Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	buzzy (77) répond	Posté le 19-11-2009 à 16:15
katy, si allez pense pk tu fais ce régime remotive toi courage boi un thé un café ou un verre d'eau ou encore brosse toi les dent il parai çà aide courageeeeeeee

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 19-11-2009 à 16:13
excuse moi paola, tu vois parmi tout ce qu'il y a à lire je n'avais pas vu ta réponse. tant mieux pour elle. continuons le régime et il faut laisser de coté les différends> a plus et ce n'était pas spécialement pour toi que j'avais parlé, tu es celle qui intervient le plus souvent pour aider et surtout CONSEILLER;

	GANESH DU 75 (PARIS, 75) répond	Posté le 19-11-2009 à 16:02
katy normal ; il est 16h mange un fruit ou un yaourt ou encore une barre cereales special K si tu n'as pas encore pris de féculents. GANESH

	KIWI répond	Posté le 19-11-2009 à 15:53
j'ai faim. Je n'avais pas ressenti cette impression depuis au moins 10 jours. Je ne tiendrais pas jusqu'à ce soir.

	ZELDAREMS (09/11/2009 -9kg sur13) (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 19-11-2009 à 15:38
yesssssssssss j'y suis parvenue !!! Bon sang quel cirque pour réussir ma photo... Evidemment j'ai retouché yeux rouges et je "me suis bronzée un peu".... hihhiiihii Mais c'était moi en octobre l'an dernier !!! Fraichement sortie de mon coiffeur : moi même. Allez à plus tous le monde

	ZELDAREMS (09/11/2009 -9kg sur13) (CADENBRONN, 57) répond	Posté le 19-11-2009 à 15:35
essai essai ... et voilà ma tête !

	PAOLA57 (Metz, 57) répond	Posté le 19-11-2009 à 15:26
trishia, javais répondu à la personne au sujet de l'huile d'onagre, et elle l'avait lu puisqu'elle mavait repondu, et c'est tout à fait possible de répondre plusieurs fois dans la journée sans etre "planté" devant le pc

	buzzy (77) répond	Posté le 19-11-2009 à 15:24
guyane, oui oui je suis en pleine forme et je tiens bon moi en tt cas il a l'aire de me convenir ce régime j'ai une peche d'enfer on mange trop enfin c cool le seul ik c que j'ai bocou a perdre donc on va voir sur la longueur et j'ai encore jamais fait de stabilisation donc l'avenir me diras si je vais y arriver d'ailleur est ce que quelqu'un a déjà fait une stabilisation? merci d'avance de me répondre bise a tous

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 19-11-2009 à 15:09
j'aurais bien voulu avoir des nouvelles de carole<<; merci de m'en donner ce serait sympa< elle occupait le forum et trop de lecture et j'ai perdu le fil

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 19-11-2009 à 15:07
aigle30 moi aussi je suis chez moi par obligation et mon ordi est bien pratique. je ne voulais pas embeter quiconque en écrivant cela mais voilà il faut penser à tout le monde et essayer de faire plaisir à tout le monde. moi aussi j'aime bien raconter mes petites histoires et tél. à mes relations si peu nombreuses soient-elles car quand les problèmes vous arrivent, tout le monde sait qu'à ce moment là les amis se font moins nombreux. alors pour moi aussi le forum a une utilité. tu vois, je ne suis pas autrement que les autres, une fille de 31 ans qui m'ignore trop souvent sauf pour me faire garder ma petite fille 5 ans qui rencontre plein d'engueulade chez elle, une deuxième fille de 14 ans et demi en pleine crise d'ado et qui communique qu'avec l'ordi et le tél. les copains d'abord et un compagnon depuis 15 ans, agent immobilier à paris et qui lutte tous les jours pour faire rentrer de l'argent pour faire face à des charges exorbitantes. alors tu vois, pas facile pour moi non plus mais je ne vais pas en faire 15 pages pour autant. il n'est jamais là, sauf le dimanche et encore il dort jusqu'à 11 heures. pas de sortie car trop de travail et moi je suis en învalidité de première catégorie et ne travaille pas depuis plus de 10 ans. quelle v ie alors passer mn temps à en parler me ferait du bien mais bof, de temps à autre. mais je comprends, je comprends même trop bien. bizz à toutes et à plus je l'espère et sans rancune.

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