Je commence lundi 15 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-06-2009 à 10:10
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 02-08-2009 à 21:48
Ah ben voilà Marie Angèle, je savais que j'avais raison!!! Bonne nuit

	marie angele (champagne, 51) répond	Posté le 02-08-2009 à 21:38
bonsoir les filles et bien ce soir je suis allée rendre visite a des voisins et la ;surprise mon voisin ma regarder et ma dis je regarde ta silhouete mais tu as maigris .J'etais contente car il la vue ça fesais 3 semaines qu'il ne m'avait pas vue et je n'avais pas dis que je faisais 1 regime car les autres fois quand je dis que je fais un regime personne ne le vois ,comme vous dites c'est de la jalousie c'est mon docteur qui ma dis surtout ne le dites pas car on vous met le baton dans les roues et c'est vrai il a raison car 6 kg ça se vois .Je vous souhaite une bonne soiree bise a plus

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 02-08-2009 à 20:42
Pat, je relis ton message où tu dis que ton entourage n'a pas remarqué ton amincissement, eh bien ne leur en parle pas!!I-GNO-RE! J'avais eu ce cas voici une dizaine d'années en plein régime W-Watchers, à environ moins 7 kg qqu'un de mon entourage proche à qui j'en parlais me dit"si tu crois que je fais attention a ça" A se demander s'ils ne sont pas jaloux qu'on aie cette volonté de métamorphose! Continue, ma belle tu seras tellement satisfaite pour toi personnellement; Par contre, moi, j'ai un gros défaut à chaque fois, je loupe ou zappe la stabilisation! Là ,il va pas falloir passer à côté! BISA+

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 02-08-2009 à 20:33
Erreur: la cour est PLEINE disait maman

	anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond	Posté le 02-08-2009 à 20:32
Bonsoir toutes , effectivement pas beaucoup de lecture à rattraper ce soir! Mais non Pat, il ne fait pas chaud partout, hélas ici dans l'Indre 20 à 22° au plus chaud de l'après midi, aussi j'ai pu me prélasser au soleil en faisant des mots fléchés et autres mots casés, etc... et puis Sylvie je ne suis pas revenue bavarder(merci pour ta si aimable proposition) car en fin d'&après midi, nous sommes allés à 20 km de là , rendre visite à mon papa qui a 82 ans mais ne se déplace plus beaucoup tout seul. Comme il a un grand jardin avec pas mal de fruitiers, eh bien après les groseilles puis les abricots, voici les prunes et puis les pêches et puis les brugnons!!N'en jetez plus la cour est peine comme le disait ma chère maman!Cette année, c'est pléthore de fruits!!D'ailleurs, vous allez rire, mais ce soir mon mari a retrouvé dans un frigo d'une dépendance des prunes mises à macérer au sucre depuis trois jours en vue de confitures!Donc là elles sont entrain de cuire,fô que j'y aille! nous avons aussi ramené des tomates , donc tomates farcies et puis une tarte aux prunes pour des gourmands que je vois demain!!Donc bien des occupations pour cette fin de soirée, mais c'est bien engagé!! Ce qui m'affole un peu, c'est l'avalanche de fruits à venir dans les 15 prochains jours! Sortons les bocaux de la cave!Heureusement que je ne travaille plus...à l'extérieur! Ah ta soupe Morvandelle!!j'en répands la recette autour de moi!

	morvandelle (58) répond	Posté le 02-08-2009 à 17:17
oh les filles !oh les filles je suis d'accord avec toi Sylvie tout le monde passe le dimanche en famille fi de l'ordinateur.et bien moi qui suis bien sage d'habitude je me suis laissée tentée ce midi chez des amis :un bon kir et une part de tarte et sans remords. sinon comme dit morpho,le régime on le fait d'abord pour nous:tous les amis et mes filles quand ils m'ont vue on dit oh c'est formidable comme tu as maigri mon mari dit exprès oh bof.mais quand je prépare une assiette conséquante notemment la salade campagnarde il me dit :tu as droit à tout ça mine de rien il fait attention ,souvent je mets ma petite balance sur la table et je pèse devant lui.mais surtout moi je me sens mieux,mais hélàs il en reste encore 15 à perdre.bon cesoir je vais faire ma soupe aux courgettes c'est légèr et en plus nous nous régalons.bizzzzz à plus tard

	pat (34) répond	Posté le 02-08-2009 à 17:01
Comme tu dis Sylvie, c'est le désert. Faut dire que s'il fait aussi chaud partout comme dans l'hérault je comprend que les gens préfèrent aller se balader que de discuter sur le forum.

	sylvie74 (69) répond	Posté le 02-08-2009 à 16:47
et bien, y a vraiment personne cet après-midi !!!!!!!

	sylvie74 (69) répond	Posté le 02-08-2009 à 14:21
bonjour à toutes, je vois que certaines n'ont pas trop repris malgré leur doute, leurs écarts, etc. Donc, maintenant, un peu plus de sérieux et cela va repartir dans le bon sens !! Pour moi, aujourd'hui, on s'est levé un peu tard, donc petit déj copieux (hum, hum !) et pas de repas à midi. Ca s'appelle un lunch, je crois, non ?! Mes enfants veulent des crèpes, mais je ne sais pas si je vais pouvoir résister pour en manger. Enfin, je crois que je vais faire la recette de crèpes Weight Watchers comme ça il y aura un peu moins de calories et donc moins de mauvaise conscience !! Et je ne vous parle pas des confitures à l'abricot que je suis en train de faire aussi !! allez, à plus tard.

	marie angele (champagne, 51) répond	Posté le 02-08-2009 à 13:30
bonjour; et bien MAmie Elise en 3 semaines -1kg 100 ce n'est pas terrible mais quand on est en cure ce n'est pas facile de faire du régime ;je vais m'y remettrecette semaine bisous bonne journée a toutes

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