Je commence lundi 22 février

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 15-02-2010 à 11:28
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou (93) répond	Posté le 31-12-2010 à 10:14
Pounette, Non, malheureusement, je n'ai jamais consulté de diététicienne, je ne peux donc pas te renseigner. Par contre, tu as la possibilité, une fois par semaine, d'en appeler une, tu n'es d'ailleurs pas toute seule, ça se bouscule au téléphone, et parfois même, tu arrives à avoir JM.C qui répond à ta question, je crois que c'est le jeudi si je me souviens bien. Voilà ma belle, bonne journée. :-*

	Pounette (71) répond	Posté le 31-12-2010 à 09:05
Dites-donc les amies, je voudrais savoir si l'une de vous a déjà contacté une dietéticienne du programme pour une consultation téléphonique. Et si oui, comment ça se passe, si les conseils donnés sont plus détaillés que sur le carnet minceur, combien de temps ça dure et surtout combien ça coute( car j'ai cru comprendre que ce n'était pas compris dans l'abonnement). Merci beaucoup pour vos réponses. Bises

	Pounette (71) répond	Posté le 31-12-2010 à 08:48
Bonjour à toutes, Je finis mal l'année car j'ai le moral au fond des chaussettes :( :( . Hier soir, grosse crise de boulime avec une tonne d'aliments absorbés en un temps recors, surtout des féculents, des gâteaux et des chocolats. J'ai hyper mal dormi :-S , remplie de toutes ces bêtises mais surtout pleine de culpabilité. X( Et comme ça ne suffisait pas, j'ai remis ça au petit déj.....En fait, je crois que j'ai anticipé sur le menu du Réveillon. Ca craint car ce soir nous sommes chez des potes qui ont ont prévu un festin. Je vais être mal de demander une omelette blanche avec des haricots verts vapeur. Tant pis, je verrai les dégâts lundi matin sur la balance :^> . Josiane, j'habite LE CREUSOT, à 45 min de CHALON/SAONE: tu connais ? Sinon, mes amis s'appellent Sophie & Christophe MOCQ et ils habitaient un lotissement où les pompiers ont du intervenir en urgence un hiver à cause d'inondations. Ca te parle ? Bonne journée et passez toutes un très beau réveillon. J'essaierai de venir dès que possible.

	nanou (93) répond	Posté le 31-12-2010 à 08:30
Bonjour, Josiane, je t'ai fait parvenir sur ton mail des petits dessins humoristiques émanant de ma belle-soeur, concernant la ménopause. Mais, la chose importante c'est que j'ai omis de signer NANOU. Peut-être, ne les as-tu pas reçus ou bien tu cherches encore le nom de la personne qui te les as envoyés. Voilà, je rectifie le tir. Bisous :-* :-* Alors, les copines, certaines en pleine préparation en cuisine ou bien sortie de prévue entre amis. Pour moi, ce sera réveillon télé, PAS GRAVE, demain à midi avec les enfants. Alors, faites pêter les bouchons de champagne, amusez-vous bien et bonne bouffe..... A plus tard. BISOUS :-* :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 31-12-2010 à 08:17
Oui,LYLIE,je comprends bien ce que tu me dis!J'ai bien trouvé l'erreur! Mais je complexe énormément,car c'est mon ventre qui me gène!On dirait que je suis enceinte de 4mois!Et à chaque fois que je perds 3à4kgs,mon ventre se dégonffle! Voilà!Bonne journée LYLIE!

	mannic (NIAFLES, 53) répond	Posté le 30-12-2010 à 23:01
les amies, bonsoir, je suis allée avec mon homme et papa au cimetière cet aprè-midi; puis je prépare les affaires pour demain soir; nous partons chez ma jeune soeur; Bernard est angoissé donc le rassurer ++; ensuite repas; téléphone d'un de mes frères et j'ai commencé à regarder "la femme du boulanger" quelle prouesse de Michel Galabru et quelle belle fin de pièce; tout pardonner ouah; cela est beau, maintenant, je suis fatiguée; je vais me reposer; belle nuit à vous toutes :-* :-* :x :x

	lylie (59) répond	Posté le 30-12-2010 à 20:06
bonsoir ,josiane,dis moi ceux que tu veux perdre!!moi j'ai 44 ans dans un mois je mesure 1,63m comme toi et je pèse 74kg!!je désire peser 68kg!cherche l'erreur!tu n'as vraiment rien a perdre!!pounette c'est vraiment beaucoup que tu as perdu en si peu de temps!mais fais attention aux carences!!so bon réveillon et RDV lundi pour recommencer notre régime!nanou contente que tu aille mieux!mannic j'ai été très très heureuse de te parler!qu'elle chaleur!c'est quand tu veux,bisous , et à toutes je vous souhaite une très bonne soirée de fin d'année,bisous à toutes :-* :-*

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 30-12-2010 à 18:17
POUNETTE,à coté de chez moi,c'est Bézouotte! Je connais pas mal de monde là-bas depuis pas mal de temps! Ca fait longtemps qu'ils sont partis tes amis? Dis donc,il t'en est arrivé des malheurs!Mais à ce que je vois,le programme MJC à été bénéfique pour toi! Perdre 10kgs en 3mois,c'est énorme! Ensuite au 15juillet,moins 13kgs! Tu nous dis pas combien tu as repris!Pas beaucoup si tu veux perdre 2kgs!C'est vraiment du fignolage maintenant! J'ai une idée!Dis-moi ta taille et ton poids et moi,je te donne mon avis!! Moi,j'ai 56ans,je mesure 1,63et je pèse 65kgs!J'ai pris 10kgs en 11ans depuis l'arret du tabac! Dans quel coin es-tu dans la Saone et loire?

	josiane (Bèze, 21) répond	Posté le 30-12-2010 à 18:05
AH bon NANOU?Parce que tu ne vas pas manger la galette des rois? Tu parles qu'elle doit etre bien ILANA avec son Papy et sa Mamy! Tranquille,au calme,devant sa DS et sa télé!Personne pour l'embeter! Passez tous les trois une bonne soirée,à demain,pour le dernier jour de l'année2010! :-*

	nanou (93) répond	Posté le 30-12-2010 à 16:16
Salut ma petite Sophie, Profite bien de toute ta famille, et fais bien la fête. Mais, attention au retour, je ne t'attends pas pour la galette des rois, mais pour du sérieux. GROS BISOUS A TOI MA BELLE :-* :-* :-*

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