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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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doucefrance (47) répond | Posté le 29-06-2010 à 19:43 | ||
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bonsoir
Ben voilà Marguerite tu as de la lecture maintenant ... Tibibous bravo , il manque encore 1k pour arriver comme toi et ensuite encore 25 et je serai aux anges ... finalement 80 ça fera l'affaire !!! les plantes que je prends m'aident énormément pour le grignotage !!! ça c'est sûr !!! bon ce soir portugal Espagne , mon coeur va dans le pays de ma fille et de mes petits enfants ... nous regarderons le match par skype interposé , elle regarde la télé chez elle et moi chez moi , mais nous restons en contact web cam , comme si on était vraiment ensemble , c'est bien le progrès non ? allez je vous bise à plus tard . |
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Poupinette répond | Posté le 29-06-2010 à 19:43 | ||
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Bonjour,
Presque 20h ... et fait encore 27 degrés dans la maison, J'ai dû aller acheter un ventilo amélioré qui dispatche également de la vapeur d'eau car j'en peux plus, fait 3 nuits que je ferme pas l'oeil! On se plaint pas du soleil mais c'est trop trop quand même. Je suppose que les piscines sont bondées, et malgrè l'insistance des enfants, j'ai trop la honte d'y aller, 1m60 pour 84 kilos, vous imaginez le boudin dans le maillot! D'ailleurs, je suis certaine qu'il ne me va plus le maillot de l'année dernière vu qu'à la même époque j'avais 8 kilos de moins. Un truc positif, avec la chaleur, on mange moins! En ce moment je carbure aux tomates mozarella. Bien que je ne prenne plus d'antidep depuis au moins 1 mois et demi et plus de médics, je n'ai pas perdu un gramme, pourtant il me semblait que les antidep était en partie la cause de cette méga prise de poids, faut croire que non. Ce qui complique les choses ... car ca vient de quoi?? |
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marguerite (14) répond | Posté le 29-06-2010 à 18:39 | ||
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Tibibous est ce que tu t'appelles Edith ? moineau la môme Piaf....
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 29-06-2010 à 18:34 | ||
Voici la photo |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 29-06-2010 à 18:34 | ||
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La photo est un indice pour trouver mon prénom.
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 29-06-2010 à 18:31 | ||
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Quelqu'un a dit sur le forum que la glace de son armoire la grossissait et bien la mienne aussi. Je ne m'en rendait pas compte et puis j'ai été prise en photo au gala et franchement j'ai été surprise. En plus des filles m'ont demandé ce que j'avais fait pour perdre autant. Alors là j'ai commencé à me regarder le nombril. Depuis plusieurs semaines je perds très peu par rapport au début mais ma silhouette s'affine et avec un poids égal j'ai moins de bourrelets. En premier j'ai perdu le poids et en second les rondeurs. Je ne peux plus porter mes vêtements d'avant le régime car je me vois énorme dedans par contre aujourd'hui je porte une petite jupe noire droite avec un pli creux au milieu et un haut col en V sans manches de couleur bordeaux; là je vois la différence. J'ai enfin enlevé ma carapace. Alors je pense à vous toutes et je vous dis: "fichez-moi en l'air cette armure de fer qui gâche votre bonheur". Sur ce je vais aller préparer le repas de ce soir suivant le menu de JMC.@+
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 29-06-2010 à 18:18 | ||
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c'est super tibibous ,11kilo le jour ou je les aurrai perdus je serai très contente mais il me faut encore du temps ,je me suis donné jusqu'a la fin de l'année pour arriver a mon poids, lentement mais surement bonne soirée
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 29-06-2010 à 15:19 | ||
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Coucou les filles,
J'ai atteinds mon objectif de poids et maintenant c'est la phase stabilisation pour plusieurs mois et votre soutien m'a tellement apporté de motivation que c'est mon tour de vous soutenir. Si cela a marché pour moi cela va marcher pour vous. Moi -11kg, mon mari -11kg et encore 3kg à perdre pour atteindre son poids de forme. Bon courage pour celles qui en avait le double voire le triple car sur 1 an ça peut le faire et c'est quoi un an par rapport à ces années de souffrance dans un corps qui nous protège mais que l'on n'aime pas. Maintenant qu'on a compris qu'il fallait le vider de tous les complexes, les soucis, les frustrations les kilos vont se faire la malle. Bon courage les super nanas du 22 :-q |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 29-06-2010 à 13:11 | ||
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Quel temps magnifique je me crois en vacances. Je suis allé à Clermont ce midi pour déposer mes résultats de scanner à l'ORL et je me serai crue sur une route de vacances. Clermont resplendissait sous le soleil et le ciel azur. Mon mari a surveillé les loulous et leur a donné à manger le temps que je fasse l'aller retour. Bon apétit les filles car après les loulous c'est mon tour et j'ai FAIM. ;)
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Patou (68) répond | Posté le 29-06-2010 à 09:28 | ||
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plus s'empiffrer ainsi... donc elle a raison d'en profiter maintenant, la veinarde :D .
Ah ouiii pour les pommes, ça fait peur, j'en mange une par jour !!! :-S . Cet après-midi, c'est décidé je vais à la piscine, pas pu le faire hier et n'avais pas de crème solaire... si je ne peux me protéger contre la nourriture malsaine, je peux au moins me protéger du soleil... enfin à moins que... Gros bisous les poulettes, oops c'est pas nous les mangeuses d'oeufs Nounoune juré ! :D |
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