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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 25-05-2009 à 09:25 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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blanchegabrielle (83) répond | Posté le 25-05-2009 à 22:47 | ||
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coucou, lundi pour moi aussi ! quelle folie ! 6 kilos à perdre... je suis inscrite ici car j'ai déjà perdu 4 kilos mais là je stagne depuis 2 semaines et j'ai de + en + envie de craquer !
Bon courage tout le monde ! |
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hibiscus (FORT DE FRANCE, 97) répond | Posté le 25-05-2009 à 22:05 | ||
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Depuis longtemps, je me tatais, je l'ai fait il faut que je tienne la route maintenant.bon courage à tous et à moi en particulier
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Carole (35) répond | Posté le 25-05-2009 à 22:05 | ||
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craquer (er et non é). gggrrrr
Je disais donc sans sucrerie, car c'est vraiment mon gros PROBLEME. Je suis addicte au CHOCOLAT. |
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Carole (35) répond | Posté le 25-05-2009 à 22:02 | ||
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Même si ça n'a pas encore commencé. Ce soir, (donc après mangé) je ne vais pas craqué sur le chocolat !! Juste une tit'e infusion histoire de... mais sans sucrerie.
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ma nouche (AVON, 77) répond | Posté le 25-05-2009 à 21:43 | ||
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Alors ? Comment avez-vous trouvé et passé cette première journée ? En ce qui me concerne, j'ai l'impression, ce soir, d'avoir trop mangé !!
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bribri 45 (45) répond | Posté le 25-05-2009 à 20:18 | ||
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bonjours j'ai hésité,j'espère arriver à perdre c'est fameux kl on n'en saura plus la semaine prochaine bon courage à vous toutes
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oceannelandes (06) répond | Posté le 25-05-2009 à 20:15 | ||
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Moi aussi je commence lundi prochain et je pensais me nourrir essentiellement de salade vu le temps. Mais j'espère réussir ce régime.
J'espère vraiment tenir car j'en ai pour un moment. |
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AUSTINE (STRASBOURG, 67) répond | Posté le 25-05-2009 à 20:08 | ||
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je suis un peu destabilisée de ne commencer que la semaine prochaine mais bon, ça laisse le temps d'étudier les recettes minceur et surtout de préparer ses menus?! j'en ai 10 à perdre...j'ai tellement tout testé que je me suis dit pourquoi pas cette méthode!
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melogane (25) répond | Posté le 25-05-2009 à 20:04 | ||
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bonjour je commence lundi prochain et jai hate a bientot
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Carole (35) répond | Posté le 25-05-2009 à 19:03 | ||
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Bonjour tout le monde.
Moi aussi je pensais commencer aujourd'hui. Finalement, ça me va bien comme ça. Le temps de vider son frigo et de repartir avec une "bonne" liste de course. Et puis prendre la semaine pour réfléchir, c'est bien aussi !! |
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