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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 20-08-2010 à 09:23 | ||
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Bonjour !
Pas très bavarde,Anna, ces jours derniers devez vous penser? et vous aurez raison ! J'ai eu mal à la tête pendant plusieurs jours d'affilée . La cause ? peut être mes peintures de petits meubles ? j'ai utilisé pour l'intérieur de l'un deux une peinture glycéro qui dégageait pas mal. j'avais pourtant pris soin de faire des courants d'air ! Enfin voilà c'est fini, les maux de tête ont disparu (je croise les doigts) les peintures sont rangées, les pinceaux lavés ! Plus qu'à livrer les meubles !..........jusqu'à la prochaine brocante -demain- où nous trouverons peut être qque chose à retaper ! Ns recherchons de petites armoires murales vitrées pour en faire des placards à épices ! Je me suis décidée, mardi, à aller consulter une diététicienne - pas trop pour le régime, mais plutôt pour qu'elle me conseille par rapport à mes "inconforts intestinaux " qui me poursuivent et me gâchent parfois bien mes journées ! En effet depuis l'arrivée des fruits et légumes du jardin c'est devenu encore plus difficile ! Je ne dois manger qu'une seule crudité par repas -soit entrée , soit dessert - (pas facile avec la profusion de fruits et légumes ! j'ai en ce moment des pêches grosses comme des balles de tennis et délicieuses ! )et à chaque repas mettre un peu de féculents -pâtes, riz ou pommes de terre. ça ressemble un peu à Weight Watchers . Je m'accommode car il me semble en ressentir un peu de confort . |
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Réglisse (11) répond | Posté le 19-08-2010 à 23:10 | ||
j'espère que vs allez bien. a++ bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Réglisse (11) répond | Posté le 19-08-2010 à 23:09 | ||
:x :-* :x |
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pat (34) répond | Posté le 19-08-2010 à 22:05 | ||
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Un petit coucou en passant car entre le travail et le mari et les enfants en vacances, pas beaucoup de temps à moi mais je ne vous oublie pas. Contente d'avoir des nouvelles d'Elise et de Morvandelle. Gros bisous à toutes. :-* :-* :-*
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Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond | Posté le 19-08-2010 à 18:44 | ||
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Coucou les filles,
Je ne vous ai pas toutes lues....tres occupee avec le petit-fils, Laurent et le Papa qui est rrive le 1er Aout, ils vont s'en retourner a Nice le dimanche 29 Aout. Le jardin pas formidable cette annee avec le temps tanto chaud, tantot froid. Et puis j'ai toujours du rangement a faire..... avec la chaleur je n'ai pas eu le courage de m'y mettre mais demain et ce week-end il faut que je m'y mette. Jeudi dernier nous sommes alles au Gouffre de Padirac et aux Grottes de Lacave,,, avec toutes les marches a monter et a descendre, le lendemain j'etais KO., Pas completement mais tres mal aux mollets et aux cuisses, Je ne vous oublie pas mais j'oublie JMC. Bises a toutes, a plus tard.... |
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Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 19-08-2010 à 09:00 | ||
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Mais non, j'en veux pas du monsieur qui se bouge les zabdos..... :((
Il me rend encore plus ....molle!!! Bon, chuis en réveil depuis 5h30 ce matin.... Moi, un peu tendue par le travail à réaliser??? @-) OUUUUUUUUIIIIIIIIIIII!!! mais.... "j'assume" comme dit ma puinée!!!! BIZ :-* :D |
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Réglisse (11) répond | Posté le 18-08-2010 à 21:25 | ||
tant que çà marche, je vs remets le GIF pour celles qui n'habitent pas notre belle région!!!!! ;) ;) ;) |
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Réglisse (11) répond | Posté le 18-08-2010 à 21:01 | ||
wouahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!j'en veux un comme çà!!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* |
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Réglisse (11) répond | Posté le 18-08-2010 à 21:00 | ||
:-* :-* :-* :-* |
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Réglisse (11) répond | Posté le 18-08-2010 à 20:57 | ||
:-* :-* :-* :-* |
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