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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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Minou (Lyon, 69) répond | Posté le 01-01-2010 à 10:31 | ||
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Tous mes voeux pour cette nouvelle année àtous et à toutes.
1ère résolution, continuer le programme alimentaire et surtout se motiver pour la gym.... Et en été, habillée léger, en montrant un peu nos nouvelles formes. Allez go, on fonce |
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Cat 92 (st cloud, 92) répond | Posté le 01-01-2010 à 07:54 | ||
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coucou... vous avez raison ! à nous les robes fourreau pour dans quelques jours, soutenons nous dans les joies, les ptits coups de blues qd on a nos hormones en vrille et c reparti. santé, sérénité, rigolades, amitié et soussous à dépenser. Gros bisous :)
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saturne 9/11/09 (40) répond | Posté le 31-12-2009 à 18:17 | ||
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bonne année à tous!!! les régimeuses et régimeux, bon reveillon, profitez en car dès lundi la lutte contre le kilos continue, au réveillon 2011 nous serons toutes des manequins en puissance (lol)et nous serons fieres.
Alors meilleurs voeux pour cette nouvelle année |
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miss (38) répond | Posté le 31-12-2009 à 17:39 | ||
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bon réveillon à tout le monde!!!!
bon le lundi 4 janvier,promis on se remotive!! |
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VERBA (ECHIROLLES, 38) répond | Posté le 31-12-2009 à 15:30 | ||
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BONNE FIN D ANNEE A TOUTES
VIVE 2010 AVEC LES BONNES RESOLUTIONS ?ET LES KG ENVOLES |
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Minou (Lyon, 69) répond | Posté le 31-12-2009 à 13:39 | ||
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Bonjour,
Bon réveillons à tous et à l'année prochaine. Ce soir, chez la belle-famille, mais repas sans gras. Heureusement car hier soir, c'était encore un réveillon. A demain |
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crika (62) répond | Posté le 31-12-2009 à 12:57 | ||
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Bons préparatifs à tous et vivement samedi que je puisse faire mes courses pour la semaine en achetant autre chose que du foie gras, du saumon fumé et autres légèretés ! lol.
Passez un bon réveillon et à demain pour les voeux. Oui Poupette, on va se soutenir jusqu'au bout. |
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arletta (92) répond | Posté le 31-12-2009 à 10:46 | ||
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Bonne année 2010 à tous et à toutes et que vos voeux de minceur se réalisent. c'est la bonne décision que je prends pour cette année et vous srez là pour m'aider.
Là je pense plutot au reveillon, je suis invitée et j'espère qu'il ne sera pas trop copieux pour ne pas avoir trop de récupération à faire. Cat 92 je suis à Rueil malmaison, donc tout près de St Cloud. Je vais meme chaque semaine à ECOFRUIT, on s'est peut-etre déjà vu. Bon courage à vous tous ... |
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celine (51) répond | Posté le 31-12-2009 à 10:19 | ||
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BONNE ANNEE à toutes les régimeuses et régimeurs. Santé, prospérité, bonheur, réussite pour tout ce que vous entreprendrer, surtout votre perte de poids, et enfin pleins de petits plaisirs qui viennent illuminés vos journées. A bientôt pour la reprise en main et la descente sur la balance. Gros bisous
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Cat 92 (st cloud, 92) répond | Posté le 31-12-2009 à 09:09 | ||
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les filles je fais la danse du apache ! j'ai perdu 900 gr depuis avant noel trop contente plus q 4 et perdu... 6.yaouhhhhhhhh
ce soir suis seule avec matous car je déteste les fiestas maintenant...pour vs autres bon courage pour ce soir; profitez de vs amuser |
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