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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 26-08-2010 à 16:21 | ||
NOCIBE Je ne monte même pas me coucher car je suis hyper en forme alors je m'occupeais je ne pense pas pourtant, je ne comprend pas cela fait plus d'un mois que cela dure et mon "vieux diésel" ne veut pas se détendre :-bd :-bd Toutes les autres copinautes Je vous souhaite un très bon après midi et je vous fais de gros bisous :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 26-08-2010 à 16:11 | ||
COUCOU MES BELLES Pardon piur celles à qui je n'ai pas parlé ce matin mais je suis de nouveau tombé en panne X( X( et je vais aller changer ma box car c'est au moins 2 fois par jour et là j'ai cru ne pas réussir à redémarrer. FLEURS J'ai gouté mon clafoutis pour être certaine de ne pas rendre malade mon mari ce soir et bien il est aussi bon qu'il le sentait. Je t'ai envoyé ma recette sur ta boîte mail, tu remplaces la rhubarbe par des prunes LOL :P :P Bon courage pour le travail :-* KIKOU Merci de ton appel et encore des échanges sur des choses pas faciles mais cela nous aide d'en parler car on se comprend :-q J'espère que ce soir tu pourras aller au concert de musique avec des accordéons pour une musique non commune à ces instruments Bon après midi :-* TAMBOUILLE Je m'occupe un maximum afin de ne pas penser et de m'endormir mais je n'arrive pas à rester au lit alors je bosse lol ;) et en plus je bosse la journée mon "vieux diésel" tient le coup pour l'instant Bon après midi :-* PLUMETTE Et oui je pense ne pas laisser mon corps se laisser aller la preuve mon réveil pendant l'anesthésie, j'ai connu une prériode comme cela en 2007 :-bd et je ne veux pas prendre de somnifère alors je vais voir vers les médecines douces :D Bonne reprise et bon courage :-* LISE Notre FLEURS t'a donné la réponse et maintenant 1 l par jour :( Merci pour ton mail et le renseignement pour le sommeil. le 10 je vais chez mon osthéopathe Bon après midi :-* |
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tambouille (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 26-08-2010 à 14:27 | ||
X( plus assez de place donc reprise du message :D je vous porte dans mon :x je vous fais de grosses bises :-* :-* a toute passée une bonne aprés midi |
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tambouille (Cherveix-Cubas, 24) répond | Posté le 26-08-2010 à 14:15 | ||
bonjour les mamans.. trés chaud en dordogne en entand dire bougé eliminé moi je ne bouge pas depuis ce matin"repos" et je transpire a grosses gouttes pas besoin d'eau pour faire le carelage il y en a assez qui tombent de mon front LISE j'ai bien recu ton message je te remercie comment vas tu ma douce pour t'endormir ZIPOTTE commance a conter les moutons présalés car tu n'auras pas assez de temps la bas en bretagne Nocibe minette arrive normalement le mercredi 1 sep dans l'aprés midiet ma dis qu'elle reparté le lendemain dans la soirée. si tu veus te joindre a nous il n'y a aucun probléme plus on ai plus on rie fait moi le savoir pour que je te donne mon adresse exacte car si tu me demande on ne me connais pas beaucoup car je suis d'adoption mais plutot bernard car lui et née dans la commune plumette bonne reprise avec les enfants je travaillé dans un lycée professionnel 'au ménage' des grands pas facile tout leur et dut maman radis tu es en pleine forme continu comme ca et garde le moral fleurs t'es geniale pour les remedes n'en a tu pas un pour le diabète car celui de mon zome a beaucoup remonté et il s'inquiéte plus pour son dibète que pour le cancer qu'il a eu enfin bref kikou kikou ou est tu ne t'envaspas on va venir ouou ouou bises minette parti mercredi nous serons ensemble que de belle choses dans la vie babette le lot et garonne trés jolie beaucoup de chose a voir qu'elle est belle la france et ces régions que l'on ne connait bien. suite |
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fleurs (08) répond | Posté le 26-08-2010 à 12:42 | ||
