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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 22-05-2014 à 11:59 | ||
Bonjour les filles .. La photo de la petite. Vent de folie ce matin :-bd Mon mari me remplace ce matin pour garnir les mangeoires .... Ceux qui sont à la maison vont bien et dorment tous les deux :) Minette ,j'ai envoyé un mail :) on veut le remède miracle ;) Audrey n'a vraiment pas de chance ,les oreilles cela fait mal :-bd chaque fois que j'ai une otite ,le toubib place ou pas il faut qu'il me prenne :( Ah ces kl dur de perdre ,dur de stabiliser X( à un âge mission impossible :( tu est comme moi ,coquette ,alors on ne se laisse pas envahir ;) car parfois je revois des connaissances et bien je me dis j'ai de la chance ....j' ai mieux "traverser le temps " :( Allez on n'y crois ,Je te souhaite une bonne journée et je surveille mes mails ;) :-* LILI ,toi aussi ,tu n'a pas raté l'info :D tu à des écureuils chez toi ? donne leur noix noisettes carottes aussi :) Alors au fait comment va le moral ? et Mr au boulot !!!Paul pas de chance c'est pénible de tousser ,mais il ne devait pas voir un allergologue ? Pour le régime il vaudrait mieux que tu reprenne sérieusement les menus + sport ,essayer autre chose le corps ne sera plus ou il en n'est ....et ton projet ? Ma bronchite est finie ,le mariage on finalise , faire parts envoyés déjà quelques réponses , vins achetés ,traiteur bloqué ( buffet froid ) décos achats bientôt terminé (ça chiffre ) il faut qu'un maximum de choses soit ok début juin ,car il en reste toujours assez au jour j ,préparation de la salle dernières courses etc ...je stresse d'avance ...je me rappelle pour ma fille ainée j’avais des ces cernes :-bd Et oui spidoo à l'air heureux , il est gentil , joueur ,mais le jour de la séparation arrive ,le Mr qui me l'a amené viendra ... il regarde dehors quand on le sort ,c'est dur d'ouvrir la cage mais c'est beau de les voir découvrir ces branches qui n'en finisse pas (par la hauteur ) pour eux ,mais qui c'est ....il voudra peut-être revenir avec nous cela arrive :) gros |
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lili_60 (60) répond | Posté le 21-05-2014 à 19:16 | ||
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bonjour les filles,nous avons passé un wkend détente au soleil sur la terrasse les doigts de pieds en éventail,petit dej en terrasse en compagnie de nos petits écureuils et le midi barbecue,un pur bonheur O:-) mais là depuis hier soir ,il pleut à torrent l'orage commence à se faire entendre et les températures sont redescendue à 13° :-bd mais il parait que le beau soleil doit revenir pour ce wkend *-:) ,on l'espère.
MINETTE:comme ça tu connais un remède miracle,mais quel est-il? je suis curieuse ;) .Paul va bien mieux,il tousse tjs mais bronches fragiles,je n'ai pas encore arrêté la ventoline il devait la prendre jusqu'en avril :-bd .j'espère que tout ton petit monde va vite se rétablir et que tu vas pouvoir souffler un peu.surtout prends bien soin de toi,gros bisous :-* LISE:comment vont tes petits? spidoo dans son transat il a vraiment la belle vie :-q . Je n'ai pas encore repris le régime mais cela ne serait tarder,je m'observe dans le miroir ou dans le reflet d'une fenêtre et oulàlà je commence à ne plus me supporter X( .j'ai reçu un mail l'autre jour de aujourd'hui.com sur "la chrono-nutrition" de claude chauchard.j'ai fait un bilan par curiosité et il travaille beaucoup par rapport au groupe sanguin,certains aliments ne sont pas bons (cause de ballonnement,pb de thyroide........) et je pense qu'il vise juste pour mon cas,ce serait peut être à essayé mais il me propose un régime proteiné,je doute qu'à long terme cela fonctionne vraiment????? il faudrait que je me force à reprendre l'aquagym à réorganiser mon travail à la maison pour me laisser 1h par semaine,à méditer ;) .j'espère que vous allez bien tous les 2,ton rhume a disparu? le soleil est chez toi? les préparatifs du mariage avancent? ;) prenez bien soin de vous,gros bisous :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 21-05-2014 à 09:12 | ||
