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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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yolpous (92) répond | Posté le 19-11-2010 à 08:48 | ||
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Bonjour les filles, je vois que nous sommes toutes dans la même galère car moi aussi j'ai toujours mes 2 kg en plus depuis cet été et je n'arrive pas à me remettre a fond dans le régime.Je pense que c'est un peu la lassitude et je crois qu'il faut contrôler pour ne pas prendre plus et s'y remettre après les fêtes.Je pense que le changement de temps n'arrange pas les chose!Ce matin, je me bouge,aquagym et cet après midi, marche donc je vais évité les grignotage intempestif. ;) :D :D
Bonne journée à toutes. :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 19-11-2010 à 07:53 | ||
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bonjour a toute lilou nous sommes dans la même galère je vois car moi aussi j'ai repris 2kl ,il faut continuez a nous battre et on vas y arrivée bon courage a toutes et bonne journée
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Lilou (21) répond | Posté le 18-11-2010 à 23:43 | ||
Je viens de lire les posts de ces derniers jours, j'avais 7 pages de retard :^> Je vois que nous sommes nombreuses à reprendre des kilos au lieu d'en perdre, et le grignottage en est souvent la cause. Ca doit être la lassitude depuis le mois de mars. "Chassez le naturel, il revient au galop" comme dirait l'autre :P Et dire que je connais quelqu'un qui aimerait prendre du poids et qui n'y arrive pas X( Le monde est vraiment mal fait...mais on fait avec, pas le choix :) J'entends une petite voix qui me dit "on a toujours le choix" :-O . Hé bien, je l'avoue, je fais le choix de baisser les bras. Momentanément, je vous rassure. Je continue de suivre les menus JMC, c'est le soir devant la télé que ça redevient du nimporte quoi. Supprimer la télé ? Non, je ne pense pas que ce soit elle qui me fasse prendre des kilos. Supprimer les "lions", les fraises tagada, les bonbons arlequins ?? ah ben, c'est p'tet ça :-S . C'est pas ma faute, c'est mon fils qui les a achetés O:-) et il me tente en me les mettant sous le nez. Voilà, j'ai fini pour ce soir :) |
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Lilou (21) répond | Posté le 18-11-2010 à 23:21 | ||
Un petit tour vers vous le temps de vous souhaiter une bonne nuit. Désolée je n'ai pas eu le temps de venir avant, mais je ne vous oublie pas. Merci Annick de ton soutien question poids ;) je me sens moins seule maintenant avec mes 2 kg supplémentaires :D Bisous à toutes :-* :x |
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Fleur (07) répond | Posté le 18-11-2010 à 20:26 | ||
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Zut :( Annick;je viens de me relire et quand je disais:"faut redescendre maintenant",je parlais du poids bien sûr! :-*
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Fleur (07) répond | Posté le 18-11-2010 à 17:50 | ||
Tibibous,comme ça doit être agréable de savoir jouer du piano...ça m'aurait beaucoup plu. :x |
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Fleur (07) répond | Posté le 18-11-2010 à 17:46 | ||
Bonjour les filles; :-* je vole vers vous...Annick,tu vas te reprendre j'en suis sûre.ça le fait des fois...y a des hauts :-q et y a des bas :-bd ;mais faut redescendre maintenant et tu vas le faire parce que tu en as la volonté :tu veux pas nous décevoir??? :x |
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annick (85) répond | Posté le 18-11-2010 à 16:03 | ||
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:(( :(( me suis pesée : :-O 2kg en + X( X( va falloir faire kekechose !!!!!!!!!!!!
bon appétit à vous :-* à + |
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annick (85) répond | Posté le 18-11-2010 à 12:37 | ||
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BONJOUR les jolies .
COCO comment va ta fille ??? SYLVIE ???CERISE ???donnez de tes nouvelles stp |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 17-11-2010 à 21:18 | ||
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Coucou les filles,
De retour de la leçon de piano de mon fils, je suis zen. Au cours de la première 1/2 heure j'étais suspendue aux notes car en classique la moindre erreur c'est comme le vol plané en patinage artistique (Fantaisie en ré mineur de Mozart). Puis détente dans la deuxième 1/2 heure avec des morceaux de variétés :-q accompagné par son professeur à l'accordéon. Je viens de relire les derniers post en sirotant une infusion menthe réglisse et après soirée lecture car ce soir c'est foot à la télé. Comme je ne lis pas souvent ce sera des magazines car depuis quelque temps mes lectures sont trop espacées pour des romans mais j'apprécie les commentaires de nos bonnes lectrices du forum. Merci les filles. :-q :-* |
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