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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ludine56 (56) répond | Posté le 22-05-2010 à 11:15 | ||
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coucou me revoila desoler SIHAM mais probleme d'ordi hier soir donc pas pu me connecter donc voila moi c'est un pityriasis rosé de gibert ca passe comme c'est venu mais je te conseil de consulter si ca dur car ca peu etre bcp de chose.
sinon pour ma balance j'y suis monter quand meme et j'ai perdu malgré le grand repas avec frites et delicieux gateau du week dernier donc -8kg400 en 2 mois,encore 15 bon a perdre et je serai contente peu etre que pour noel ca ira.a bientot et bisous atoutes,le devoir m'appel. |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 22-05-2010 à 10:38 | ||
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Bonjour à toutes les filles du 22.
Pesée de ce matin idem samedi dernier, les craquages et les restrictions n'ont pas pesé sur la balance. Il faut dire que les menus de la semaine ne m'ont pas emballée. Je ne suis pas accroc au pain et au fromage, aux menus asiatiques encore moins. J'ai donc zappé ces choses et remis le nez dans mes cochonneries sucrées car bien sur le fait de les enlever et de ne pas choisir les bons équivalents m'a fait craquer à cause de la faim quand je descends en-dessous du 1400. Bon je vais essayer d'être plus raisonnable cette semaine. Très bon week-end à toutes, moi c'est hébergement d'un jeune hollandais pour le tournoi international de foot. Mon fils va y participer et je vais aller les voir avec mes petits enfants après leur sieste.@+ |
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yolpous (92) répond | Posté le 22-05-2010 à 09:48 | ||
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bonjour la bande du 22,pour moi ce matin ,c'est -700g ce qui me fait 9kg tout juste en 2 mois.Contente du résultat mais j'espère que cela va continuer car j'en ai autant a perdre.Coco52,j'espère que tu pourras venir nous mettre un petit mot de temps en temps même si tu abandonne le programme.Doucefrance tu te remettra a manger correctement quand tu n'auras plus d'inviter et réduit simplement les portions pour limiter la casse et tu n'auras pas trop de soucis de balance.Moi,je fait cela et ça marche bien.Bon je vous laisse j'ai mon marché à faire et à 18h match de rugby au stade de france ,finale Biarritz, Toulouse je vais retrouvé mon sud adoré et sur l'accent et la chaleur de là-bas youpi!!!!! ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :P :P :D :D A+ :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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coco 52 (52) répond | Posté le 22-05-2010 à 09:32 | ||
Bonjour. Après avoir pataugé quelque temps, - 1kg ce matin, je n'y croyais pas et suis montée 3 fois sur le pèse-monstre. Je pense que le jardinage intensif, avec le retour du beau temps, n'y est pas étranger. Je quitte JMC à l'issue de la semaine 13, je le lui ai annoncé il y a 3 jours, via questions personnelles, et j'ai reçu par la même voie la confirmation que c'était enregistré sans problème. De toute façon, vous avez raison les filles, il faut garder des formes, sinon c'est moche : regardez Olive, la femme de Popeye par exemple, Betty Boop est bien plus sexy, non ? Catharina, es-tu sûre que le stress du déménagement, cartons et autres ne bloquent pas ta perte de poids ? ou c'est un palier... Doucefrance, tu ne m'as pas dit si le mec que j'ai trouvé te convient, tu vois, c'est un costaud sur qui l'on peut s'appuyer sans inquiétude. Avez-vous des nouvelles de Poupinette ? J'espère qu'elle n'a pas trop d'ennuis et a trouvé de l'aide. Bonne journée sous le soleil pas très chaud (15°C. On échange nos régions I ? |
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magotof (94) répond | Posté le 22-05-2010 à 09:07 | ||
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bonjour les files je reviens parmi vous car mme si je vous lis en cemoment tellemnt de problemes dans ma vie qe je suis pas trés presente j'espere que pr vous ca va cote regime bcp de mal en cemoment mais bon mons 500 grammmes ce matin c deja ca au moins un ptit cote positif ce matin bonne journée bon courage bon week end a bientot ...
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catharina (33) répond | Posté le 22-05-2010 à 08:51 | ||
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bonjours bonjours
aujourd'hui 400g en moins ça descend plus doucement ( il faut que j'arrete de rêver sur les choses qui font grossir ;)et en plus je ne perds que des cuisses. si ça continue, je vais ressembler à un tonneau sur 2 pts cannes :P avez vous reçu le message du samedi de jmc? je ne l'ai pas eu . est ce que c'est déjà arrivé à l'une d'entre vous? |
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doucefrance (47) répond | Posté le 22-05-2010 à 08:29 | ||
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BINGO §§§ +800 g cette semaine .... bon ben c'est pas ce soir que ça va s'arranger , attendons la semaine prochaine ... bises aux absentes !!!
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I (33) répond | Posté le 22-05-2010 à 08:25 | ||
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Bonjour à toutes,
9 semaines de régime et le bilan tombe : - 4kg en tout. Je suis donc en retard d'un demi kilo sur mon plan... Avec la chaleur, mes jambes ont gonflé : la Champagne Ardennes je prends ! Je déteste le samedi matin qui me rappelle qu'à coup d'écart je ne vais pas y arriver. Bon je vais essayer de faire mieux la prochaine semaine et de rattraper ce retard sur 2 semaines disons. Là, je vais me préparer pour aller jouer avec un cheval. J'espère avoir le mien un jour. J'ai 36 ans et je nourris toujours un rêve de gamine de 6 ans... Bon je vous laisse, je me trouve pathétique de me plaindre ce matin alors que j'ai la chance d'avoir une belle vie. L'effet balance sans doute. Poupinette, si tu nous lis, je t'embrasse très fort. Je vous souhaite une bonne journée et la prochaine fois que j'écris se sera un post d'optimisme sinon motus et bouche cousue. |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 22-05-2010 à 07:59 | ||
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bonjour ici le soleil brille ,pour moi la pesée s'est demain mais je me fait pas d'illusions car pas mal de craquages cette semaine ,ce we pique nique et pétanque se sera plus facile avec les salades bravo a toute celle qui ont perdu et au autres accrochons nous bonne journée
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coco 52 (52) répond | Posté le 22-05-2010 à 02:22 | ||
Doucefrance, si tu rêves d'un mec solide, sur lequel on peut s'appuyer, je crois que j'ai ce qu'il te faut, mais je ne sais pas s'il est riche et impuissant...Je te l'envoie à toutes fins utiles... |
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