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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 11:58 | ||
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oui ma soizic mais je ne pouvais pas manger car comme on bosser derriere les ouvriers et qu ils etait partis manger on en a profiter pour avancer :^> mais ce qui me fait rager des fois on fait des ecarts et on perd quand meme sait a se prendre la tete X(
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Soisic 50 ans78,3 kg ->70 kg déjà -22,0kg (13) répond | Posté le 26-02-2011 à 11:56 | ||
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pas grave Jacotte car j'ai évité le mur , la porte et je n'ai pas loupé les marches de l'escalier :-q
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 11:54 | ||
luce tes points ils se resorbe tout seul ou il faut que tu ailles les faire enlever?soizic dsl je n avais pas vu que tu etais encore presente hier soir :-* bon allez je vous souhaite un bon appetit |
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Soisic 50 ans78,3 kg ->70 kg déjà -22,0kg (13) répond | Posté le 26-02-2011 à 11:54 | ||
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coucou Jacotte , tu n'as rien perdu parce que justement tu as sauté 2 repas :-bd il faut pas :-bd :-* :-* :-* :-* :-*
Cricri , j'ai mis mes chiffres à jour :-* :-* :-* :-* :-* |
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Soisic 50 ans78,2 kg ->70 kg déjà -22,1kg (13) répond | Posté le 26-02-2011 à 11:51 | ||
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coucou les filles , j'ai seulement +100g , contente mais j'aurai aimé faire - quelques grammes....et vous Mimi et Cracotte alors ?????? et toi ma Fabienne qu'a dit la balance today????? Je suis contente des 100g car samedi gros dérapage , dimanche des invités de marque , et mardi j'ai fini toutes les pâtes de fruits de la maison.....donc 100g en plus c'est raisonnable..... ;) :D :-q ce midi , je cuisine des spaghettis bolognaises hhhuuummmm et sans pain comme il se doit ....promis , je ne prendrai que 100g de pâte ...
alors Jojo 400g en moins , tu peux être contente c'est toi la gagnante de la semaine pour l'instant.... :-* :-* :-* :-* :-* bisous Luce Cricri (gourmande) ..... |
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jacotte 53ans- 1m63-67kg700 (merignac, 33) répond | Posté le 26-02-2011 à 11:48 | ||
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bonjour les filles ;) et bin moi aussi rien perdu X( et pourtant j ai pas manger mardi et mercredi midi X( 'bicause je bossais comme une malade X( )je croyais que la balance aurait ete du bon coté :(( et bé non)je suis decu 'comme quoi meme si tu ne manges pas cela n y fait rien :(( :(( ça me demoralise surtout que j arrive pres du but bon allez pas grave cette semaine je suis jmc a la lettre,oui ma cricri je vais appeler ma soeur elle ne ma tjrs pas envoyer les photos (je vais la battre )et en plus mon mari et mon fils veulent que je leur fasse des merveilles :(( :(( cricri cette semaine on s accroche et pas d ecarts on suit a la lettre ;) jmc bravo jojo tu vois que ca paye :-q petit a petit ;)
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JOJO (01) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:42 | ||
on va faire les courses jmc, à tout a l'heure. :D :D ;) ;) |
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JOJO (01) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:16 | ||
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bonjour mes cocottes devinez 400 gr bon c'est peu mais je continue de perdre de la taille - 1 cm en 3 semaines 4 cm en moins je suis satisfaite, je ne bougeais plus et à force de rigueur et bien ça paie mais comme dis mon dany le médoc y est pour quelque chose, car avant je perdais facilement, 9 kilos tout de même mais malheureusement j'avais repris. :D :D :P ;)
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg300g (CANCON, 47) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:14 | ||
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au fait LUCE BILAN depuis fin novembre où j'avais atteint un poids minimum hé bien je suis avec 2kg au dessus et tout ça l'hiver, plus envie de manger car je me connais, toujours l'hiver des kg en trop et au printemps et plus on va vers l'été et je pense comme beaucoup d'entre nous, nous avons moins envie de manger et avec les beaux jours plus de temps pour aller se remuer à l'ext disons plus d'activités alors j'espère que je vais continuer à maigrir dans les jours à venir allez restons POSITIVES :D :D :-q :-q :-q :-* <X
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg300g (CANCON, 47) répond | Posté le 26-02-2011 à 10:09 | ||
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Mais j'oubliais nos nouvelles compères JOELLE !!!! allez donnes nous tes résultats :D X( ainsi que notre NANOU qui nous lit mais qui veut pas tout nous dire alors que si elle postait plus souvent cela agirait sur dame Balance et j'en oublie : AUDIROUGE apparemment souffrante alors tout d'abord bon rétablissement et CRICRI DU 34 dont on espère est restée sur le bon chemin allez!!! allez!!! les cohen-girls n'ayez pas honte :(( B-) le forum doit tout voir, tout savoir pour pouvoir continuer TOUTES ENSEMBLE!!! sinon, on dérive et on baisse les bras bon maintenant j'arrête sinon, on aura rien à midi :-bd :-q <X
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