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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fleur répond | Posté le 06-03-2011 à 11:26 | ||
Un petit coucou en passant;Super d'avoir de vos nouvelles. :-q Bon Dimanche. :-* |
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annick (85) répond | Posté le 06-03-2011 à 10:05 | ||
bon dimanche ! |
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annick (85) répond | Posté le 06-03-2011 à 10:04 | ||
UN COUCOU VITE FAIT... PAS EU LE TEMPS DE PASSER !!! visite de mes petits canadiens , Mehdi , hier grosse "bouffe" !!! , cet après midi je récupère mes 3 "petites nièces" pour la semaine !!!!!! Tifanny partira dans sa nouvelle famille d'accueil le 2 mai . MERCI FLEUR pour le renseignement , mais je suis abonnée jusqu'au 22 !!!! JOS ne t'inquiète pas , je pense à toi et dès que je peux , je t'appelle pour un p'ticaf ! gros gros bisous à toutes |
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Fleur répond | Posté le 05-03-2011 à 20:14 | ||
Merci pour tes nouvelles Lilou; Faites de beaux rêves :-* (pour ma part ils sont un peu bizarres en ce moment... :D ;) cf.image jointe.) |
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Lilou (21) répond | Posté le 05-03-2011 à 18:49 | ||
Jos pour répondre à ta question, merci, oui je me suis bien remise de mon opération. La digestion fonctionne bien, je peux tout avaler, tout passe :) A ce sujet, Coco, met un bouchon :D A notre junkie : la morphine, ça passe mieux que l'opium ? Au temps où j'en prenais (je n'arrive plus à me souvenir du nom des gelules) j'avais entendu dire qu'effectivement il y a beaucoup de personnes qui ne supporte pas. Pour moi, c'est comme pour la nourriture, tout passe :D ;) Je trouvais d'ailleurs ce médicament bien efficace. Mais ayant changé de région, donc de médecin,... donc de médicaments :( ... Bisous à toutes :-* |
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Lilou (21) répond | Posté le 05-03-2011 à 18:41 | ||
Coucou Pas de panique, je suis encore abonnée jusqu'au 17 :D . Je suis partie sans vous prévenir :^> , je vous demande pardon. Je ne pensais pas qu'un jour sans post de ma part se remarquerait autant ;) J'ai ramené ma fille à Nancy, avec armes et bagages. Surtout bagages, car ce n'est pas évident de tout transporter par le train. Nous sommes parties hier matin et me voili de retour :) . Aujourd'hui il y a eu un laché de belges sur l'autoroute. Il y en avait partout ! Heureusement que par endroits elle est à 3 voies @-). Et je ne sais pas comment ça se passe dans leur pays pour le permis de conduire, mais c'est à se demander s'ils l'ont acheté ou obtenu...savent pas conduire... |
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Fleur répond | Posté le 05-03-2011 à 12:22 | ||
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Bonjour à toutes; :-*
Si qqun a le mail de Lilou et aussi d'Annick,pouvez vous leur dire que en cherchant:savoir_maigrir.aujourd'hui.com elles peuvent revenir en tapant leur mot de passe et si elles ne l'ont plus en cliquant sur mot de passe oublié,ça devrait marcher.On voudrait bien avoir de vos nouvelles!.. :x |
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yolpous (92) répond | Posté le 05-03-2011 à 09:44 | ||
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bonjour les filles,le soleil brille et c'est super.Je reprends les bonnes vieilles habitudes du début de ce régime donc pesée ce matin et 1kg de perdu en une semaine.Cela n'a pas été facile ,il y a eu des dérapages et pas mal! :-S ;) :D Mais c'est possible de perdre.Mon expérience me dit qu'il vaut mieux craquer un petit peu tout les jours que beaucoup en une seule fois car il suffit de moins manger au repas suivant et cela rééquilibre la journée et c'est moins traumatisant pour l'estomac.L'an dernier, je me suis jamais privée de restaurant ou diner accompagnaient d'un peu d'alcool et je n'ai jamais fait les fameux repas de rattrapage,par contre je réduisais mes portions avant et un peu après et cela m'a réussi.En vérité, je crois que tout est dans la tête et si on est prêt tout se passe au mieux, bien que les 1er temps soit pas facile car souvent c'est le grignotage qui nous ralentis et c'est surtout là qu'il faut résister( cette envie de manger sans véritablement avoir faim).Mais le printemps arrivant, emboitez-moi le pas et recommencer pour avoir un bilan positif a donner a Jos, allez prenez le train en route! ;) :D
Marguerite un petit effort et tu vas y rentrer dans tes robes pull, y'a pas de soucis! ;) Fleur! :-q tu es revenue et Lilou vas revenir aussi car moi je n'ai jamais eu de problème pour accéder au forum depuis que je ne suis plus abonner.Bisous à toutes et bon samedi. ;) :-* :-* :-* :-* :-* |
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jos répond | Posté le 05-03-2011 à 06:06 | ||
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LILOU, jespere bien que c est une blague
et que tu pourras encore venir t es tu bien remise de ton operation? je pense souvent a toi et j espere que tu trouveras le traitement qui te convient :-* :-* |
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jos répond | Posté le 05-03-2011 à 06:01 | ||
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bonjour a toutes
je suis revenue il y a quelques jours de Montpellier les vacnces ca fait du bien, mais apres il faut reprendre X( j espere que vous allez bien,avec ou sans morphine... ne pas souffrir c est quand meme important. plus encore que d etre mince, a mon avis... moi aussi avec le lyrica et le tramadol ca a l air d aller... bientot un an j aimerais que nous revenions toutes le 22 pour faire un petit bilan vous voyez,juste un truc du genre pertes et profit genre tableau des reussites ou semi reussite comme me disait Annick :-* l autre jour : qui avait l impression que nous en sommes pour la plupart restee au milieu du chemin. (mais on pourrait remettre ca et faire l autre moitie l an prochain ) a ce propos,ANNICK quand se revoit on? tu as toujours autant a faire? tes petits vont bientot vous quitter pour une autre famille d acceuil mais il te restera tous les autres, ceux de ta famille et de tes proches... MEHDI pleure t il toujours autant? :-* |
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