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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 22-02-2010 à 09:35 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 8 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 8. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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faby01 (92) répond | Posté le 01-05-2010 à 17:17 | ||
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coucou a tous, je ma fais rare sur le forum, moi de mon côté , j'ai atteint mon objectif, moins 6 kg, donc je commence la stabilisation des lundi, je suis super contente, bon courage à tous :)
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laly85 (85) répond | Posté le 01-05-2010 à 17:10 | ||
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Les résultats de ma balance je les donnerai demain car je n'ai pas eu le temps de me peser ce matin,je travaillais chez quelques personnes ce matin à leur domicile.et ce soir je fête les 12 ans de ma fille aînée qui étais hier.J'ai prévu un repas simple et pas trop copieux.A plus tard tout le monde. :-* :-* :-* :-* :-*
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laly85 (85) répond | Posté le 01-05-2010 à 16:57 | ||
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Salut tout le monde,je me fais rare car je suis très occupée,je prépare mes vacances et je travaille + en ce moment car des collégues sont en vacances,c'est normal,quand je serai en vacances ce sera l'inverse.j'ai du retard en lecture 11 pages depuis mercredi j'en ai lu un peu mais c'est long,super toutes les photos.A+ :-* :-* :-* :-* :-*
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kate (26) répond | Posté le 01-05-2010 à 16:46 | ||
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finalement manque de courage et de volonté...je bosserai demain aujourd'hui pas envie! je suis allée passer un moment à côté chez mes cousins...et là je vais faire un peu de vélo, allumer ma cheminée et regarder peut-être un film en faisant du point de croix...Bref détente le travail sera toujours là demain matin à mon réveil!
Wiewiora tu perds à nouveau alors ne te démoralise pas et continue!!!ne pense plus à ton total, consacre plutôt aux kgs que tu vas envore voir fondre!!Tu vas y arriver je sens que tu es sur la bonne voie et je t'envoie plein de bonne ondes pour t'aider!Allez courage et poursuis tes efforts, ils ne seront pas vains!Je comprends ce que tu peux ressentir en voyant ta photo (même cas pour moi...)mais on va y arriver, on retrouvera notre poids et même mieux! Un énorme gros M...E à ton fille pour son permis, elle va réussir! Tes chats sont magnifiques et vraiment très craquants! Zizine, tu as bien raison d'ignorer les regards car on s'en fou (pour rester polie...)! Moi je me pèserai demain comme d'ahbitude...on verra... Merci Nat pour le tuyau, à l'occasion j'irai voir aileurs...et tout comme toi moi aussi je pense que mon corps se souviens du passé...et oui il veut nous jouer des tours mais on sera plus forte et c'est nous qui aurons cette victoire! Courage et on se bat pour gagner et vaincre les kgs! Et lance toi pour la nage, c'est trop bien...et je ne pense pas que c'est ce qui m'a donné donné de gros mollets, je les avais avant... A+ |
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nat 58 (81) répond | Posté le 01-05-2010 à 15:31 | ||
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bonjour et bon premier mai à toutes !!
Kate je trouve Supradyn intensia (labo bayer) en pharmacie, essaie d'autres pharmacies..c'est le mieux le plus complet. En tout cas super efficace ! ça comble bien la fatigue ! j'en suis contente il me fallait un trait car je suis vite anémiée et fatiguée.Je ne faisais pas assez de sport et malgré des menus hypo je n'ai pas décollé, vers -3.5 kg à grosse louche, ce qui est tres démotivant.J'ai déjà fait un régime sévère il y a un an, est-ce que mon corps s'en rappelle? je pense que oui mais j'y arriverai. Je compte sur mon tonus retrouvé pour faire du sport qui me brûle des calories sans me crever. La nage à palmes me tente mais pas les gros mollets hi !hi! je plaisante je vais me renseigner. Les chats sont magnifiques de vrais perles ! merci de ce coup d'oeil.. Bon à plus bonne fin de journée! |
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zizine (fontenay sous bois, 94) répond | Posté le 01-05-2010 à 15:29 | ||
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kate comME d'hab merci je les prends toutes tes bonnes ondes positives :D
et toi au fait tu as perdu cette semaine ??? @-) |
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zizine (fontenay sous bois, 94) répond | Posté le 01-05-2010 à 15:26 | ||
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niki tu n'as rien à m'envier !!! :( en plus toi tu fais du sport moi à part marcher pr aller travailler je ne fais rien d'autre...
De plus j'ai des sacrées chutes de cheveux je suis dégoutée X( j'ai commencé un traitement en même temps que le régime car je savais que mes cheveux allaient morfler :(( moi je m'en fous des gens qu'ils aillent se faire f....e X( ,ils me regarde je les regardent aussi X( ! mais cela ne m'empêches pas d'avoir une montée en pression car je rentre ds l'eau d'ailleurs avec mes enfants ns avons été jeudi dernier c'etait trop bien :D |
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WIEWIORA711 (COMPERTRIX, 51) répond | Posté le 01-05-2010 à 14:47 | ||
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WIEWIORA711 (COMPERTRIX, 51) répond | Posté le 01-05-2010 à 14:36 | ||
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WIEWIORA711 (COMPERTRIX, 51) répond | Posté le 01-05-2010 à 14:34 | ||
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