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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 01-06-2010 à 06:55 | ||
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nanou tu me dis que tu as le soleil!? tu as bien de la chance car chez nous ,pluie,pluie,pluie,y en a ras la casquette.tu ne veux pas nouss en envoyer un peu stp?!je suis contante de constater que tu vas un peu mieux car c'est un combat difficile que tu mènes et dieu seul sait a quels points tu es méritante,courageuse et genereuse.aller ne perds pas courage bientot la roue va tourner.en tout cas ont est la et ne te laissera pas.courage ma belle!!! :-* DANY33
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nanou (93) répond | Posté le 01-06-2010 à 06:44 | ||
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DANY, JOSIANE, MANNIC, GIZOU, TINA, MARTICARO et celles que j'oublie,
Effectivement, je me ressources dans le parc près de chez moi, je me ballade, mais les kilos et les problèmes d'arthrose sont toujours là pour me faire obstacle. C'est très difficile de vouloir lutter et de ne pas avoir de résultat. Je vais essayer le thé au citron voir ce que celà donne. Sinon, hier je n'ai vu qu'un seul écureuil, par contre, il y avait des photographes qui avaient fixé leur appareil sur une famille de faucons. Il y avait 7 petits. Deux déjà s'agitaient pour prendre leur envol. Qu'elle est belle notre nature. Je vous fais pleins de bisous :-* :-* :-* |
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 31-05-2010 à 22:18 | ||
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Josiane, désolée pour les kg repris; est-ce le bon moment pour faire le régime; si tu as de gros soucis; c'est difficile; je culpabilise d'avoir perdu 10 kg quand je vous lis mais depuis que j'ai aretté mon activité professionnelle, je fais de la gym, de la marche et du jardinage, je transpire donc j'ai cette chance et comme j'ai eu l'occasion de le dire à plusieurs reprises je n'ai pas mal à l'estomac, je prends quatre thé vert par jour avec quatre citrons pressés mais nous n'avons pas les mêmes tolérances allez reprends courage :D :x :-*
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 31-05-2010 à 22:12 | ||
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Tina, un manque intolérable :x :-* :D
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 31-05-2010 à 22:11 | ||
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Nanou, bonsoir; comme j'aimerai te faire partager mes ballades dans notre grand jardin près de la rivière, nous voyons sans arrêt des écureuils, des oiseaux super; nous attendons les papillons; la nature est tellement régénératrice, tu as raison continue et je te souhaite d'aller beaucoup mieux. :x :-* :D
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 31-05-2010 à 22:06 | ||
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Tina, reprends courage, combien as-tu à perdre ? j'ai eu des moments de découragements puis ça repart mais c'est tellement lié à ce que l'on vit au quotidien et puis je pense que lorsque l'on a beaucoup à perdre et que l'on nous montre les analyses de sang c'est le déclic, maman est diabétique et se pique à l'insuline depuis de nombreuses années; elle a de gros problèmes de santé, quand j'ai su que j'étais limite au niveau du diabète j'ai réagi
je faisais 86 kg le 22 février; j'en fais 76 aujourd'hui et mes analyses de sang sont bonnes c'est extraordinaire mais j'ai des moments où je craque je fais des écarts et puis je me raccroche, courage et continue à parler sur le forum, c'est un moyen thérapeutique |
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mannic (NIAFLES, 53) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:58 | ||
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Dany, merci beaucoup de penser à moi, cela va mieux, maman est rentrée à son domicile, nous améliorons l'habitation pour qu'elle puisse sortir avec son déambulateur; pour mon mari, noous allons voir son médecin rééducateur la semaine prochaine car les angoisses sont de plus en plus fortes et le traitement n'est plus adapté, d'après moi. mais je tiens le coup; Je suis très sensible à la formation que tu as fait car je suis éducatrice spécialisée , avec la relation que tu as aux autres je souhaite de tout coeur que tu sois reçue, accompagner les autres, je suis sûre que tu peux merveilleusement le faire malgré les lacunes que tu penses; ce qui compte c'est le relationnel et tu es au top; si j'étais dans le jury, je te donne 21/20 :x :-* :D
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josiane (Bèze, 21) répond | Posté le 31-05-2010 à 11:34 | ||
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Bonjour NANOU,bonne promenade parmi les écureuils!
Oui,DANY,500grs,c'est pas difficile à perdre!Mais 500grs par ci,500grs par là,les petits 3kgs que j'ai perdu sont entrain de se réinstaller!Enfin... Passez toutes une agréable journée! |
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nanou (93) répond | Posté le 31-05-2010 à 08:35 | ||
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Merci beaucoup les filles pour tous vos messages de réconfort.
Tu as raison DANY pour ce qui est des bretelles, tu ne peux pas mieux dire. Sinon, je suis contente car le soleil est revenu ce qui va me ralentir un peu mes douleurs, car l'humidité n'est vraiment pas génial pour moi. Je vais me préparer pour aller marcher et m'oxygéner un peu dans le parc près de chez moi, voir les écureuils. Bonne journée à vous toutes et à PLUS... :x :-* ;) |
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dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 31-05-2010 à 07:43 | ||
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bonjour josiane ,ne t'inquiéte pas 500g c'est pas trop dificile a reperdre il te suffit de faire une bonne petite marche si tu peux et le tour est jouer.je te souhaite quand même bon courage et un trés bonne journée
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