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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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camelias (14) répond | Posté le 29-03-2010 à 21:00 | ||
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coucou les filles
c'est bien je vois que Claire et Coconut deviennent des acharnées du forum c'est chouette plus on est de folles..... Des hauts et des bas niveau balance les tentations sont trop grandes. bisous à La petite Clara. Marina bon week end. claire je pars le 17 avril à Benodet et toi c'est la semaine prochaine alors bonnes vacances à toi et profite juste comme il faut. on n'a qu'une seule vie! Le problème c'est qu'à chaque fois que je suis tentée de manger je me dis tu n'as qu'une seule vie alors fait toi plaisir et je me fais plaisir. dans le genre mauvaise élève j'assure. ce soir c'était apéro et charlotte aux fraises pour mon ainé qui a seize ans. je me suis régalée. Moi aussi j'ai râté le prénom et la date anniv de coconut. Mambo dis nous tout! Micca a disparu ou bien elle est trop occupée avec sa nouvelle association. Bisou tout le monde bonne soirée Fred |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 29-03-2010 à 20:47 | ||
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coucou à vous toutes les filles !!
alors mambo,bon week-end de pâques et claire bonnes vacances en bretagne et proffitez -en bien les filles ,mambo moi pas la date anniversaire de coconut et prenom tu me diras stp merci ,moi pas fiat de vélo mambo,j'ai problème avec mes appareils auditifs et sont partis au labo pour une semaine ;là suis sourde comme un pot ,j'entends même pas le t éléphone (qui est pour malentendants )imagines,donc je ne peut pas conduire rien quoi c la fête ,ce jour mon mari était là encor bon et ce soir parti en urgence pour boulot car son collègue sa femme va aaccouchée donc il est de nuit ,corinne pas de souci cela m'est arrivée de resté snas perdre de poids mais là c'est reparti tu sais c'est comme la météo un coup ça et un autre coup ça va plus ,accroche-toi corinne tu y arriveras ,choupette pareil on est les plus fortes sur ce forum et on est les plus unies comme une famille bon je files bisous à vous toutes et à demain |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 29-03-2010 à 20:44 | ||
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Coucou les filles,
Première journée sans praline!! dur dur! vivement que cette grosse boite d'un kilos de Léonidas soit terminée...par les autres!! C'est un client content qui nous l'a ramenée au bureau...et la tentation est grande! A l'heure de la pose, avec le café, j'ai pris la boite et j'ai fais la distribution..j'en avais l'eau à la bouche, mais personne n'a vu que je ne me suis pas servie!! Mon but: que cette foutue boite disparaisse!! Je suis fière de moi...demain sera un autre jour!! Alors Corinne, toi aussi tu te joins au groupe des mauvais élèves!! Rendez vous samedi pour le bilan de nos efforts! Bon courage Hinano, c'est super ce que tu fais pour ta maman! Bonnes vacances Mambo et Claire...soyez sage ...mais pas trop...comme dirait Sophie Favier!! bonne soirée à toutes, Bisous. |
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MAMBO (25) répond | Posté le 29-03-2010 à 20:17 | ||
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Re coucou les filles,
Nous connaissons nos prénoms, nos dates anniversaires, ce me ferait plaisir de voir vos p’tites tètes !!Et ce sera plus sympa! Qu’en pensez-vous ? Coconut je n’ai noté ton prénom et ta date anni. Choupette, journée chargée pour toi demain ! Courage ! Claire, profites bien de tes vacances, maintenant on sait comment équilibrés nos repas. Nous serons vendredi à Audierne, je ne connais pas, j’ai l’impression que c’est le bout du monde !!! Bonne soirée à toutes, gros bisousssss Marina |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 29-03-2010 à 19:13 | ||
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bonsoir tout le monde
aujourd'hui pluie même orage puissant en fin de journée rien perdu la semaine dernière , je vais essayer -400gr cette semaine , il va bien falloir qu'on les perdes ces foutus kilos, demain rencontre avec les professeurs de mon fils ,et visite chez anesthésiste,donc journée chargée, mambo je te souhaite un bon weekend de paques, tu as bien le droit de profiter toi aussi.et bravo a celles qui ont perdu, corine ne perd pas le moral maintenant tu sais quoi faire pour perdre!!!!!!!!alors courage accroche toi bonne soiree bzzzzzzzzzzzzzzzz |
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claire (51) répond | Posté le 29-03-2010 à 19:09 | ||