bonjour les amies Après de très belles journées, aujourd'hui, petites pluies mais il fait doux, mes fenètres sont ouvertes car la chaleur est entrée. Toujours les mêmes soucis, mon frère, mon oncle et moi avec mon ventre. J'ai encore pris du poids. Je commence un nouveau traitement demain, cher mais efficasse. Je vous en reparlerai si ça vous interresse. Contente LISE pour tes petits écureuils, j'espère que toi tu vas bien. Il est vrai que le vent fatigue, mais il aurait fait beaucoup trop chaud s'il n'avait pas était présent. Gros bisous. Et toi LILI, les oreilles de Paul vont mieux? et ta santé? Audrey a mal depuis un mois. Ellevoit un chirurgien en juillet. Gros bisous, essaies de te reposer un peu Bonnes journée à toutes, bisous |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 20-05-2014 à 08:52 | ||
Je n'ai pas cliqué sur la bonne photo... :) |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 20-05-2014 à 08:50 | ||
Bonjour les filles .............. Spidoo dans son transat ..... Le soleil est présent :-q mais un vent super fatiguant :-bd Spidoo est en pleine forme ,toujours des moments rigolo ,hier je l'ai trouvé sur le dos dans son transat en train de bricoler " son outil " je ne l'ai pas dérangé :D quel coquin ............ La petite femelle prends toujours du poids ,lape le lait dans une coupelle ( elle ne veut plus de bib ) mange noisette et craquotes ....auj essai carottes ....elle est touj " dépoiler " sous le coup et un peu les pattes (taraitement donné ) ,à suivre si pas mieux dans 10 jours un autre traitement ....décidément ...... Et vous comment allez vous ? du soleil du vent aussi ,de la pluie peut-être :( Je vous souhaite une bonne journée et je reviendrais vous lire enfin si vous êtes passé par là ;) Soleil 44 ,plus d'apparition :( Zelda ,et toi comment va ? Bonne journée à vous deux :) |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 17-05-2014 à 12:54 | ||
Bonjour les filles .............. Photo: Spidou qui ouvre sa 1ère noix :-q Enfin un temps correct aujourd'hui :-q car ces jours et plus hier ,du soleil mais un vent frisquet et de folie :-bd Je suis bien occupée avec mes animaux ,au pré de bons casses croute en ce moment ,l'herbe est haute dur pour marcher X( Mr va couper ,il est temps :) Spidoo à la maison qui se débrouille très bien ,ce matin il à ouvert une noix ou je n'avais fait qu'un petit trou ,il est très téméraire ce petit et brave :) Et la petite femelle elle boit bien ,commence à bouger dans la cage ,mais elle avait encore un problème ces jours , je trouvais des poils arrachés alors après photos et concertation avec Béatrice ,peut-être un acarien ,donc un petit soin ,il semblerai qu'il y à un mieux :( décidément cette fois :( sous le cou ............ LILI, alors et toi comment va tu ? ce régime ? moi et Mr couci couca :( et puis pour la balance ,pile kao ..... J'espère que Paul va bien et que tu pourras te reposer :) Hier soir nous sommes allés voir , Qu'est-ce qu'on a fait au Bon Dieu? ,de bons moments ,à VOIR ...... :-q Clavier et Chantal Lauby :-q :-q Je te souhaite un bon week-end reposant ;) gros :-* Minette , et bien pas marrant pour ton frère ,vont t 'il opérer ses kystes ? :( tu dois être bien occupée avec ta tante et ton oncle ,cela charge quand même d ' aider ,c'est gentil de ta part :-q Prends soin de toi aussi ,ménage toi :) Bon week-end et gros :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 16-05-2014 à 10:27 | ||
