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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Morpho 84,5kg (-11,3kg); 181,5 cm; visés 70 kg (KOUROU, 97) répond | Posté le 01-08-2009 à 15:14 | ||
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Salut tout le monde,
Pour Tijoufflu cadeau : 100g Je ne sais pas pourquoi ça bloque. J'ai été hyper sérieuse et sportive. Je me repèse le lundi donc j'espère que ça ira mieux. N'empêche que je peux dire que j'ai perdu 5kg maintenant grâce à ces 100g. Si on regarde le cumul en 7 semaines on peut toutes être fières. Allez on continue, courage et plaisir. CARPE DIEM et tutti quanti... |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 01-08-2009 à 13:16 | ||
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Vois tu Muriailes, je me disais que cette période était la bonne à cause des nombreux légumes frais , mais je constate que c'est un parcours semé d'invités-invitations et j'ai l'impression de faire une espèce de danse genre deux pas en avant, un pas en arrière ... non ,non pas deux pas sul'côté!
Allez un peu de repos, et je repars à mon expo!! |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 01-08-2009 à 13:13 | ||
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Nouméa , je te souhaite de t'éclater au Mont Dore, dette façon, il y a de si belles randonnées à faire que tu pourras y épuiser les calories prises peut être dans les bons produits régionaux!
moi cette semaine je serre la ceinture! plus de chocolat et je suis les menus à la lettre...enfin ce que j'ai fait ce midi !! Mais lundi, tablée familiale, c'est moi qui apporte le repas alors ils vont avoir droit aux crudités,au rôti de porc aux olives et en dessert....qui a une idée? un truc dont ils ne se rendent pas compte que c'est "régime"? J'attends vos suggestions! Merci! |
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Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond | Posté le 01-08-2009 à 12:17 | ||
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Un petit bonjour a toutes et a tous
J'ai note les premiers resultats..... je reviendrai ce soir pour noter les autres..... A plus tard Bisous a tout le monde |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 01-08-2009 à 11:26 | ||
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Nouméa.... je pense que je vais faire mieux (pire!!!) que touah!!!!
Cette période estivale et remplie d'amis et d'occasions ne nous est pas TRES favoralbe... Cependant, je me dis que si nous n'avions pas appris à gérer.... ce serait encore plus pas glop, ou encore moins glop glop!!! y en a qui suivent???? Bonnes vacances, ma Nouyméa, à peluche |
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nouméa (44) répond | Posté le 01-08-2009 à 11:05 | ||
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O rage, O désespoir, + 200 gr cette semaine, et comme la semaine prochaine je pars quelques jours à l'aventure (peut-être le Mont Dore, bonne idée) cela risque fort de s'aggraver la semaine prochaine, mais je ne perds pas espoir.
Je vous abandonne toutes cette semaine mais vais bien penser à toutes celles qui vont donner des kilos à Tijoufflu. |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 01-08-2009 à 09:32 | ||
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Non, non non... Mamie Elise... je me pèse demain, nananère...
(et voui, chieuse de bon matin, la voilà, c'est Muriailes!!!) Ma Josy... je t'en supplie: ne regrette pas de ne pas avoir eu d'enfants... j'ai une excellente et délicieuse amie qui a 50 ans..; et qui n'a pas eu d'enfants, et elle s'occupe un peu de ceux de son frère, en tant que tata gâteau, et elle est épanouie... C'est comme cette idée qu'il faut que les chattes aient une portée avant d'être "désovairisées"... Pourquoi? pour qu'elles aient le chagrin qu'on leur prenne leur petit??? La maternité n'est pas une fin en soi... c'est (ou pas) un chemin... épissétou!!!!! Et puis pour le poids.... je sais que cette semaine , je vais PRENDRE des grammes à Tijoufflu... ALORS, ménerfépana!!! Allez, chuis sympa:je vous donne des nouvelles de Clairounette: elle est sur la route, dans les embouteillages!!!!! et elle vient dans le Loiret!!! avec son époucsé!! Bon, j'vous tiens au courant... Bonne journée à toutes et at ta leur!!! |
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sylvie74 (69) répond | Posté le 01-08-2009 à 09:19 | ||
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salut,
et bien pour moi, contrairement à la semaine dernière, je vais donner 1kg100 à Tijoufflu !! ouf, cela fait du bien !! Allez courage à vous toutes et meme si comme moi la semaine dernière, vous reprenez des grammes à Tijoufflu, dites-vous que la semaine prochaine vous lui en redonnerez plus que vous ne lui en avez pris !! Motivée, motivée, on est toutes motivées !!! bonne journée et bon repas champêtre à toi Magalette !! |
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 01-08-2009 à 09:02 | ||
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vous qui pensiez qu'il n'y avait pas bp de filles de notre section ,il y a un autre post dans la section "mes 1er semaine de regime" dans la section club du 15 juin , ce ne sont pas les mm personnes que sur notre post
Bonne journée |
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misschat (11) (saint marcel sur aude, 11) répond | Posté le 01-08-2009 à 08:50 | ||
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bonjour a toutes et tous , et bien moi sans faire d'ecart je donnerai que 600gr a titjoufflu cette semaine , c'est pas beaucoup mais c'est toujours ça ,j'ai été contrarié cette semaine , donc j'ai du etre stressée pas grave je ferai 2 jours a 900 la semaine prochaine , mais je pense que plus on avance plus difficile sera la perte mais nous allons y arriver
Bon WE bizzzz |
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