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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 23-10-2010 à 20:44 | ||
;) ;) ;) bonsoir à vous toutes les filles et merci camelias mambo encourager coconutt de rester avec nous vous etes toutes superbes et toi mambo trop mignon lady pleins gros :-* :-* :x :x je passerais demain matin vous dire au revoir bonne nuit à demain |
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mambo répond | Posté le 23-10-2010 à 20:21 | ||
Coucou du soir *-:) Choupette, profite bien de l’anniversaire de ta nièce. ;) Bonne soirée et :-* à vous toutes :x |
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mambo répond | Posté le 23-10-2010 à 13:48 | ||
Ma P'tite Miss Lady prise en photo hier, elle vous envoie des :P :P |
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mambo répond | Posté le 23-10-2010 à 13:27 | ||
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Coconut, :x
Tu ne vas pas nous lâcher comme ça !!! je veux des news des p’tits chats au moins 1 fois par semaine !!!! Je sais que tu as du chagrin, mais viens te distraire vers nous, tes p’tits kilos de trop ne vont pas fondre en sautant des repas. Camélias à raison, il faut peut être suivre Marylou, qui va réussir son objectif même si la route est longue ! Nous comptons sur toi, TU RESTES avec nous !!!!!! Gros :-* :-* |
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camelias (14) répond | Posté le 23-10-2010 à 12:27 | ||
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coucou les filles
eh bien ce matin le déluge j'ai du aller en ville faire quelques courses (mon fiston avait un cadeau a acheter pour sa petite cherie) mais maintenant il ne pleut plus et le ciel s'éclaircit tant mieux! Caneton bon courage et reviens nous en forme! Coconut en ce qui me concerne j'ai perdu 5 kilos avec JMC et j'en ai repris 5-6. Je suis incapable de me limiter en ce moment je mange bcp trop mais rien à faire j'ai besoin de me remplir fromage charcuterie chocolat pain. je ne me sens pas du tout à la hauteur de la plupart des copines du forum. je les admire et les trouve courageuse. Mais elles sont toutes très gentilles et foncièrement gentilles donc même si je n'écris pas tous les jours j'essaie de les lire tous les jours et elle m'apporte du réconfort. c'est tout bête, tout simple mais cela fait du bien. donc je ne quitte pas le forum. et j'espère que tu ne vas pas nous quitter. tu sais très bien qu'il n'y a aucun jugement ici rien que du soutien unanime. et c'est super important. peut être devrais tu faire comme Marilou aller voir une diététicienne, j'y pense moi aussi; il faut juste faire le premier pas! quoi qu'il en soit je t'apprécie comme les autres et je souhaite te lire encore et encore! je te fais de gros bisous te souhaite bon courage et dis toi qu'il faut franchir ce mauvais moment (tu dois le trouver très long toi aussi)et après cela ira forcément mieux. Je vous laisse je vais faire le repas mon fils a foot cet après midi bisous à |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 23-10-2010 à 11:54 | ||
;) ;) ;) bjr les filles et merci à vous toutes je parts demain après-midi et je viendrais vous dire au revoir demain matin,vovonutt courage ne dramatise pas et reste avec nous ne nous quitte pas s'il te plait ce serait trop mechant et tk tu n'es pas la sule a etre dnas ce cas ok? sinon moi :(( :(( avant de partir me faire opérée alors reste avec nous malgrés que moi suis obliger de aprtir allez fais nous confiance un jour viendra tu seras recompensée courage :-* :-* :-* :x :x mambo merci du fond du coeur :-* :-* :x :x marylou pareil pleins :-* :-* :x :x une epnsée et pareil bisous pour clara :-* :-* alice ,corinne,claire ,toutes les filles que j'oublies je vous souhaites un bon courage et je vous fait pleins gros :-* :-* :x :x moi rien perdue mais rine reprit je stagnes 51.800kg mais bon pgr je verais en revenat pour me reinscrire sur cohen suivant si je reprend ou pas pour instant c opération qui compte et qui urge gros :-* :-* :x :x et à ce soir oups!choupette tu y vas pas par quattre chemins toi avec ton gif que tu fais peur MDRMDR!! :-* :-* :-* :x :x |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 23-10-2010 à 11:33 | ||
