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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg400g (47) répond | Posté le 03-12-2010 à 20:51 | ||
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puisque je suis toute seule, je repart devant la télé et repasser en même temps et j'espère que ma JACOTTE nous reviendra avec les idées en place car après les bulles nous ne l'avons plu lu alors à+ :-q :-q :-*
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg400g (47) répond | Posté le 03-12-2010 à 20:47 | ||
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hé bien les filles mercredi soir je suis allée faire les boutiques, comme on dit faire du shoping hé bien je me suis trouvée toute bête de me trouver dans les rayons normaux disons à chercher la bonne taille car depuis longtemps j'allais dans les grandes tailles et bien sûr vite fait et moins de choix hé bien là, je me suis trouvée un joli haut pour mettre avec une belle jupe noire car le week-end prochain nous sommes invités aux 50ans d'un ami et le week-end après c'est mon mari qui organise comme chaque année un repas de fin d'année avec ses agents dans un bon resto du coin suivi d'une sortie en boîte de nuit puis après ce sera la veillée de noêl alors maintenant je vais dans les jours prochains de me tenir aux menus ou du moins au plan alimentaire cohen car il ne faudra pas que je dérape plus du tout car dans ces soirées je vais me lâcher bon pas trop car je serai malade mais bon il faut en profiter des bons moments de la vie, on ne va pas toujours se priver sinon alors on se sentira frustrer et ce n'est pas les conseils de notre coach en attendant ce soir j'ai préparé un bouilli de veau au thermomix sans mettre de vin blanc puisque je n'en n'ai plus hé bien il n'en reste plus avec des haricots verts à côté, on s'est tous régalé comme chaque vendredi mes 2 petits zhoooms sont allés aux échecs et moi je tapote car mon fils aîné me l'avait accaparé le P.C :-q :-q
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg400g (47) répond | Posté le 03-12-2010 à 20:37 | ||
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alors aujourd'hui pas de CRACOTTE ni de JOJO ni de SOISIC et en plus dans sa Bretagne il a neigé alors qu'elle nada hé peut être ce sera pour plus tard, il faut lui laisser le temps de tomber sur le grand Sud ;) :D :D @-) :-q
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg400g (47) répond | Posté le 03-12-2010 à 20:33 | ||
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hé les filles avec vos jeunes pousses, je suis revenue dans les expériences de sciences naturelles faites par mon petit jéjé, il utilisait la même technique pour faire des semis de blé ou autres hé bien moi dans ma crêche je prends plaisir à aller ramasser de la mousse qui pousse avec l'humidité sur les pierres pour faire un beau tapis pour installer ma crêche dessus et le tout dans ma cheminée puis je décore l'arbre sur le côté hé voilà mon coin de ma salle à manger qui s'illumine hé bien ce sera pour le week-end prochain ou peut être on commencera certaines décos extérieurs dans la semaine car là on sollicite le papa pour les branchements électriques *-:) *-:) *-:) :-q :-q :-q
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 03-12-2010 à 19:59 | ||
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tu peux le faire toi aussi même si tu n'es pas en Provence, tu mets un morceau épais de coton dans une belle coupe ou assiette ou autre... tu recouvres de blé, lentille ou pois chiche tu mouilles le coton et de temps en temps tu arroses pour que ça reste humide ;)
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 03-12-2010 à 19:40 | ||
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merci ma mirella
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 03-12-2010 à 19:34 | ||
bonheur et prospérité Marie ;) |
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marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) répond | Posté le 03-12-2010 à 18:42 | ||
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mirella merci pour l'info mais ça ne me dis pas pourquoi
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 03-12-2010 à 17:33 | ||
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Marie chez nous en Provence à la sainte Barbara ou Barbe on fait pousser des lentilles ou du blé ou des pois chiches sur un lit de coton , ça germe et ça fait de belles pousses vertes avec des petites feuilles pour les lentilles et les pois, et on met cette "culture" sous le sapin de Noël dans la crèche !!!! |
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LOTOISE dit CRICRI. 46 ans perdue 24kg400g (47) répond | Posté le 03-12-2010 à 14:35 | ||
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Et entre temps reposez vous bien pour bien continuer notre chemin de lutte contre les kg mais vous êtes à la sieste??? Hé quand je ne viens pas de la journée, vous n'arrêtez pas de jacasser et puis dés que je me repointe plus pers dans le poulailler pas possible vous êtes bloqué mes poulettes par la neige et pas le temps de picorer à droite et à gauche j'espère bon moi vous savez pas je vais voir si je peux me louer un petit appar à Paris pour le nouvel an afin de profiter des illuminations de notre capitale mais bon je crois que ce sera trop tard bon je vous dirai en attendant je vais consulter le site du C.E de la société de mon mari car ils ont plusieurs apparts et suivant les revenus ou forfait pour 3 nuits max allez mes belles je me prépare ma fin d'année en famille !!!! hé BON COURAGE aux bosseuses et à celles qui parcourent les magasins pour trouver le cadeau idéal ;) :-q :-q :-q :-*
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