Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:28 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
BARBARA (HAUDIVILLERS, 60) répond | Posté le 20-03-2010 à 18:03 | ||
|
Bonjour à toutes,
La balance affiche une reprise de poids de 600 gr, j'étais passée en dessous de mon poids de déprime, le revoilà qui apparait. Je mange encore trop et pourtant je me prive. Il est vrai que je ne suis pas "à la lettre" les menus. Je vais regarder de près ce qui "cloche", sans doute de mauvaises habitudes qui reviennent. Et puis, j'ai eu ma période de "boulimie". J'ai besoin de manger. Je vais me reprendre. Et je vois que je ne suis pas là seule dans cas. Cela dit, le résultat est tout de même positif, un mois au régime et perte de 2.8 kg Je me suis donnée un objectif de 2 kg par mois, l'objectif est atteint. Je sais, qu'il est plus difficile de perdre du poids après 50 ans, la perte est plus lente. Je ne me décourage pas et vais continuer. Mon mari m'encourage et me console quand je craque. C'est également dur de gérer les invitations même si je fais attention de ne pas tout manger. Ah ces satanés kilos disgratieux ! Je me projette dans quelques mois où j'aurais atteind mon poids idéal, çà me fait du bien. Bon courage à toutes. |
||||
 | ||||
 |
mimi (12) répond | Posté le 20-03-2010 à 16:42 | ||
|
Salut les filles! Bravo pour toutes celles qui on perdu quelques chose. Pour ma par rien que pouic mais je perd pas espoir belle journée de printemps à tous et à toutes
|
||||
| ||||
|
|
mimi (12) répond | Posté le 20-03-2010 à 16:40 | ||
|
Salut les filles! Bravo pour toutes celles qui on perdu quelques chose. Pour ma par rien que pouic mais je perd pas espoir belle journée de printemps à tous et à toutes
|
||||
| ||||
 |
nanou (93) répond | Posté le 20-03-2010 à 15:30 | ||
|
Bravo DANY, même avec une pizza, tu exploses ton résultat. Continues et puis, profites bien de ce moment privilégié pour toi, bichonnes bien ton grand amour.
Excellent W.E. à tous les deux. |
||||
| ||||
 |
http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 20-03-2010 à 15:25 | ||
|
Bonjour à toutes et tous
Ne les avez vous pas entendus chanter Coucous, mésanges, rossignols et tourterelles Pour vous annoncer le printemps retrouvé Et vous rappeler que la vie est belle ? de Mr Zen passez un bon week-end _________//Z//__ _______( @ @ ) -------oOO--(_)--OOo bisousssssss ___________(¯`v´¯) __________(¯`(o)´¯) _____(¯`v´¯)(_.^._) ____(¯`(o)´¯)(¯`v´¯) _____(_.^._)(¯`(o)´¯) ___________(_.^._) |
||||
| ||||
 |
dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 20-03-2010 à 13:31 | ||
|
tina,700grs c'est tres bien t'en est a combien depuis que tu as comencer?en tous cas je trouve que c'est pas mal du tout.as tu pris tes mesures peut etre auras tu des resultats qui te conviendrons un peu plus en tout cas je te souhaite un bon week end.moi je reste a la maison avec mon petit mari qui a pris son week end je t'embrasse a plus dany33
|
||||
| ||||
|
|
dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 20-03-2010 à 13:19 | ||
|
felicitation marie-lo pour ta perte de poid qui nous encourage a toutes car tu es l'exemple a suivre car visiblement tu es pieuse et ça paie.je te souhaite une bonne journee.pour moi week end tranquil avec ma famille a la maison;je vais m'occuper de mon petit mari qui a enfin pris son week end alors a bientot.bise dany33
|
||||
| ||||
|
|
dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 20-03-2010 à 13:10 | ||
|
bonjour mannic je suis contante pour ta maman esperons que cela ira mieux lorsqu'elle sera rentrer;et felicitation pour ton kg en moins malgres le stresse de cette semaine.quant au mesure ne t'inquiete pas cela viendra plus tard.MOINS 1.5KG POUR MOI.je suis super contante car j'ai fait pas mal de petits ecarts cette semaine y compris pizza hier soir mais bon je me suis faite plaisir sans me faire de mal.BONNE JOURNEE.TON IDENTIQUE DANY33
|
||||
| ||||
|
|
dany 33 (bazas, 33) répond | Posté le 20-03-2010 à 13:04 | ||
|
bonjour mannic je suis contante pour ta maman esperons que cela ira mieux lorsqu'elle sera rentrer;et felicitation pour ton kg en moins malgres le stresse de cette semaine.quant au mesure ne t'inquiete pas cela viendra plus tard.MOINS 1.5KG POUR MOI.je suis super contante car j'ai fait pas mal de petits ecarts cette semaine y compris pizza hier soir mais bon je me suis faite plaisir sans me faire de mal.BONNE JOURNEE.TON IDENTIQUE DANY33
|
||||
| ||||
 |
boissier ghislaine (95) répond | Posté le 20-03-2010 à 11:04 | ||
|
salut les filles, ce matin jr me suis pesée, perdue 500gr cette semaine, malgré invitation hier soir : fondue bourguignone, la semaine prochaine je tente les 1200 calories bon week end à toutes, ne faites pas trop d'excès gilou du 95
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
