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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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jojo -61ans - 9 kg (01) (01) répond | Posté le 08-01-2011 à 13:03 | ||
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aujourd'hui salade d'endives et une tranche de jambon pas faim, pourvu que ça dure :P :P
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NAD 37 ans, repartie pour perdre encore 5 kg ... (34) répond | Posté le 08-01-2011 à 12:37 | ||
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hello !
Magnifique ! quelle belle variation de poids SOISIC ! mais comment fais tu pour perdre 2kg3 en 4 jours ? moi je suis toujours abonnée au 600g-800g ... en effet voici mon résultat :P Je suis partie avant les fêtes avec un poids de 68kg, j'ai repris 2kg début décembre pour attaquer les fêtes à + de 70!!! aie aie ! dimanche 2/01 je pesais 70.800 et dans la semaine j'ai frôlé les 72kg ! ( avec mes régles ... mauvaise semaine, ça fausse tout ! mais ça fait tout de même paniquer de voir l'aiguille afficher un tel poids ! ) et ce matin je suis à 70.200 !!! disons que je suis assez contente car j'ai réussi à ne pas reprendre finalement. C'est cette semaine qu'il faut absolument que je fasse trés attention pour redescendre à 69 et des brouettes. J'aurai déjà atteint mon objectif "-70" Et les derniers kilos viendront après ... Je mise sur la reprise du sport et le sérieux ! Bisous mes belles, bon week end à toutes ! NAD :x |
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Soisic 50 ans79,7 kg ->70 kg déjà -20,1kg (13) répond | Posté le 08-01-2011 à 12:30 | ||
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Coucou les filles
+2.2 kg ça je le savais mais comme j'avais pris 4.5kg en 10 jours j'ai quand même perdu 2.3 kg en 4 jours donc faut pas désespérer ..... :D Je vais changer la date de mon rv avec le chirurgien car trop tard 16h45 . Il y a entre 1h30 et 2h de route pour y aller , ça fait trop tard pour le retour pour ma fille surtout s'il ne nous prend pas à l'heure .Bon je verrai Lundi. |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 08-01-2011 à 11:34 | ||
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hé j'ai oublié ces zhooooooms quelle chance après avoir fait plus le foufou à Paris et avant hé bien il a perdu 1kg et en plus ils sont jamais contents mais bon moi franchement je ne l'avais pas vu sur son profil tous les jours mais comme dit notre cher coach,ils perdent plus facilement que nous et puis ils peuvent manger plus alors il n'a pas d'excuses pour continuer à perdre là je vais le surveiller car moi je suis obligée de me reboooster car lui encore hier soir il m'a ramené une bonne et belle boîte de pruneaux fourré à tout ce qu'il ne faut pas pour reprendre le droit chemin alors vite mit au fond de mon buffet mais j'ai vu qu'il en a pris déjà vite fait bien fait et comme vous dites nous sommes encore dans les étrennes moi j'aurai préféré du bon vin car je bois peu et surtout comme nos conseillers ou conseillères avec Modération ;) :D
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 08-01-2011 à 11:26 | ||
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SOISIC?????? MARIE????? MIRELLA?????? ELIANE ???? NAD???? FABIE mais je crois toi que c'est le dimanche jour du seigneur pour ne pas pêcher de trop hihihihih et les autres cohen girls and boys et mêêême notre doyenne LUCE pour savoir par rapport aux stabiliseuses du forum du 15 et n'oublions pas un poutou pour ma doudou dis donc qui elle ( 6h25 du matin) dort encore j'espère et profites bien de tes enfants en ce week-end :-* <X
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 08-01-2011 à 11:19 | ||
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Alors CRACOTTE, dis nous, raconte nous et maintenant sort de ta salle de bain c'est l'heure d'aller dans la cuisine pour remettre les pendules à l'heure hihhihi alors dame Balance est en panne encore ou tu es partie avec patrick chercher la nouvelle version 2011!!!!! alors fait attention aux écarts entre balance ne te prends pas la tête là non plus allez à plus tard pour le pousse café héhéhéhéhéhéhoéhéoéhoéhéoéhoéhéoéhéoé ;) :D :P :-q :x :-*
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 23kg500g (CANCON, 47) répond | Posté le 08-01-2011 à 11:15 | ||
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Super JOJO ;) :D d'apparaître et de disparaître ça montre bien qu'on est dans du virtuel et en plus dans la saison que nous vivons te tranformer en belle paquerette rose hé bien on voit la vie en rose alors c'est reparti mon quiqui TOUTES ENSEMBLE !!! TOUTES ENSEMBLE!!! et ce n'est pas quelques kg en plus qui vont vous empêcher de perdre le reste allez vous avez déjà reperdu dans la tête alors votre tronc et fesses vont suivre allez mes belles battantes *-:) *-:) :-q :-q :-*
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jacotte 52ans- 1m63 "-71kg400 -(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:58 | ||
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bon allez vais faire la cuisine :-q
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jacotte 52ans- 1m63 "-71kg400 -(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:57 | ||
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et jojo toi tu es grande :-q
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jacotte 52ans- 1m63 "-71kg400 -(65kg) (merignac, 33) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:53 | ||
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idem ma jojo c est vrai que c est enervant mais bon on s accroche et on repart c est pas quelques kilos qui vont nous embeter....( :(( :(( si) hihi
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