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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nanou (93) répond | Posté le 19-06-2010 à 22:26 | ||
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Je viens de rentrer, les filles, je n'ai même pas le courage de venir discuter avec vous, je lui lessivée.
Je vais, de ce pas, me coucher et vous dis à demain matin. Je vais essayer de compter les moutons pour m'endormir, ça va peut-être marcher !.... GROS BISOUS.... :-* :-* |
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 19-06-2010 à 21:56 | ||
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eh bien les amies, vous êtes toutes occupées; c'est bien, je vous envie; je ne peux pas sortir le soir mon homme se repose depuis 20 h 30 alors que c'est la fête dans notre village; un coup de cafard; j'ai en plus mis un film qui ne m'aide pas à rigoler sur la trois; cela ira mieux demain, vide-grenier et restau le midi pour lui faire plaisir; le week-end prochain, nous recevons ses anciens collègues et il a hate de cet évènement pour montrer son jardin;il se sent tellement diminué que seul son jardin lui donne un peu de bonheur; j'ai organisé le 1er juillet une visite de notre jardin par le réseau d'échanges de savoirs où j'anime un atelier d'art floral; je sais que cela lui permet de positiver; les filles, je suis désolée mais j'ai besoin de confier mes ressentis; je me sens tellement seule parfois alors qu'il y a tellement de souffrances plus graves :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 19-06-2010 à 14:20 | ||
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Nanou, tu es une super mamie; contente que ton ordi soit réparé; bonne journée et peut-être à ce soir; je vais sans doute ramasser des cerises chez mes parents; il fait meilleur que ce matin :-* :-* :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 19-06-2010 à 14:17 | ||
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Josiane, en Mayenne également de la pluie fine toute la matinée , je suis contente pour le jardin; cet après-midi, le soleil est de retour; les mauvaises herbes vont revenir mais on ne peut pas tout avoir :-* :-* :x
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 19-06-2010 à 14:15 | ||
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Guitare, merci pour le tuyau, j'adore les galettes, j'en fait même en accompagnement de viande, je les coupe comme des tagliatelles; hier j'ai fait cela avec un filet de boeuf et une salade verte; mon mari et moi adorons de temps en temps. Je suis ravie ; malgré mes écarts, j'ai perdu 500 g; je voudrais bien atteindre 70 mais j'ai l'impression que les derniers kilos sont les plus dûrs à perdre mais vous êtes là et je me remotive et toi; n'hésites pas à monter sur ta balance, tu vois on peut avoir de bonnes surprises :-* :x
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 19-06-2010 à 14:04 | ||
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Merci NANOU,bonne journée à toi également!
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nanou (93) répond | Posté le 19-06-2010 à 10:10 | ||
Salut les filles, Enfin, l'ordi est réparé, il a fallu remettre tous les dossiers à plat et refaire une mise à jour générale, ce qui a pris 1 journée1/2. Pour ce qui est de mon poids, toujours pas de descente. Tant pis, je le prends avec philosophie. Etant donné que j'ai souvent les enfants en garde, le petit garçon a dormi avec moi et est dans le bain actuellement, je n'arrive même plus à aller marcher. Pour le moment, je n'ai pas le temps de répondre à chacune de vous, je le ferai ce soir. Journée encore très chargée car c'est la kermesse pour la grande, donc je vais aller garder les deux plus petits chez eux car ils sont malades, et étant donné le temps déplorable aujourd'hui, mieux vaut les garder à la maison. Je vous embrasse et vous souhaite une excellente journée :-* :-* |
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 19-06-2010 à 09:49 | ||
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Bonjour les filles,
Et ben NANOU? Tu es passé où? Ton ordi ne va toujours pas? DANY,toujours pas de nouvelles? Peut etre pas le temps? Un petit coucou,ca va vite! Ce matin,il tombe de la pluie toute fine!Pas rtès belle journée en vue! Je vous laisse,car j'ai tout mon ménage à faire pour etre tranquille cet ap midi Bisous à toutes! |
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guitare (24) répond | Posté le 19-06-2010 à 02:16 | ||
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Salut les filles, vous n'êtes pas les seules à craquer...j'appréhende la balance demain, d'ailleurs je vais peut-être
l'ignorer. Ce soir j'ai pris un Kir avec mon mari, c'était un petit moment sympa et puis à quatre heures brioche beurrée + confiture !!! Tant qu'à faire! Alors tu vois Josiane je comprends ton craquage de croissants. Manic, si tu vas sur Bonus, repas express 1400cal, tu verras que Jean Mimi nous suggère 1/3 de pizza pâte fine 450cal et il y a même un menu crêpe de blé noir jambon oeuf (370cal) + crêpe au chocolat (oui, oui ...) 150cal+une bolée de cidre (47cal). J'adore. Donc c'est possible de se faire plaisir. Bien sur il ne faut pas rajouter de la Chantilly (vu ce qu'il nous a raconterl'autre jour...à éviter ) Bon anniversaire Wigeou. Marticaro envoie nous un peu de ton soleil!! Nanou j'espère que ton problème d'ordi va s'arranger et que demain tu seras parmi nous, ainsi que So. Et Dany que deviens-tu ? Bises à toutes. :-* |
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 18-06-2010 à 21:13 | ||
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Wigeou, très bon anniversaire; pour moi 60 ans , c'est l'année prochaine; tu as bien fait d'en profiter et de te faire plaisir; merci pour ton souffle d'amitié :-* :-* :x
Marticaro, oui la balance demain matin; on verra car j'ai fait des écarts mais de la gym et du jardinage; peut-être ai-je compensé; :-* :-* :x Gizou, 2 heures de sport, félicitations, tu verras les résultats, ça va payer :-* :-* :x Josiane, ne culpabilise pas ; n'aie pas la honte, c'est humain; je n'ai pas craqué pour du sucré mais pour du salé, galettes au beurre, pizza; bon on verra bien demain :-* :-* :x Nanou, alors, tu nous manques j'espère que ton ordinateur va être bientôt au top :-* :-* :x Toutes les copines et copains qui ont commencé le 22 février; que devenez-vous ? Dany et les autres je vous embrasse :-* :x |
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