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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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christemiss (47) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:45 | ||
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pour maigrir très vite sans danger il y a une solution
http://www.youtube.com/watch?v=SxjimHOj5ik allez voir pourquoi toutes les filles sont minces et super bien foutues c'est simple finalement |
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christemiss (47) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:36 | ||
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Cindy t'as raison d'avoir honte :^>
non je rigole ... ce soir mange plein de légumes de toutes sortes zappe les féculents |
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nounoune740 (munchhouse, 68) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:34 | ||
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il y a 10 ans je pesais aussi plus de 100 kgs et puis nous avons traversé une grosse crise' conjuguale ( une petite jeunette pour lui) et du coup pour moi grosse déprime presque de l'anorxie je me nourrissait de potages et de fromage blanc résultat 20kgs en moins en 2, mois mais les mauvaises habitudes reviennent toujours au galop bonne soirée à bientot
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christemiss (47) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:34 | ||
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1000% d'accord avec Aline ... vire les empêcheurs de vivre , sinon ils auront ta peau et par répercussion celle de tes enfants ... allez zou !!!
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 63,3Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:33 | ||
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christemiss j'adore ta joie de vivre et tu devrais en donner à armelle qui en a bien besoin
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cindy (69) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:32 | ||
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les filles je me sens tellement honteuse!
j'ai mangé du pain et un bol de céréals, je pense que je ne mangerai pas ce soir c'est parce que je suis fatiguée à force de réviser...et que je ne dors plus beaucoup. c'était tellement bon quand je mangeais donc ce n'est pas une crise de boulimie mais bon! je me sens bête d'avori mangé tout ça mais mon corps devait en avoir assez... |
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christemiss (47) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:32 | ||
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là je suis à 116 KG ... :(
J'en ai une de profil B-) c'est pour envoyer au boss Cohen quand j'aurai perdu 40kg :D :-q |
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 63,3Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:31 | ||
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Alizée, à mon avis ce ne sont pas 8 kilos qui doivent énormément changer la belle femme que je vois sur cette photo tu te sous estime et je suis sincère, il faut que tu te regardes dans un miroir car comme tu le dis cela fait un moment que tu ne l'as pas fait et c'est peut-être pour cela que tu ne vois pas que tu as un charme incroyable. tu es une ronde magnifique, et oui ça existe, et puis tu es une personne à part entière, tu as une identité donc il faut que tu arrêtes de te cacher derrière tes enfants ou ce pseudo homme qui va et vient dans ta vie, respire un bon coup, fais un sourire et vas faire un petit tour tu verras que si tu donne l'impression que tu as confiance en toi, tu donneras confiance aux autres et ils ne te fuiront plus car ils se diront que ça vaut le coup de connaître cette armelle car nus on te connaît à travers ce site et on aime te lire donc pourquoi les gens n'aimeraient pas t'écouter et pour certains te découvrir encore plus. voilà c'est dit, j'avais besoin que tu saches ce que je pense on sort les doigt des fesses et on dit merde aux autres, s'ils ne sont pas contents et bien tu les ignores ils seront encore moins contents et puis ta copine elle est bizarre, dis lui ses 4 vérités et peut-être qu'elle ouvrira un peu les yeux et puis toi tu seras soulagée d'avoir pu dire ce que tu pense et tant pis si tu la blesse, ça fait quoi d'abord? elle, elle te blesse et elle s'en moque, alors zuttt tu dois faire de même
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 63,3Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:31 | ||
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, tu veras tu vas crever ce gros sac plein d'emmerdes et d'un coup tu te sentiras ^lus légère et tout ira dans le sens que u voudras. mais hônnetement si tu ne le fais pas, tu vas t'enfermer encore longtemps avec tes soucis, et comme on dis c'est un cercle vicieux alors ou u sors du cercle ou tu te condamne, j'espère que tu me comprendras.
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christemiss (47) répond | Posté le 15-04-2010 à 17:29 | ||
idem :D |
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