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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 17-02-2011 à 14:30 | ||
BONJOUR LES FILLES Me revoilà:DHier et ce matin je n'ai pas été bien du tout et c'est pourquoi j'ai été absente. Ce matin un petit malaise et je me suis endormie pendant 2 H et pourtant je dors la nuit. Mardi mon petit Noa:xa été super et je vois ses progrès avec joie. il revient samedi matin jusque dimanche soir, il faut absolument que je sois bien pour être bien présente pour lui. MAMY PATOU C'est aujourd'hui que tu te fais opérer, je pense à toi:-* FLEURS Ici aussi le soleil est là, que 100 grs de perdu mais tu vas voir il suffit que cela recommence. merci pour ces beaux gigs et ces éléphants qui eux sont venus rejoindre ma collection:-* KIKOU Comment vas tu, le B-)est revenu chez toi et ton jardin t'a appelée ?Profites en bien car cela change si vite:-*à tous les 2 ZELDA Adjudant chef pas facile de rependre le régime, notre ami leB-)va venir nous redonner la forme et avec elle le gout de cuisiner va revenir:-* LISE Alors le rangement des placards est terminé ? Cela fait longtemps que je ne les ai pas vidé pour tout changer de place, peut être que je suis mieux "rangée" dans ma tête;)Comment vont tes "merdeux"?:-* LILI Pas facile de résister aux placards qui nous appellent;):Det alors on s'en veut:-Sce qui ne nous empêche pas de recommencer hélas:((Pour les repas à 900 cal pas plus de 48 H nous avait dit JMC. Le beau temps va revenir et pas de raison pour que tu n'arrives pas à reprendre le rythme:-* |
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fleurs (08) répond | Posté le 17-02-2011 à 13:05 | ||
coucou les filles a vous toutes mes belles une très bonne journée avec beaucoup de soleil B-) B-) bisous a ce soir :-* :-* yés yés - 100 gr :D :D :D :D j'attendrais 2 jours pour me peser :D :D :D pas grave il fait soleil aujourd'hui une belle journée s'annonce :-q :-q |
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Lise ( Au moine St Etienne sur Chalaronne Ain - , 01) répond | Posté le 17-02-2011 à 12:19 | ||
BONJOUR A TOUTES ..... Aujourd'hui soleil qui joue a cache cache avec les nuages ,mais là B-) ZELDA ,moi aussi "accro chocolat " je me permet 2 carrés avec un thé ;)Tiens bon :-* LILI, avec ton projet, cela te fais une sacrée motivation ,il vaut mieux perdre avant,ma fille l'a fait ,elle est ravie maintenant :-q Bon après midi :-* MINETTE , a tu du soleil ? Allez on s'accroche !!! :-* FLEURS,merci pour tes nouvelles ,tes beaux gifs :-q Je suis encore "dans les placards" X( Passe une bonne journée :-* KIKOU , BABETTE,ZIPOTTE, un petit coucou ;) TAMBOUILLE :-* MAMIE NOVA :-* PASCALOU :-*NOCIBE :-* PLUMETTE :-* MAMY –PATOU :-* MAMAN RADIS :-* bonne journée a vous toutes :-* |
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zelda (18) répond | Posté le 17-02-2011 à 09:33 | ||
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merci du conseil fleur bisous
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fleurs (08) répond | Posté le 16-02-2011 à 23:08 | ||
bonne nuit zipotte bisous ma belle :-* :-* |
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fleurs (08) répond | Posté le 16-02-2011 à 22:51 | ||
bonne nuit kikou bisous :-* :-* |
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fleurs (08) répond | Posté le 16-02-2011 à 22:48 | ||
pour toi mamie nova bonne nuit bisous :-* :-* |
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fleurs (08) répond | Posté le 16-02-2011 à 22:44 | ||
oups bonne nuit plumette bisous ma belle :-* :-* |
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fleurs (08) répond | Posté le 16-02-2011 à 22:39 | ||
coucou les filles je vois que nous sommes toutes dans le même cas reprise kilos moi + 3 l'hiver est long donc on mange non on BOUFFE :D :D :D dès qu'il fera meilleur cela sera plus facile aujourd'hui midi jambon blanc haricot vert broccoli faiselle ce soir viande de boeuf plus petit pois pas de dessert mais un carré de chocolat noir car je le vaux bien :D :D et demain je me pése si j'ai perdu 3OO gr yés yés :D :P adjudant chef zelda essai le 50/50 un repas normal le midi, un light le soir plus facile et ta tête ira mieux car moins de privation jmc me l'avait conseiller pendant mes vacances cela marche plus long :-q bisous ma belle :-* super ce temps aujourd'hui B-) B-) pourvu que cela dure zipotte ton petit Noa est toujours la bonne nuit ma belle bisous :-* :-* lise tes placards sont rangés :D :D bonne nuit bisous ma belle :-* :-* kikou t'es ou bisous ma belle :-* :-* babette tu vas bien bonne nuit bisous ma belle :-* :-* bonne nuit a tambouille nocibe pascalou lili mamy patou maman radis mamie nova minette bisous mes belles :-* :-* |
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lili (60) répond | Posté le 16-02-2011 à 21:28 | ||
bonsoir les filles,c'est bien calme ce soir,ahh ouai j'avais oublié c'est grey's anatomie ce soir!!!! LISE:je garde le fruit pour la colation mais cela ne me suffit pas,mais c'est promis je vais vider les placards ou alors en mettre moins dedans pour ne pas priver les enfants et le mari,quand même!!! j'ai envie perdre tous ses kilos encore en trop et surtout je prévois une opération de la poitrine pour l'an prochain car vraiment j'en peux plus,je ne comprend pas,tout ces projets devrais me motiver...bon allez je te fais de gros bisous :-* :-* ,bonne nuit Adjudant chef ZELDA:je te rassure je suis comme toi,il m'est difficile de resister à la tentation chocolat gtx et compagnie...et après je m'en veux à m'arracher les cheuveux mais ça doit faire mal,alors du coup j'ose pas,mdr.on va y arriver,il nous faut le bon déclic,je te dis bon courage à la poursuite des kilos,gros bisous :-* :-* et toutes celles que je n'ai pas nommées ce soir,je pense fort à vous et vous souhaite une agréable nuit O:-) et vous dis à demain qui j'espère avec le soleil,gros bisous :-* :-* |
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