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coucou les filles
Mambo,je suis contente que Clara sois sortie de l'hopital et je croise les doigts pour le 6 mai date de son opération.Ta maman doit se faire opérer aussi, de la cataracte il me semble.Tant mieux ,ta soeur prend le relais aupres de ta mere,pars tranquille.Tu merites bien de partir en vacances pour Paques. Pour ma part,nous partons demain en Bretagne,j'essaierais de limiter les degats,mais ce n'est pas certain.Je vais essayer de trouver un Cyber-café pour vous voir,car je m'abitue bien à notre groupe. bonnes vacances Mambo et Coconut et de gros bisous bien amicales à toutes et bon courage |
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MAMBO (25) répond | Posté le 29-03-2010 à 16:22 | ||
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Coucou les filles,
Une belle journée ensoleillée en Franche Comté ! Caneton, tu as fais du vélo aujourd’hui ? Claire, Voici des nouvelles de Clara elle est sortie samedi de l’hôpital, mais elle doit garder sa sonde, elle subira une intervention à Lyon, le 6 mai. Ma maman va bien je vais tous les jours vers elle, et je viens de lui annoncer que nous partons à la fin de semaine, pour qq jours et… elle a eu forte une migraine !! Elle ne sera pas seule car une de mes sœurs habite près de chez elle, et on se partage toujours la garde de ma maman. Je n’ai pas d’inquietude. Marylou, tu as bien digéré ton délicieux couscous ? Corinne, coconut, Marylou, je ne verrai pas vos résultats samedi, car je pars jeudi soir, soyez raisonnables !!! Les gages deviendront très sévères !!!! Un p’tit coucou aux copines absentes, j’espère que vous reviendrez ! Bisousss à toutes. |
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claire (51) répond | Posté le 29-03-2010 à 09:27 | ||
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Coucou Corinne,
on s'est croisé,je suis tres longue à ecrire.Oui, essaies toutes les possibilitées,comme le forum que tu decrits,cela peut t'aider.Ne cesses pas de venir nous voir,on s'aide reciproquement.Penses à toi aussi.C'est pas facile avec ton mari malade,mais penses à toi. je t'embrasse,je dois partir.bisous |
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claire (51) répond | Posté le 29-03-2010 à 09:22 | ||
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coucou les filles
Hinano,je te souhaite du courage pour ta maman,je pense que tu vas passé des moments difficiles avec sa perte d 'autonomie,sois forte et viens te reconforter pres de nous.Laisses le temps au temps.J'espere que tu vas passer une bonne journée à Paris,et te changer les idées. Marylou,le coucous fut bon et aujourd'hui,c'est rééquilibrage toute la semaine,je t' encourage et je t'emboite le pas car j'avoue que j'ai fait quelques betises samedi et dimanche(aperitif et chocolat).UN bisou à ton petit neveu,j'ai oublié son prenom.Adrien? Merci pour tes felicitations,Coconut.Cela aurait été impoli de refuser,les gateaux de ta belle- maman.Mais maintenant,finis,aujourd'hui on pense JMC,le réequilibrage et -500g pour samedi ou 400g pour vendredi.Peut-etre que tu partiras samedi en Haute -Savoie,j'ai une amie à Landry dans le 73. C'est agréable de voir ton visage ,Mambo,c'est encore plus chaleureux,je trouve.Avant ce forum de Jmc,je ne faisais parti d'aucun autre,je ne suis pas habituée.J'espere que tu vas bien,ainsi que Clara et ta mere. Merci pour tes compliments,Caneton,fais une caresse à Maya. Tartare,tu es la gagnante de cette semaine, le seras-tu encore le 1er samedi d'avril?Allez on y croit,pourquoi pas? Fred,tu pars ,quand en Bretagne? Choupette ,bon courage pour ton opération ,le 07 avril arrivera vite,je ne serais pas sur le forum à cette période.bisous Alice ,Corinne ,bea et tous notre forum,je vous embrasse bien amicalement |
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CORINNE (68) répond | Posté le 29-03-2010 à 08:38 | ||
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Bonjour à toutes
Coconuts on peut ce donner la main, j'ai repris 1k2 cette semaine, malgré un bon début. Mais c'est comme ça depuis 3 mois. Jusqu'au 24 décambre j'en étais a - 10 et maintenant -9.2 ça commence a beaucoup m'inquièter. je n'ai meme plus gout au sport, envie de rester en famille.......Je craque beaucoup pour le sucré( chocolat, bon, gateaux.....) Chaque début de semaine j'essaye de me remotiver et a nouveau je cède aux tentations.....c'est déséspérant.... A bientôt Corinne ( je vais essayer de venir plus souvant sur le forum conseil d'Aurore diet de JMC) |
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