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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 25-05-2010 à 13:35 | ||
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BON ANNIVERSAIRE les filles du 24! ;)
comme le temps passe vite: déja 9 mois :( faisons le bilan voulez-vous :-S pour moi:O(objectif)7 :) , P (perdu)7 :D , R(repris) 2 : :^> 2èmeO 2 Si j'ai bien suivi :-S hinano:O:8 :( , P:10 :-q R:3 :-O 2èmeO 3? ou 2? Caneton:O:20, P:18, R:1/2 2èmeO:2.5 Luna O:?, :( P:30 :-q :-q , R:5 :^> , 2èmeO:? @-) On devrait se donner 1 défi: *-:) pour celles qui doivent perdre moins de 2 kg:les perdre en 2 mois maxi:24/07 :-q pour celles qui doivent perdre entre 2 et 5 kg: perdre ka 1/2 en 2 mois maxi X( Qu'en pensez vous? Pour moi, sans limite, je me laisse aller!! :-bd :-bd :(( :(( bisous à toutes :-* :-* |
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Luna (91) répond | Posté le 25-05-2010 à 12:31 | ||
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Luna (91) répond | Posté le 25-05-2010 à 12:18 | ||
Miam miam la cloche a sonné il est l'heure de manger!! bon app tout le monde!!!!!!!!! :D :D :D couraaaaaaage choupette pour tes courbatures!! |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 25-05-2010 à 09:40 | ||
coucou tout le monde ;) ;) j'espere que vous allez bien , moi ce matin , beaucoup de courbatures au niveau des jambes :(( :(( je n'ai pas l'habitude de crapahuter :-bd :-bd eh oui deja 9 mois :-q :-q :-q je vous fais des gros :-* :-* :-* a toutes |
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Luna (91) répond | Posté le 25-05-2010 à 08:55 | ||
Coucou Mambo :D coucou caneton :D coucou tout le monnnnnnnnnnnnnde :D et oui comme tu dis Mambo 9 mois ensemble, le temps d'une grossesse dis donc! c'est pas rien :D :D allez Mambo a raison, motivation motivation, les filles faut pas lacher!!!!! allez je fiiiiiiiiiiiile clic de clic de cliiiiiiiiiic |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 25-05-2010 à 07:38 | ||
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;) ;) OK MAMBO?ON CONTINUE ET MERCI POUR MES KG ON S'EST CROISER TE FAIT GROS :-* :-*
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 25-05-2010 à 07:36 | ||
;) ;) ;) BJR TLM ET BONNE JOURNEE ET GROS :-* :-* LE SOLEIL EST LA,SUPER COOL :-q :-q B-) B-) :D INTERNET DECONNE ENCOR X( X( A PLUS |
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mambo répond | Posté le 25-05-2010 à 07:33 | ||
Bonjour les filles ;) Un joyeux anniversaire à corinne, plein de :-* :-* :-* :-* Ça y est mes invités sont tous partis hier, après leur départ mon mari a voulu marcher, et nos avons fait comme toi Choupette 2h de marche B-) Ce matin je pensais avoir éliminé quelques excès mais pas du tout :(( la balance affiche +++++ X( Caneton c’est super tes – 18kilos, :-q je n’ai perdu que 8 kilos :-bd Je vous embrasse toutes très fort, et on reste motivées pour continuer notre chemin je compte sur vous, les filles du 24/08 ;) Hier c’était notre anni aussi B-) : 9 mois Ensemble !!!! :x :x Ce n’est pas beau ça ? :D Des bisous pour :-* :-* Alice, camelias, Caneton, claire Choupette, coconut, Corinne Hinano, Luna, Marylou, Micca Béa et tartare où êtes-vous :(( :(( Bonne journée à tout notre p’tit forum, et on continue dans notre objectif :-q :-q |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 24-05-2010 à 20:51 | ||
;) ;) bonsoir les filles !!comment allez-vous ? bien ?j'espères :-q :-q luna ,he oui le baromètre est monté cet après-midi à 53 degrés passée tellement eue trop chaud que suis rentrée à ombre et que de voitures et moto devant chez moi pour aller à la plage au lac ,enfin on en profite toutescar ça va pas durer comme toujours !! :-bd choupette,he ben quel courage , :-q :-q aller marcher de ce temps -là ,je penses bien tu dois e^tre capoute te dit bonne nuit coconutt toi c'est barbecue que ç'est cool!! :-q B-) B-) avec soleil et bon courage pour celles qui reprennent le boulot demain gros :-* :-* à vous toutes les filles luna super tu avais perdue 30kg incroyable je te félicites :-q :-q |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 24-05-2010 à 20:31 | ||
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Bon anniversaire Corinne, et bonsoir tout le monde, ;)
Quelle belle journée B-) , bronzette pour les unes, promenade pour les autres, n'est ce pas caneton et choupette, pour moi barbecue entre amis au soleil B-) Mais demain....le travail :-S :-S :(( :(( bonne semaine à toutes :-* :-* |
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