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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Micca (Saumur, 49) répond | Posté le 23-05-2010 à 12:29 | ||
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Coucou les filles,
1,5kg de perdu cette semaine mais j'ai pas pu appliqué les menus, j'ai pas trouver le temps de faire les courses donc j'ai fais avec les moyens du bord. En plus, ils sont en train de construire une galerie marchande devant mon hypermarché et c'est la galère pour se garer. Par contre je viens de trouver un magasin sur Saumur qui fait les courses à ta place, tu passes ta commande sur internet et t'as juste à passer au magasin et à ouvrir ton coffre. Je vais tester pour cette semaine, je vais vois aussi le surcout... Mais au moins je suis sur de pas être tenter par de petits extra par rapport à liste de courses de JMC! |
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 23-05-2010 à 10:13 | ||
bonjour a toutes ;) ;) aujourd'hui il fait deja tres beau, ce matin petit dejeuner dehors :-q :-q mambo profite bien de ton weekend en famile :) :) caneton tu va pouvoir te faire bronzer, et chapeau, pour tes kilos perdu :-q :-q je vous souhaite une bonne journee de repos et ensoleillee :D :D bisous a toutes :-* :-* :-* |
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mambo répond | Posté le 23-05-2010 à 08:12 | ||
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Bonjour les filles ;)
Caneton, déjà debout :-* :-* <X Je passe vous faire un petit coucou ;) avant le réveil de mes invités pour vous souhaiter bon dimanche, B-) et un bon lundi de Pentecôte B-) Gros bisous :-* :-* à tout notre petit forum du 24 Aout :-* :-* :-* :-* |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 23-05-2010 à 06:50 | ||
;) ;) BONJOUR A VOUS TOUTES ET JE VOUS SOUHAITES UN BON DIMANCHE A CE SOIR :-* :-* :-* :-q :-q B-) B-) |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 22-05-2010 à 21:19 | ||
;) ;) bonsoir les filles , coconutt en tout j'ai perdue 18kg depuis le debut et il me reste 2.500 à perdre depuis le 5 mai ,j'ai demandée à un coach et m'a dit de me felicitée car c'etait bien :-q :-q en plus que je ne peut pas faire de sport :-q :-q :(( :(( ça mettra plus longtemps mais que j'ariverais à mon objectif !!et perdue 18cm tour de tialle ,enfin faut être patiente ma dit coach et prendre regime à 90caloreis pour 48h pour rebooster ma perte de poids ,mais bon ce jour , j'ai mangée barbecue et bu un petit vin cuit ,lundi je ferais regime à 900calories et je verrais bien gros bisous à vous toutes et à demain :-q :-q EU GRAND SOLEIL ET SUPER BEAU TEMPS PAS VOUS ? BYEBYE |
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Hinano (41) répond | Posté le 22-05-2010 à 20:36 | ||
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Bonne soirée et Bonne nuit à tout le monde
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 22-05-2010 à 20:24 | ||
je vous souhaite une bonne nuit avec cette belle journee ensoleillee gros :-* :-* :-* :-* a toutes |
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Luna (91) répond | Posté le 22-05-2010 à 16:42 | ||
Cyrille c'est sympa moi t'es la première que je connais :-q :D :-q alors que moi des Christelle y'en a des milliards!!! :-bd :P |
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Luna (91) répond | Posté le 22-05-2010 à 16:39 | ||
un coucou rapidoooooooooo à mes p'tites poupées du 24 !!!! bravo à toutes celles qui perdent et courage à celles qui lachent pas prise, moi là pas la tete à faire le régime donc pas de perte je tente de rien prendre et c pas fastoche!! Mambo courage avec ta maman on est là et on t'aimeuuuuuuuuuuuu!! :x :D Hinano pareil!!! Mille bisous à vous toutes je file j'ai du monde pas facile de s'eclipser hihihihi à pluuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus |
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coconut (lille, 59) répond | Posté le 22-05-2010 à 14:44 | ||
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Coucou les filles,
petit déjeuner en terrasse, quel bonheur B-) Pour moi la balance n'a affiché que -100g :^> A ce tarif, j'y suis encore dans 6 mois :( , de plus ce soir invitation chez des amis, où la maitresse de maison est un véritable cordon bleu: on se croirait dans un restaurant 4 étoiles :P :P Je vous raconterais... Eh oui Choupette, Cyrille est aujourd'hui un prénom féminin...prénom qui a évolué bizarrement car au 14ème Siècle CYRIEL était un prénom masculin, qui a évolué en CYRIL...et parallèlement féminisé en CYRILLE au 19ème @-) (mais prénom peu utilisé !!) et au 20ème siècle, Cyrielle est devenu un prénom Féminin :^> Tout évolue n'est ce pas :-O Bon week- end à toutes profitez bien, bon courage à toutes celles qui ont des obligations familiales je pense particulièrement à Hinano et Mambo, bon séjour en Bretagne pour Claire, B-) bonne bronzette caneton, et t'inquète pas tes 2.5kg...il n'y a pas si longtemps il t'en restait 1 de plus...et dis moi tu en as perdu combien depuis le debut de notre aventure?? :D LA PROCHAINE FOIS, ON S'INSCRIT TOUTES à KOLANTA? C'EST PLUS RADICAL :-q bisous à toutes :-* :-* |
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