Je commence le 27 juillet

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-07-2009 à 09:41
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 juillet 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	pioupiou (24) répond	Posté le 27-01-2010 à 17:17
DANIELLE,tu as été prise la main dans le sac(coca)de surcroit bien visible.mais je crois que cela t'aurai pas fait trop mal,tant pis la procaine fois.bizzz.Alors tt le monde,vous etes malades?

	colnie (67) répond	Posté le 27-01-2010 à 11:42
de bon coeur PIOUPIOU viens en Alsace et nous la degusterons ensemble. bisous

	danielle (60) répond	Posté le 27-01-2010 à 11:08
Bonjour à toutes C'est vrai qu'avec le froid on a beaucoup de mal à manger des choses froides tel que des salades où alors accompagnées d'un bon plat chaud et bien sur calorique!!!! tartiflette avec plein de fromage ,hum.... Hier après midi j'avais une petite fringale ,j'ai voulue la calmer avec un petit coca cola zéro sucres,je ne sais pas ou j'avais la tête mais en remontant de mon sous-sol j'ai légèrement secouer la bouteille!!Résultat en ouvrant la bouteille j'ai tout pris dans la figure ,je vous assure que ça calme ,c'est pas une histoire drôle c'est du vécu . Ici aussi il fait un froid de canard alors CHRIS emmène nous au soleil. Bonne journée A+

	pioupiou (24) répond	Posté le 27-01-2010 à 10:23
Bnjour CONNIE,j'en prendrai bie un bol de ta soupe,ça ferait du bien,mais le soleil arrive et c'est plus gai que l'eau.

	colnie (67) répond	Posté le 27-01-2010 à 10:22
coucou comment allez vous? y a peu de monde sur le forum!!!! ici il fait très froid -8 ce matin au reveil. j ai ma soupe aux legumes qui mijote toujours bon ceci faut dire je suis très soupe et sans feculents je la mange a volonté!!humm j attends samedi avec impatience j espère changer de dizaine cette fois cela fera du bien au moral. je vous souhaite une bonne journée a bientot

	pioupiou (24) répond	Posté le 27-01-2010 à 10:21
Bonjour les filles,il fait froid ,a part NYD ce matin c'est vide,allez les filles,le soleil arrive,debout.ça fait du bien NYD,d'avoir de l'aide,et ça l'air bon.Alors CHRIS,un gros bisou pour que ton coeur se calme .Je vous laisse,la petite s'est réveillée.

	nyd (01) répond	Posté le 27-01-2010 à 07:31
bonjour tout le monde avec ce foutu froid on a vraiment du mal a ce manger des salades remarque mon fils hier ma preparer une salade d'endive avec des amnde un champignon frais et clementine c'etais joli et bon il est bien ce petit mais j'avoie avoir plus envie de pain qu'autre chose du coup comme d'hab je ne maigris pas et la balance je marque toujours pas 37 kg lol

	CHRIS (92) répond	Posté le 26-01-2010 à 20:00
coucou il a fait un froid chez nous horribles aujourdhui j avais super mal au coeur toute la journée j espere que vous allé toute tres bien on ce fait koi demain j ai besoin de chaleur et douceur lol gros bisous a tt

	pioupiou (24) répond	Posté le 26-01-2010 à 15:04
Bonjour les filles,ici il fait soleil après un -3 ce matin.Pour moi l'estomac et +ou- patraque,faut pas manger beaucoup,ça grouille encore,ha amour quand tu nous tiens,mais non là,tu peux m'oublier!.DANIELLE,COLNIE,YPSIE,bonne fin de journée.CHRIS,CLO,MARIELISE,houhou,vous allez bien?A+

	danielle (60) répond	Posté le 26-01-2010 à 10:13
.Bonjour à toutes EGLANTINE bon rétablissement à toi et à ton mari.Pour la contamination ça va ton assistante est en principe peu sensible à ce virus! PIOUPIOU toi aussi bon rétablissement ,j'espère tout de même que ça va mieux? CHRIS ,alors chef de train en route on a besoin de soleil car en PICARDIE il fait gris. CLO pas de nouvelles donc bonnes nouvelles, j'espère? MARIELISE alors on déserte le forum? Viens nous faire un petit coucou . Bonne journée A+

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