lise plus tes calculs sont gros plus il te faut du temps 15 jours si tu as des radios tu dois les voir si tu ne les distingues pas que c'est un peu flou ils sont petits alors moins de temps ma belle :D :D 3 tasses ce n'est pas suffisant 1 litre et oui si tu veux les évacuer rapidement mon mari en trois jours terminer mais dur dur pour le faire boire un litre par jour ,tu vois pas terrible comme goût bisous :-* :-* zipotte bavarde va et ta recette maintenant j'ai envie de gâteaux et c'est ta faute tu n'a pas arréter de me parler de ton clafoutis aux prunes c'est vache de ta part :D :D a vous toutes mes belles bon appétit et bonne journée bisous qui claques :-* :-* gros poutous qui claques babette :-* :-* nocibe pascalou minette zelda tambouille plumette maman radis ptitnad lili mamy patou mamie nova kikou gros bisous :-* :-* :-* bon appétit mes belles :D :D |
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NOCIBE répond | Posté le 26-08-2010 à 11:52 | ||
bonjour les copinautes malgré la fatigue j'ai tres peu dormi cette nuit :(( par contre sur le matin je dormirais assise :(( hier il a fait tres chaud dans la région pourtant sous les pins c'etait super aujourd'hui encore du soleil prévu B-) et la température qui stagne aux alentours de 35°c PLUMETTE bonne reprise tu as l'air d'aimer ton métier c'est tout bénéfice pour les enfants car je suis sûre que pour toi le plus dur c'est les parents non ? bisous :-* BABETTE tu as un super beau temps pour profiter de cette petite escapade savoure ma belle et à bientôt :-* :-* :-* ZIPOTTE attention à toi ma douce nous sommes dans le même bateau je sais pas pour toi mais en ce moment je suis tres préoccupée ça tourne dans ma tête d'ou cette difficulté à m'endormir et ces réveils intempestifs :(( ça passera vite par contre pour toi si tu as besoin d'une aide n'hesite pas si cela reste ponctuel il faut que tu récupère je pense fort à toi :-* :-* :-* KIKOU tu es bien silencieuse ma belle comment vas-tu ? tu es peut-être préoccupée pour ton fiston c'est bien naturel dis-toi qu'il vit une expérience magnifique qu'il te racontera à son retour gros bisous ma douce :-* :-* :-* FLEURS au boulôt surement bonne journée :-* :-* :-* TAMBOUILLE ça y est MINETTE est partie pour son periple elle sera bientôt avec toi tu dois être impatiente dis-moi quel jour elle sera là on sait jamais gros bisous :-* :-* :-* bonne journée à toutes :-* :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 26-08-2010 à 11:39 | ||
BONJOUR LES FILLES J'ai réussi à m'assoupir à 3h30 :( après avoir écoeuté et cuit mes haricots verts, puis nettoyé une grosse salade, fait un peu de ménage etc..et montée enfin dormir à 5h mes fifilles sont lasses de me voir me bouger à cette heure là, pas drôle la vie de chiennes ici disent elles. Je suis levée depuis 8h et mon clafoutis aux prunes (essai car j'ai eu des prunes mures)au four, mes fifilles ont à manger :-q Partie pour une journée hyper active, mes freins doivent avoir des problèmes ;) :D Et vous les filles ??? MAMAN RADIS repartie pour le travail :-* MINETTE sur la route des vacances et appel à FLEURS pendant la communication :-* BABETTE en vacances :-q :-* MAMIE NOVA Encore irritée ? Non je pense que cela ne dure pas chez toi ? Peut être dû au fait de ne pouvoir aller à l'association la semaine prochaine alors que François et toi étiez si contents :-bd :-* MAMY PATOU Comment vas tu ce matin ? Des projets de peinture, de montages ou autres, tu es toujours si active :-q :-* FLEURS 2H au téléphone ;) et des échanges de toutes sortes :-q :-q même pour les repas, ta batterie t'a lâchée ;) :D serait ce parce que tu téléphone souvent ? bon appétit et bon courage pour ta journée de travail :-* KIKOU Même temps que chez nous je crois :-bd pour un mois d'août mais tu vas voir le mois de septembre sera plein du B-) que nous aurons dans nos coeurs :x s'il ne vient pas dehors. As tu des nouvelles de Didier ?:-*:-* |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 26-08-2010 à 11:10 | ||
