2009 à 11:39
Cette semaine seulement 200g de perdu mais je n'ai qu'à m'en prendre qu'à moi j'ai fait quelques écart en plus mon doudou m'a emmené au restaurant, mais au moins j'ai perdu 2.6kg en 2 semaines et je suis sous la barre des 90 (pas de beaucoup mais c'est déjà ça) Quelques fois en fait j'ai du mal avec les menus je suis pas fana de carotte râpées et il y en a souvent. Bon week-end à toutes et courages.

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