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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 15-11-2010 à 09:02 | ||
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HHHHallez HHHop!!!
debout le moral des zamies (et le mien aussi, tiens, allez au taf, le bon moral!!! :-S ) DONC, un apercçu de "la vie merveilleuse de old muriailes" - bonne nouvelle, chuis toujours en dessous de 69 kgs : ça être bon pour mouah: mouah prendre!!! - ce matin, beaucoup de taf pro avec annonces, relances, etc... - cet aprèm, allez chez ma fille la plus jeune pour.... repeindre le mastic mis sur le sol avec des peintures acryliques avant vitrification (le suis la reine-et demie- du mélange de tons!!!) - mardi matin: rhumato et mercredi aprèm: médecin pour refaire le plein d'anti dépresseurs - mercredi matin: livraison toupargel et aprèm, un éventuel adhérent à rencontrer (compter 3 heures mini) PLUS un départ sur Paris pour dormir chez un ami - JEUDI MATIN 8 H: être à Melun (77) avec ma fille Aliénor pour lui faire raboter un bout de nez, désinvaginer les mammelons, et pour moi, en anesthésie locale, me faire enlever 2 mètres carré de peau depaupière supérieure -par oeil, bien sûr).. puis hop, retour des 2 nanas chez mon ami, dodo et - vendredi matin, retour à domicile et dès samedi, un autre éventuel contrat.... Je ne vous parle pas de l'organisation pour s'occuper des chats (il y en a un en garde qui doit avoir un traitement car il a des ulcères dans la gueule... et il a très mal....), ni de la vie de base à booster mon Gars... Je tente de prendre le relais de Réglisse, mais là, c'est l'élève qui rêve qu'un jour, le maître sera approchable!!! :D |
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pat (34) répond | Posté le 14-11-2010 à 20:32 | ||
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ça m'a l'air bien bon tout ça Anna, j'adore tout ce qui est à base de spéculoos (dont la glace bien sûre!). Minadette contente de te lire.
Les régimes hyperprotéinés très peu pour moi :-S car testé et désapprouvé. J'ai perdu beaucoup de poids rapidement puis très contente puis la désillusion car on reprend sournoisement les kilos et plus que ce qu'on a perdu même en faisant attention le corps est tellement habitué à la restriction que là il stocke tout ce qui passe ! Moi ironique ? non pas du tout, réaliste. Mais bon vous avez raison de vouloir essayer. C'est tout à votre honneur les filles. :-q Bon semaine de boulot hyper chargée qui recommence. :-* :-* :-* :-* |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 12-11-2010 à 23:26 | ||
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Aujourd'hui j'ai fait des oeufs en meurette ("oeufs à la couille d'âne" on dit par ici !
et de la pâte de spéculoos ! et là faut pas tomber dans le pot sinon gare aux kilos et pourtant c'est bon ! |
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Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 11-11-2010 à 10:30 | ||
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Salut les fifilles....
Je préfère ne pas (trop) vous dire comment je perds des grammes.... un indice: je passe tellement de temps de temps devant mon ordi à bidouiller, peaufiner, créer que.... je ne vouis pas passer l'heure... que tout d'un coup mon estomac HUUUURLE... donc je ùe fais du pain et du beurre et une pomme, ou 200 ml de protéines à la vanille....ou au chocolat!!!! Et je sais à quel point c'est dur pour nous toutes... Anna, coool, et toi ma Pat... essaie de VRAIMENT prendre un peu de repos au lieu d'en profiter pôur faire ton repassage!!!... réglisse, profite de ton bon temps en famille... et toi, ma Minadette, je suis contente que tu perdes aussi des kilos qui pèsent lourd sur nos articulations... bienvenue au club des "résistantes" Bon;, moi, par contre fokeujeufasseuh lessive, repassage et autres lavages de sols, dont aspirage!!! Biz, mes toutes belles!!! |
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minadette (VULAINES, 10) répond | Posté le 11-11-2010 à 09:52 | ||
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Bonjour les amies. Voilà longtemps je ne suis pas venue !!!! mais apparemment je ne suis pas la seule, il y a toujours les fidèles qui restent là. Réglisse, je suis comme toi, j'ai essayé Dukan et depuis trois semaines, j'ai perdu 5 kg, je suis bien contente surtout que je n'ai pas faim et que je me sens bien. Je vous fais à toutes de gros :-* :-* :-* et vous souhaite de passer une bonne journée.
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pat (34) répond | Posté le 10-11-2010 à 23:20 | ||
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Bonsoir mes belles, eh oui demain c'est férié pour moi et même j'ai poussé le vice jusqu'à faire le pont vendredi, eh oui!!! :-q 4 jours c'est toujours bon à prendre non?
Félicitations pour ta perte de poids ma Muriailes moi j'ai renoncé pour l'instant. Je pense qu'il va bientôt falloir que je me secoue :(( Allez au lit je suis fatiguée. Bonne nuit tout le monde :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 10-11-2010 à 21:18 | ||
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bravo Muriailles!!!! :-q :-q :-q :-* :-* :-*
Anna, t'affole pas, tu as dû faire qq écarts pendant ta virée a Paris et çà sort maintenant!!!!çà va vieindre!! :-* :-* :-* Pat, bonne journée demain si c'est férié pour toi , profite de ta famille et surtout prend soin de toi!!! :-* :-* :-* bizzzzzzzzzzzzzz a toutes (et a ttes celles qui passent ns lire ss laisser de coucou!!! :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x bonne nuit et bonne journée demain a++ |
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anna, 70.3; -4.6 ; 65 visés (36) répond | Posté le 10-11-2010 à 20:15 | ||
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Pfff ...t'as de la chance ! moi j'ai repris !!!!
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Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 10-11-2010 à 19:39 | ||
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Ah si...Je suis juste en dessous de 69.... 68,9kgs pour être précise.... :P
:-* |
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Muriailes 1,66m; 7 kgs à perdre :( (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 10-11-2010 à 09:59 | ||
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Ziva, ma Réglisse.... :-S
T'as raison: le forum fait rien qu'à faire KESKIVEUH!!! :D Je n'essaie même plus de mettre des photos!!!! Ah si, je voàus mets le lien de mon site matrimonial, passke vous avez accès GRATUITEMENT à votre horoscope (général ou personnalisé) votre biorythme un "perso test" où vous découvrirez votre personnalité en fonction de votre choix de couleur préférée.... et mes adhérents sur la région centre... http://www.matrimoniale-beaulieuorleans.com/ Biz et bonne journée, mes belles zamies!!! :x |
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