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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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fany62 (st martin boulogne, 62) répond | Posté le 10-06-2009 à 06:52 | ||
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coucou les filles et les garcons
moi j ai commencé le 1 er juin je viens vous dire que tout se passe trés bien j ai perdu 2,700kg la 1ere semaine le régime et tres facile a suivre vous avez 1 tableau avec les équivalent n hésitez pas a l utilisé quand vous n aimé pas quelque chose aller accrochez vous bon départ lundi bonne journée |
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Réglisse CARCASSONNE (11) répond | Posté le 10-06-2009 à 00:28 | ||
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bonjour à celles et ceux qui commencent le 15 comme moi. Je suis MOTIVEE!!!! pourvu que çà marche
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Mytrandir (57) répond | Posté le 09-06-2009 à 23:02 | ||
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Bonsoir à toutes et à tous,
Je suis un des rares représentant de la gent masculine parmi toutes ces dames, quelle chance! J'ai mon billet pour monter dans le même train que vous. Départ Lundi, destination : 12kg de moins. Durée du voyage... Je me sens motivé : ma femme m'a quitté mais je suis décidé à ne pas me morfondre. Et puis, il faut que je me mette à la cuisine, autant qu'elle soit saine. Allez bon courage et à lundi. |
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serviettine (Essonne, 91) répond | Posté le 09-06-2009 à 22:13 | ||
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bonsoir!
ah bah je vois que je suis pas toute seule a commencer lundi prochain!! sa va pas etre facil j'aime rien lool je suis hyper difficil niveau aliments j'espere tenir, on verra bien! bon courage a vous qui commencer aussi ce programme minceur! bonne soirée |
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lunehocco (14) répond | Posté le 09-06-2009 à 21:03 | ||
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j'espere reussir a suivre jusqu'au bout et ne pas baisser les bras trop vite.
alors nous devons toutes nous encourager. |
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bayard (02) répond | Posté le 09-06-2009 à 20:57 | ||
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bonsoir à tous
je vois que je ne suis pas le seul homme à engager ce programme, j'espère bien perdre les kilos qui m'empêchent de bouger comme je le souhaite |
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Allison (14) répond | Posté le 09-06-2009 à 19:16 | ||
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bonjour,
je commence le programme lundi 15 juin ,je vois que je ne suis pas toute seule . c'est bien pour la motivation , allez les filles on s'accroche. |
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légère et belle (49) répond | Posté le 09-06-2009 à 16:45 | ||
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bienvenu à toutes et félicitations pour avoir pris la décision de vous inscrire.
connaissez vous le nombre de question auquel on a droit? merci |
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-06-2009 à 16:42 | ||
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nouche (78),
Oui les menus sont les mêmes mais nous pouvons vous conseiller via la rubrique questions personnelles sur le choix du programme : 1 600, 1 400, 1 200 ou 900 Kcal. |
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-06-2009 à 16:41 | ||
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lola,
Vous pouvez poser des questions dans la rubrique Questions personnelles ou sur le forum. Vous pouvez participer au tchat jeudi de 17h à 18h, vous pouvez découvrir chaque rubrique du site, faire vos courses pour la semaine prochaine etc. |
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