Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	floaless (46) répond	Posté le 03-05-2009 à 10:05
bonjour à flodor51 et hélium merci de vos messages cela me réconforte, je n'arrive pas à dormir la nuit, hélium j'ai fait la prise de sang et il n y a jamais rien je suis dans la norme par contre j'ai des échographies et j'ai 2 nodules côté gauche. le médecin me suit mais cela fait 6 ans que je suivis pour la thyro et que je faisais plus ou moins le traitement. mais au mois d'octobre 2008 je me suis mise à manger énormément et j'ai repris 13 kg en quelques mois. pour flodor oui je suis née aujourd'hui comme ta fille alors un gros bisous à ta puce et je pense qu'elle doit être super mimi normal c'est un taureau lol!!! bises et merci de votre réconfort ce serait bien d'arriver à communiquer ensemble si cela vous tente à plus.....

	nora62120 (wittes, 62) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:54
merci CARO 08 c'est sympa de venir nous encourager ,félicitation pour ta perte de poids c'est génial ,bon courage à toi et ton époux amicalement jacqueline

	nora62120 (wittes, 62) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:49
bonjour à toutes et à tous bravo pour vos pertes , moins 2,500kg vendredi ,j'avais commencer à faire attention dès que je me suis inscrite ,moins 1.300g la semaine d'attente et moins 1,200kg cette semaine ,malgré mes sorties répétées (mardi ,mercredi ,vendredi,samedi et encore aujd) part contre mes mensurations n'ont pas changés ? un ptit coucou particulier à CRI CRI et LEA ainsi que toutes et tous ceux du pas de calais bon dimanche et bonne semaine jacqueline

	caro08 (sedan, 08) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:35
coucou a vous je suis du 26 janvier et -10kg et -13cm de tour de taille.je vous suis tous les jours et je suis contente de voir ke vous avez toute perdu.la perte normale est de 500g par semaine donc tout le monde a réussi sa 1 semaine et si ça ne bouge pas ne vous démotivé pas ce n est ke parti remise.moi je continu meme si je nai plus de kg a perdre 57kg pour 1m60.mais je reste pour le forum car je trouve ke cela est formidable de pouvoir parler avec des gens de toute la france et d ailleur.et cela m aide moralement car mon mari est couché depuis+de 18mois avec 1 tassement de vertebres donc c est dure.j arret de raconter ma vie.je vous souhaite bon courage gb

	véronique (44) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:35
bonjour à toutes et à tous, je vois que les résulatas de tout le monde sont pour ainsi dire positifs, moi -2,500 kilos mais hier j'avais un anniversaire et je n'ai pas été trop raisonnable, donc ça va être menu de rattrapage pendant 2 jours.Blanc d'oeufs potage et yaourt? Je me repèse mardi pour voir bonne continuation

	petillante (13) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:19
apres une semaine - 2kg malgrés un week end avec des invitations et quelques ecarts - mon petit mari qui fait le régime avec moi a perdu 1k 800

	titi (eygalières, 13) répond	Posté le 03-05-2009 à 09:04
voilà j'ai pris mon courage à 2 pieds hihi pour montr sur la balance et bonne surprise 1kg2 , je suis contente j'avais peur de ne pas avoir maigri!!!! je m'étais pesé le samedi mais comme je commençais le lundi je voulais faire mes pesées tout les lundi puis comme je vous lisais toutes que vous vous étiez pesées samedi je me suis décidée ce matin !!! bon dimanche et on se motive pour la semaine prochaine même pour celles qui n'ont pas perdue ou peu !!!

	CRICRI62 (62) répond	Posté le 03-05-2009 à 08:51
BONJOUR VERDICT -1,5KG MALGRE ECART AVEC COUSCOUS ET REGIME A 1400 C'EST BON LE MORAL EST REPARTI MAIS TOUJOURS BEAUCOUP DE DIFFICULTES A DORMIR TROP FAIM LE SOIR BON DIMANCHE A TOUS

	rose (91) répond	Posté le 03-05-2009 à 08:46
bonjour,je m'apelle rose c'est ma premiere semaine de régime et je suis tres satisfaite car j'ai perdue 1 kilo ,cela me motive davantage que j'ai décidé lundi de passer au regime a 900calories pour decendre un peu plus vit du moins je l'èspere .Bon courage a toutes et a tous ......

	hasni (gennevilliers, 92) répond	Posté le 03-05-2009 à 08:35
moi je suis déçu verdict +1 kg , ca doit être du fais que j'ai changer mon alimentation j'espère que ca va descendre la semaine prochaine bravos a toute pour votre réussite

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