Bonjour les amies, Je constate que la santé et le moral ne sont pas au beau fixe. Courage LISE et LILI. Dommage pour ton petit bb écureuil LISE, mais peut ètre était il souffrant et, dans ce cas il est libéré. Et chez toi LILI, toujours les oreilles, la fatigue et bien d'autres soucis. J'espère que cela va s'arranger. Ici, beau temps, le vent est un peu froid , Je vais bien, la fatigue disparait. Je suis allée voir mon frère hier, il a perdu 5kgs en qlqs jours. Ce serait un virus qui a touché la prostate et 2 kistes au reins. Il est très faible. Cet après midi, j'emmène ma tante faire les courses et Michel restera avec mon oncle, Il est faible aussi et ne marche pas encore bien. Voilà, les nouvelles. Je vous souhaite une bonne journée. Gros bisous à vous deux et celles qui passerai sur le forum. |
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lili_60 (60) répond | Posté le 14-05-2014 à 21:49 | ||
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bonsoir les filles,enfin le soleil est là B-) :-q pourvu que cela dur *-:)
LISE:ah mince,elle était vraiment trop faible,pourvu que l' autre survive,on croise les doigts,tant mieux pour spidoo,finalement il a l'air de s'être bien adapté dans sa cage,il est tout mimi.ça y est Paul a soufflé ses bougies et il a bien été gâté :-q .son oreille va bcp mieux.tu n'as vraiment pas de chance non plus,surtout soigne toi bien.et ben,vu que la fin de semaine s'annonce encore bien chargé,je pense prendre le temps de papoter avec toi la semaine prochaine ;) .premier regard ce matin dans le miroir,j'ai essayé plusieurs tenues avant de me décider,hum hum hum,il va falloir penser à prendre le taureau par les cornes X( et comment Mr avec son régime et toi?.comme tu le dis si bien les heures ne font plus 60min :D car je n'ai pas fini ma journée,encore 2/3 bricoles et s'est bon...et hop au dodo O:-) .prends bien soin de toi,gros bisous :-* MINETTE:comment vas tu? as tu récupéré de ta super soirée d'anniversaire.les jours suivant sont les plus dur et c'est comme cela que l'on se rends compte que les années passent ;) surtout prends bien soin de toi,gros bisous :-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 14-05-2014 à 12:36 | ||
Bonjour les filles .... Il fait très frais :-bd le rhume est devenue bronchite asthmatiforme ,antibiotique et cortisone au menu ....... Spidoo va bien et progresse :-q hier soir il était avec une noix et tentez de l'ouvrir ,j'avais fait un petit trou de façon à ce qu'il voit ce qui est à manger .... Par contre hier j'ai perdu une femelle ,pauvre biche :(( je voyais qu'elle n'allait pas bien et en lui changeant sa bouillotte je l'ai prise contre moi reposez et elle est partie .... dur dur ......je surveille beaucoup l'autre ....... 1 heure avant j'avais appelé Béatrice pour lui parler de son état et avec ce qu'elle m'a dit avec beaucoup de tact est arrivé.elle leur donne 6/8 jours avant de dire c'est ok ..... Minette ,super anniversaire réussi pour ta fille :-q réussite encore plus appréciable quand tout est préparé en cachette :-q Et toi comment va tu ? sale temps par chez toi aussi ? Bon après midi :-* LILI, oui pause toi pour papoter ;) Paul 7 ans déjà :-q et oui le temps passe vite :( mon Valentin qui faisait ses conscrits 10 ans ...pour moi aussi le temps passe :( c'est effarent les heures ne font plus 60 mn :D Paul une otite ,pauvre petit bout ça fait mal cette cochonnerie :-bd Tu à raison raccroche toi au régime et du fait que tu à fait une pause et en reprenant bien les menus ça va bien fonctionner ,courage :) Bon courage ,repose toi un peu et gros :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 13-05-2014 à 12:24 | ||
Bonjour les amies, Un peu de nouvelles, Nous avons passé une excellente soirée de samedi. Un anniversaire super réussi, tout le monde satisfait, beaucoup d'émotion, une surprise pour ma fille tenue jusqu'à son arrivée. Maintenant, il faut réccupérer, je suis crevée, les yeux me brulent encore. Ce n'est pas évident à 66 ans de préparer une soirée surprise. Je suis contente et ma fille est hyper heureuse. Je vous écrirai plus longuement un peu plus tard. Bisous LILI, LISE, bonne journée |
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