LILI je suis contente pour toi que tu est renouée avec ta maman ,beau moments j’imagine , moi adolescente j’avait des conflits avec ma mère, mais quand elle est tombée malade ,je ne me suis pas posée de questions, je l’ai soignée, j’était la plus disponible dans la famille , 2 mois après elle nous a quittée ( a 46 ans ),maintenant souvent je pense a elle, j’habite a coté, elle aurait vu ma vie ,mes filles, enfin plein de moments qui nous ont étés enlevés !! Bisous, profite de ta maman… PASCALOU alors bien récupérée, la semaine prochaine tu verras tes autre petits enfants, bonne semaine en perceptive, moi les miens me manquent, ils sont a 1 h de chez moi, je pense que j’irai les bizouiller en fin de semaine. MAMY –PATOU, toi aussi tu compte les jours pour cette super rencontre, alors la spécialiste des montages photos, on compte dessus !! À part ça tout va bien ? , du soleil ? Nous (je suis a 60 kms d Lyon) il fait très beau, hier très chaud !! KIKOU, bravo pour l’arrêt du tabac, car la santé, elle, n’a pas de prix, et l’argent est une raison seconde voir parallèle. BABETTE passe tu de bonnes vacances, profite en bien, décompression maxi, tes petits manquent !! ZELDA, Comment va ton mari, a t'il un peu récupéré ? Caramel et ses compagnes tout se passe bien, bonne fin de semaine. PLUMETTE bonne reprise du travail, mais beau métier même si parfois ce n’est pas toujours facile, les enfants, les parents !!! Et tes papiers, ou en est tu ? Bon journée a toutes :-* |
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Lise ( Ain - France, 01) répond | Posté le 26-08-2010 à 11:05 | ||
Bonjour et bonne fin de semaine a tout le forum, B-) ZIPOTTE ,merci pour ton mail ,beaux enfants ,ton mari est comme le mien et moi parfois, on nous retrouve dans le miroir ,tiens a ce sujet si je la retrouve ,sur EBay une personne mettait en vente des meubles , * reflet du miroir * ,Mr était en tenue d’Adam!!la photo a tournée dans les messageries ,c’était rigolo!!Je continue la tisane, c’est amer mais buvable .J’espère que tu vas trouver un remède avec FLEURS pour mieux dormir .L’an dernier j’ai fait de l’auriculothérapie (acuponcture sur l’oreille) que l’on m’avait indiqué, j’y suis allée sans conviction, et bien ça à super réussi en 3 séances,bonne journée :-* FLEURS , je bois la * bonne tisane * sur tes conseils je l’ai faite plus corsée, donc tisane très rouge, plus amer ,mais buvable ,quand on a avalé la potion pour passer une coloscopie ,c’est bien pire, mais encore une question Doct FLEURS combien de temps je doit la prendre ? 3 verres par jour est ce bon ? :-* TAMBOUILLE, MINETTE, grand moment d’émotions, cela doit être super de rencontrer , contact qui jusque la était virtuel , grand moment d’émotions, quelques photos nous ferait plaisir, TAMBOUILLE tu a mon mail, merci pour les diaporamas !! :-* :-* |
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plumette (95) répond | Posté le 26-08-2010 à 09:32 | ||
BONJOUR LES COPINES un petit mot vite fait car je pars travailler (eh oui, la reprise est un peu difficile); petit gif pour lili, le cp se passe super bien pour les enfants; il faut juste que les parents ne soient pas trop stresses (20min le soir de lecture pas plus) et surtout continuez à leur lire des histoires à haute voix le soir,pour paul, la petite opération ,mon fils l'a eu à 4ans et il a eu un petit peu mal pour faire son pipi mais en quelques jours, c'était passé; donc t'inquiète pas trop; bonnes vacances à minette; Au fait, j'ai perdu 100 g pendant les vacances, 100g c'est pas le poids d'une cb, carte d"ident... Bienvenue zipotte au club des insomniaques (moi, je prends des somnifères mais il existe paraît-il une clinique du sommeil et ça fait longtemps que je dois faire des analyses pour comprendre pourquoi je ne dors pas mais bon pas toujours le temps (il paraît que ne pas dormir, c'est ne pas savoir lâcher prise) hey, les filles, on se remotive pour notre perte de poids comme pascalou ; et puis jmc nos dit qu'on est autonome; bises à toutes kikou(tu vas bien, ta santé?)zelda (meilleur moral), tambouille (pas trop de tavail), nocibé, maman radis, nad, mamie patou, fleurs, mamie nova, lise et toutes les autres que je n'ai pas nommées car j'ai dans la t^te mes 345 prénoms d"élèves; à bientôt |
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