Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
LAURIE (SAINTE MARIE, 97) répond | Posté le 03-07-2009 à 04:11 | ||
|
salut
j'ai commencé le 15 juin et je commençais a désespérer car j'ai perdu 2KG en 2semaines c'est peu, j'ai l'occasion de faire des régimes et de perdre 3kg/semaine malheureusement au moindre écart, je reprenais le double dites moi si je pourrai atteindre mes objectifs -10KG avant la fin de l'été je brule d'impatience |
||||
 | ||||
 |
Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond | Posté le 03-07-2009 à 03:21 | ||
|
Au fait savez-vous que ce papillon noir et bleu s'appelle un Morpho et qu'il y en a pas mal ici en Guyane ?
|
||||
| ||||
|
|
Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond | Posté le 02-07-2009 à 22:29 | ||
|
Salut tout le monde,
On dirait que vous avez plus chaud que nous. Ici c'est la fin de la saison des pluies il fait gris et il pleut, il pleut. Lumière d'automne en métropole et température de printemps ou d'été (j'ai oublié) 25°. Je fais le régime 1400kc et je stagne depuis la première semaine. Perdu 3,4kg mais maintenant ça ne bouge plus. Bon si on a une moyenne de 1kg par semaine c'est cool mais j'ai hâte de ne plus voir ce "8" des dizaines: 84,5kg au départ objectif 70kg, mon poid il y a 13 ans (mariage) avant les 3 gamins. bon je mesure 181cm. Bon courage continuez vos échanges ça permet de penser à d'autres personnes que son propre nombril. Tchô! |
||||
| ||||
 |
tralala (93) répond | Posté le 02-07-2009 à 21:30 | ||
|
Coucou les filles !
Eglantine, personnellement j'ai perdu seulement deux kilos en deux semaines. Le principal est d'aller à son rythme pour y arriver !! Moa je pense que c'est mieux de perdre tranquilement sans avoir faim, et de ne pas reprendre car c'est important également ! Mamie Elise, je croise les doigts pour ton petit chat ! Cannelle, toujours aussi gentille !! Et t'es un petit rayon de soleil à toa seule :) J'espère que tu vas bien, et que la journée n'a pas été trop éprouvante. Ce soir pas d'écart, j'ai mangé des haricots plats surgelés avec un steack de poisson ... Très ... savoureux tout ça :D Pendant ce temps mon copain mangeait une entrecôte avec des pommes de terre et une sauce (crème avec ciboulette !). Motivée là :D Je pense à moa, et j'ai envie d'être jolie ! Bonne soirée les fille :) |
||||
| ||||
 |
cannelle 1m69 86kg au depart 73kg visé perdu 5kg 3 (95) répond | Posté le 02-07-2009 à 20:52 | ||
|
coucou a toute! encore une fois merci pour vos msgs de soutien mon frere a été enterré ce matin je n y etais pas mais je pensé tres fort a lui et la ou il est il sais que je n ai pas pu faire autrement.Bon courage a mamielise et son chat qui va sans aucun doutes se remettre tres vite. Vous lire est un plaisir j ai l impression de retrouver une bande de cops qui se connaisse depuis x temps.Ce forum est notre rayon de soleil a toute.... et muriailes arrete de taquiner sybiles lol
|
||||
| ||||
 |
Maggy (RIVE DE GIER, 42) répond | Posté le 02-07-2009 à 20:35 | ||
|
Bonjour vous toutes !
Alors cette 3ème semaine de régime ? Toujours motivées ? Moi oui, j'avais commencé le 15/06 avec le régime 900cal mais depuis ce lundi suis passée sur celui à 1200cal car je manquais cruellemt de féculents ! j'étais plutôt fatiguée ! Là, y'en a un tt petit peu plus (même si c'est pas l'orgie !)...j'espère tenir le coup ! Sinon, je sais pas si vous connaissez cette ùéthode mais depuis ce midi, j'ai fait ma 1ère séance de "tuerie" de mes cellules graisseuses via les ultrasons dans un Centre Cellusonic (je bosse sur LYON dans le 69). Au bout de la 3ème séance, je suis censé être affinée et ça va me permettre de perdre jusqu'à 2 tailles de vêtements. Certes ces forfaits coutent 1 bras (voire + !!!) ms bon, suis hyper motivée donc j'ai fait saigner ma CB aujourd'hui ! Si ça vous dit, je vous tiendrai au courant des résultats de cette méthode ! Voilà, je vous souhaite une bonne soirée et vous encourage à perseverer pour être les + belles cet été ds nos bikinis ! (qd y'a de l'espoir !!!) Maggy |
||||
| ||||
 |
églantine (Nevers, 58) répond | Posté le 02-07-2009 à 20:02 | ||
|
Salut à vous toutes. Je viens de rentrer de la piscine.Ca fait du bien avec une chaleur pareille. Moi, je suis de la Nièvre et j'aimerais bien discuter avec quelques-unes d'entre vous. Ca me remonterait un peu le moral car moi je n'ai pas perdu beaucoup depuis le 15 juin,juste 2 kilos. Mais, j'essaie de me rassurer en me disant que ce n'est déjà pas mal car j'adore les bonnes bouffes entre amis. Sinon je souhaite à mamie Elise que son petit chat aille mieux demain car moi aussi j'ai une petite chatte qui a 7 ans et qui s'appelle Pussy. J'adore les animaux surtout les chats. Bon, je finis là mon bavardage car je vais aller manger. Bon appétit à tous mais restons raisonnable dans la composition de notre assiette. Bises à vous.
|
||||
| ||||
 |
Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond | Posté le 02-07-2009 à 19:28 | ||
|
Pardon je n'avais pas tourne la page, alors je vous lis....
|
||||
| ||||
|
|
Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond | Posté le 02-07-2009 à 19:26 | ||
|
Coucou
J'ai recipere mon Minouche, il est encore sou l'effet de l'anasthesie, il ne tient pas bien sur ses pattes, il a ete opere a 15h. Le veterinaire a fait un prelevement on aura le reultat dans 10 jours... Quelle journee ! mais bien contene qu'il soit avec nous ce soir,... Je vais me rapprocher de mes casseroles et faire du repassage.... hehehe pour me rechauffer. Depuis 14h personne ne parle,... bizarre... tout le monde reflechit ? Deja vendredi demain.... il faut etre sur ses gardes pour samedi... alors d'accord ? on affiche nos kilos perdus samedi matin ? A plus tard, bisous.... |
||||
| ||||
|
|
tralala (93) répond | Posté le 02-07-2009 à 18:14 | ||
|
ahah bah wé ! Comme dit une copine, chassez le naturel et il reviendra au galop !
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
