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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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Puce (95) répond | Posté le 10-11-2009 à 22:45 | ||
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MAIS ... (c mieux ecrit comme ça ;-) 2heures après j'ai faim ...
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coco (17) répond | Posté le 10-11-2009 à 22:45 | ||
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pour dadine 01
journée n°2 différente d'hier, comme toi j'ai eu plus faim,j'ai bu moins d'eau, j'ai ragé au travail avec les clients, bref pour finir ce soir un apéritif entre collègues à 19heures ... on verra demain |
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Puce (95) répond | Posté le 10-11-2009 à 22:44 | ||
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MAIS ... (c mieux ecrit comme ça ;-) 2heures après j'ai faim ...
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Puce (95) répond | Posté le 10-11-2009 à 22:43 | ||
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MAIS ... (c mieux ecrit comme ça ;-) 2heures après j'ai faim ...
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Puce (95) répond | Posté le 10-11-2009 à 22:42 | ||
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MAIS ... (c mieux ecrit comme ça ;-) 2heures après j'ai faim ...
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Puce (95) répond | Posté le 10-11-2009 à 22:41 | ||
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MAIS ... (c mieux ecrit comme ça ;-) 2heures après j'ai faim ...
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Puce (95) répond | Posté le 10-11-2009 à 22:40 | ||
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Ma balance me fait de l'oeil ... je n'ai qu'une envie ... monter dessus .. mais par peur d etre decue, je résiste ;-) Ba oui c seulement le 2eme jour de régime ...
Pas facile.. j'arrive presque pas a terminer mes repas.. mes 2 heures après ... J'AI FAIM !!!!! Aller on y croit et on continu !! Bon courage tout le monde |
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Puce (95) répond | Posté le 10-11-2009 à 22:40 | ||
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Ma balance me fait de l'oeil ... je n'ai qu'une envie ... monter dessus .. mais par peur d etre decue, je résiste ;-) Ba oui c seulement le 2eme jour de régime ...
Pas facile.. j'arrive presque pas a terminer mes repas.. mes 2 heures après ... J'AI FAIM !!!!! Aller on y croit et on continu !! Bon courage tout le monde |
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EVEDEK (L'HOPITAL, 57) répond | Posté le 10-11-2009 à 22:07 | ||
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Bonsoir, j'adore le chocolat noir, au lait et bien d'autres, mon problème je ne peux pas m'en passer, j'en mange au moins une fois par jour et je voulais savoir si à la longue cela peut nuire à la santé et si je peux continuer à en manger pendant mon régime?
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paumafo (67) répond | Posté le 10-11-2009 à 21:38 | ||
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bonsoir,
alors moi j'ai un gros gros problème... il m'est impossible de me passer de ma cuillère de nesquick dans le lait... le lait seul beurk !! et j'ai essayé ce matin avec du van houten c'est infecte. pensez vous qu'étant passé de 4 cc à 1 pourrait nuire énormément ??? |
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