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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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doucefrance (47) répond | Posté le 21-05-2010 à 08:06 | ||
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bonjour les filles !!!
la violette commence à palir ... ouf !!! avec beaucoup d'huile d'argan !!! je me rends compte que ça fait au moins trois semaines que j'ai pas regardé les menus JMC ... j'adore le reggae , alpha blondy , mais ce que j'aime encore plus c'est le coupé décalé , pour danser c'est génial ... Moi aussi , j'ai un peu de mal à bouger mon cul toute seule ... je ressemble à un énorme flan ... en plus JMC m'a boosté ce matin ...dans ma famille tout le monde est obèse ... j'ai de gros os ... en revanche il y a un truc bizarre ... ma soeur pèse 20K de moins de que moi , j'ai sensiblement les mêmes mensurations. bon aujourd'hui vendredi jour de marché ...à midi mon fils et ma petite fille viennent déjeuner ...c'est mon grand bonheur ma crevette ... qui elle en revanche est l'anomalie de la famille... toute menue et elle n'aime pas manger ... comme quoi !!! bonne journée mes belles . |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 21-05-2010 à 07:52 | ||
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bonjour les fille,pas envie de me levée ce matin,mal dormi et un mal de dos mais enfin si il a du soleil plus tard cela ira mieux ,ou est tu poupinette on ne t'a pas vus hier,nounoune je crois que je vais remplacer le tofu par 1 oeuf cela passera mieux bonne journée
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Fleur (07) répond | Posté le 21-05-2010 à 07:43 | ||
Bonjou à toutes; Ravie que mes posts vous amusent; Je ne serai pas beaucoup présente ce week-end car je suis invitée ce soir au "FESTIVALUNA" où passe ALPHA BLONDIE,MASSILIA SOUND etOAISTAR(c'est que du reggae) Demain j'ai le tournoi de foot toute la journée et lundi je bosse:c'est pas férié pour moi . I33je n'ai perdu que 4 kg moi aussi,mais c'est 4 kg... Catharina,il y a peu de chance que je devienne comme sur la photo car mes tablettes de chocolat,ce serait plutôt du Nutella... @-) Bon week-end à toutes;à bientôt. |
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pomponette (45) répond | Posté le 21-05-2010 à 07:24 | ||
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bonjour ;
non "I" t'inquiette pas tu n'est pas la seule a avoir perdue peu j'ai moi aussi perdue 4kl et moi aussi je fais souvent des écarts , petit mais quand meme souvent, en tout cas moi aussi cela ne m'empêche pas de maigrir, doucement mais surement, mais le problème s'est que je ne fait pas du tout de sport donc sa n'arrange rien, aujourd'hui j'ai décider d'aller faire un peu de vélo , le problème s'esr que seule , la motivation ni est pas vraiment, on verra bien, je ne sais pas pour vous mais comme je ne fais pas de sport le peu de kl que j'ai perdu a ramoli ma super cellulite et s'est affreux il faut donc que je mi mette; bon aller je vous embrasse tous et souhaitez moi bon courrage pour le vélo |
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I (33) répond | Posté le 21-05-2010 à 05:51 | ||
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Où déménages-tu Catharina ?
Je crois que dans ce forum j'ai la perte de poids la plus lente : seulement 4 kg. Je ne voile pas la face : je fais beaucoup d'écart (à ce niveau, se sont des dérapages peu contrôlés). Pourtant, je maigris. alors les filles hauts les cœurs et on ne se décourage pas. Dans une classe, il y a toujours les élèves studieux qui vont très vite et ceux qui ont besoin de temps pour comprendre et changer de stratégie : à la fin ils apprennent tous à lire ! Alors il n'y a pas de raison qu'on apprennent pas toutes à se nourrir correctement. Ne me lâchez pas les escargots, sinon je vais me retrouver seule avec les premières de la classe... Je vous laisse à votre belle journée, après tout j'ai eu un bel hiver et il reviendra vite. |
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catharina (33) répond | Posté le 20-05-2010 à 23:31 | ||
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mais seulement le corps ok !!! :D
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catharina (33) répond | Posté le 20-05-2010 à 23:29 | ||
bonne nuit les filles , je suis trop fatiguée pour trainer ce soir tu nous fais une belle allergie doucefrance, j'espere pour toi que ça ira mieux demain et oui toujours girondine , mais j'avoue que j'aime bien bouger et que je crois avoir donner le virus à mes enfants :D fleur j'adore ton humour tu me fais eclater de rire trés souvent :D et ça fait du bien.... et si on continue trop de gym vois le joli corps que nous allons avoir :P poupinette té ou ????? bon demain il fera jour je vous fais des bisous à toutes :-* :-* :-* |
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sylvie (89) répond | Posté le 20-05-2010 à 22:59 | ||
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merci fleur pour tes images c'est cool bisous a toutes bonne nuit
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tchote (Bertric-Burée, 24) répond | Posté le 20-05-2010 à 22:19 | ||
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bonsoir Fleur, Doucefrance, Siham, Puce, Patou, coco, poupinette et toutes celles que j'oublie à chaque fois, j'espère que vous avez toutes passées une bonne journée par ce soleil qui a enfin décidé de s'installer, fleur tes posts me font beaucoup rire et je vois que tu as la forme. J'ai remarqué que Poupinette n'était pas venue aujourd'hui, souhaitons qu'elle trouve enfin solution à certaines de ces problèmes? Je vous embrasse toutes et vous souhaite bonne nuit. Sophie ;)
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Fleur (07) répond | Posté le 20-05-2010 à 21:08 | ||
bonne soirée. |
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