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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 24-01-2011 à 21:50 | ||
coucou a toutes juste pour un petit bonsoir :-* :-* :-* a toutes |
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camelias (14) répond | Posté le 24-01-2011 à 21:26 | ||
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coucou la compagnie
ça va mieux pour moi mais ce n'est pas la grande forme. j espère que je ne vais pas rechutter. merci à vous gros bisous à toutes bonne nuit |
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mambo répond | Posté le 24-01-2011 à 19:38 | ||
J’espère que votre lundi s’est bien passé. Camelias, ça va mieux ? Caneton, on pense à toi :x Je vous souhaite une bonne soirée Gros :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* à vous toutes |
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Hinano (41) répond | Posté le 24-01-2011 à 18:56 | ||
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bonsoir notre p'tit forum,
Merci les filles mais tout va bien, je n'ai pas de courbatures, oui alice il y a une marche toutes les semaines, une semaine c'est le vendredi après midi et l'autre c'est le dimanche matin. caneton j'espère que tout va bien, je te fais des :-* :-* camélias ça n'a pas été trop dure la reprise???????? des :-* :-* à vous toutes et à++++++++++ |
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alice (54) répond | Posté le 24-01-2011 à 09:40 | ||
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bonjour les filles chez nous il a bien neigé hier soir mais ce matin ca fond mais le temps est vraiment sombre..Caneton je te fais des :-* :x :x :x et j espere pour ton papa que cela s arrange
...Mambo comme les filles le disent il y a de la misere partout mon papa avait des photos de chine aussi mais c etait pendant la guerre il etait marin je l ai toujours entendu parler de cette période ca l a marqué ..Camélia bonne reprise de boulot et couvre toi bien et j espere que tu ne t ais pas trop épuisé avec le repassage ..Marylou je vais a l aquagym les vendredi soir mais la comme ca faisait un moment que je n y était pas allé j ai tres mal mes bras aujourd hui hier je suis allée a Thermapolis a Amneville et apres petit resto chinois ca m a fait su bien mon fils ainé est venu voir si tout aller bien pour mon mari autrement je ne serais pas partie Choupette dommage que tu ai peur de l eau meme si tu as pied l aquagym il y a pas besoin de savoir nager dans notre groupe il y a 2jeune femme au début elle avait peur et maintenant elles adorent...Hinano comment vas tu pas trops fatigué c est toutes les semaines la marche? . .a toutes gros bisous bon lundi encore félicitation les filles pour votre perte de poids et continuer bien cette semaine :x :x :-* :-* :-* |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 24-01-2011 à 08:34 | ||
bonjour tout le monde ;) camelia bonne reprise :-q hinano,j'espere que tu n'as pas trop de courbatures :-S marylou super pour la piscine,moi j'ai peur de l'eau !!!!!!!!!!!!!!!! chez nous il pleut :-bd caneton une pensee pour les tiens :x bonne journee a toutes :-* :-* :-* :-* |
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mambo répond | Posté le 24-01-2011 à 07:03 | ||
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Bonjour les filles
Comment va notre p’tit groupe ? Il ne fait pas chaud !!! Ils annoncent de la neige pour mercredi ! Je vous souhaite un bon lundi, une bonne reprise à Camélias. Caneton, j’espère avoir vite des nouvelles :x Gros :-* à vous toutes. |
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mambo répond | Posté le 23-01-2011 à 18:31 | ||
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Coucou du soir,
Vous avez raison les filles, hélas ! La misère est partout sur cette planète. Aujourd’hui nous sommes allés vers ma nièce avec ma maman et ma sœur (la grand mère de Clara) je vous rassure, ma nièce ne va pas trop mal, elle a déjà fait des dons des vêtements et équipement de Clara à une association d’enfants handicapés. Elle envisage de transformer très vite la chambre. Je pense qu’elle a raison, car si elle attend trop longtemps elle ne le fera plus. Elle est très courageuse. J’ai encore mangé une galette aujourd’hui !!! Et dimanche prochain nous sommes encore invités chez les parents de Claire pour … manger la dernière galette !!!! Camélias, bonne reprise pour demain. Hinano, j’avais raison ! la plus sportive de ns toutes, je t’admire. Marylou, tu as pris une bonne décision, d’aller à la piscine tous les dimanches. Mambo, tu es la plus fainéante de toutes avec ta p’tite marche !!! Gros bisousss :-* à vous toutes :-* Caneton :-* |
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marylou69100 (69) répond | Posté le 23-01-2011 à 16:52 | ||
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Bonjour les filles ;)
Merci Mambo pour tes photos. J'espère qu'il a fait moins froid chez toi cet après-midi. Tu vas pouvoir mettre tes pulls en cachemire achetés hier en soldes. :x :-* Bravo Hinano pour ta marche nordique de 10 kms. :x :-* Repose toi bien cet aprèm. :-* :x Camélias, j'espère que tu seras d'attaque pour demain. Prends bien soin de toi :x :-* Choupette j'espère que tu n'as pas eu trop de travail après l'anniversaire de ton fils. Vous avez dû passer un bon moment. :x :-* Caneton des pensées pour ton papa, ta maman et toi. :x :-* Pour moi, cet après-midi, c'était piscine. J'ai barboté, c'était super ! Maintenant que c'est le dimanche aprèm, je vais essayer d'y aller chaque semaine :P :P (avant, j'avais la flemme le dimanche matin :^> :^> ). Des :x :-* à Alice, Coconut, Marie-Ange, Corinne et à tous ceux et toutes celles qui nous lisent. :x :-* |
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Hinano (41) répond | Posté le 23-01-2011 à 13:50 | ||
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Bonjour à toutes,
super les photos mambo, le contraste est étonnant mais malheureusement comme disent choupette et camélias c'est partout pareil, la différence entre les classes sociales augmentent de plus en plus :(( :(( Ce matin j'ai fait ma 1ère sortie en marche nordique, 10km, c'était super, il faisait beau et le tracé était sympa mais ça faisait longtemps que je n'avais pas marché autant de km et là je suis un peu ko mais bon j'ai l'après midi pour me remettre!!!!!!! Des :-* :-* à vous toutes et bon dimanche |
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