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Coucou Coconut,
On serait désolées que tu quittes le forum ! Ce serait tellement dommage ! Que devrais-je dire, moi, avec mes 35 kilos en trop, que je n'ai toujours pas éliminés ! Pourtant je viens quasiment tous les jours sur le forum. Cela me fait du bien de savoir que je ne suis pas jugée. Coconut , TU AS LE DROIT DE VENIR SUR LE FORUM,QUELQUESOIT TON POIDS. Je te fais de gros :x :-* :-* :-* :x |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 23-10-2010 à 11:00 | ||
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Bonjour Mambo, Caneton, Choupette, Marylou...et toutes les autres ! :)
J'espère que vous allez bien en cette belle kournée, froide mais ensoleillée! Bon courage pour ton opération Caneton, ;) Moral en berne pour moi, problèmes ne se règlent pas trop !! :-S alors je mange...et cette semaine j'ai repris un kg de plus...ça fait 5 semaines que je prends du poids à chaque fois: bilan:+4 kg depuis mi septembre !! :(( Je n'ai pas le courage ni la volonté de tout reprndre à zero, alors je fais n'importe quoi, je m'affame, je saute des repas pour avoir l'illusion de perdre 200g...et je reprends le double la journée suivante! HELP!! L'une d'autre vous a t'elle connu une telle reprise de poids en si peu de temps? et si oui...avez vous pu les reperdre? je suis vraiment découragée et je me dis que cette année entière à vouloir perdre 7 kg...pour en définitive en reprendre 4 en un mois, c'est vraiment nul!! Je reviens tout simplement à un an en arriére, en octobre 2009 ou j'avais perdu 2kg depuis le debut de notre aventure ! :^> C'est à croire que je ne pourrais jamais stabiliser !! Bref à ce jour, je suis à 5 kg par rapport à mon objectif initial: 1 kg que je n'ai jamais su perdre , sauf 1 fois sur 60 semaines!! et 4kg repris en un mois !! Voila!! :(( Je ne pense pas que je vais rester sur le forum...je ne suis vraiment pas un bon exemple ! :( Bon dimanche à toutes, :-* :-* |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 23-10-2010 à 10:53 | ||
Bonjour les filles ;) Mambo, j"ai la chance d'être en vacances pour 10 jours. J'espère mettre à profit cette période pour me remettre à JMC. Le problème, c'est que quand j'angoisse, je mange. Il faut que je trouve 1 autre solution. J'espère que tu vas bien ainsi que ta famille. Des :-* :-* :-* :x pour toi et ta maman. Des :P :P :P à Miss Lady. Auras-tu La P'tite Claire pour les vacances ? Des :x :-* :-* à Clara. Caneton je pense à toi : c'est bientôt le grand jour. Que tout se passe bien pour toi. Prends bien soin de toi. Tu vas nous manquer. Des pensées aussi pour ton mari et tes parents. Ton papa est-il tjs aussi coquin ? Des :-* :-* :-* :x à toi et Maya. Choupette, comment vas-tu ? Je suppose que ton fils est en vacances. Profite-t-il de sa guitare ? Des :x :-* :-* :-* pour toi et les tiens. Claire tu es toujours aussi dicrète et présente, je pense à toi et aux tiens. :x :-* :-* :-* Coconut, peux-tu au moins souffler le WE ? Je pense à toi aussi. Gros :x :-* :-* :-* Corinne, des pensées et des :x :-* :-* :-* pour toi et ta p'tite famille. Fred, j'espère que ça va pour toi. :x :-* :-* :-* Alice, j'espère que tu souffles un peu mais que tu ne te sens pas trop seule. Tu vas revoir ton fils et sa famille durant ces vacances. :x :-* :-* :-* :-* Tartare, Micca, Luna, P'tite Fée, Charly, Lulou, Béa...et tous les autres : des :x :-* :-* :-* Bon samedi à toutes. :x :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 23-10-2010 à 10:44 | ||
bonjour tout le monde ;) mambo pluie aussi chez nous :-bd je n'ai rien perdu mais rien repris :-S :-S ce soir encore un repas d'anniversaire ma filleule prend 20 ans :x :x je vous souhaite une bonne journee et :-* :-* :-* a toutes |
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