Je commence lundi 27 avril

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-04-2009 à 16:14
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 27 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	naela (75) répond	Posté le 23-06-2009 à 20:31
Bonsoir a tous, moi j'ai pas fait gaffe et donc j'avais pas de thon j'ai fait avec des crevettes. excellent j'avais peur d'avoir du mal a les manger sans pain mais ca a été donc tres cool et bon appetit !

	mumuch (94) répond	Posté le 23-06-2009 à 19:53
Bonsoir tout le monde, Je viens de préparer les rillettes de thon de ce soir et je vous les recommande vivement. je n'ai pas pu m'empécher de gouter avant le retour de mon mari et c'est un régal .en plus c'est super facile à faire .Bref je vous souhaite bon appétit et bon courage pour cette semaine 9. Bonne soirée à tous

	Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond	Posté le 23-06-2009 à 16:06
Lulu, Le forum est bien là pour parler de tout et pour s'entraider dans les situations difficiles. tu as des discussions un peu plus ciblées que sur celle-ci. Vas dans "moral et motivations" puis sur "une psychologue à votre écoute" et tu pourras sans problème trouver un soutien. Bon courage.

	boticelli (75) répond	Posté le 23-06-2009 à 15:22
variable entre 3 et 4 c'est pa énorme mais je décide que sui va piano va lotano boticelli

	laine (78) répond	Posté le 23-06-2009 à 13:09
décidément lulu tu n'as vraiment pas de chance et c'est vrai que cette fois c'est grave pour toi et ta famille j'espère que ton fils voudra bien consulter un psy je crois qu'il a un très fort besoin de soutien toi j'espère que tu vas tenir le coup et tu as raison d'en parler même sur le forum car ça ne peut que te faire du bien mais tu devrais aussi consulter car notre seule aide risque de ne pas suffir pour te remonter et tu risques de nous abandonner et de t'écrouler mais il faut que tu sois debout pour ton fils et le reste de ta famille je te souhaite bon courage naima bon courage à toi je suis sure que 100 g seront vite repartis bon après midi à toutes et à tous

	naima (serignac, 82) répond	Posté le 23-06-2009 à 12:45
bjr à ts la semaine derniére j'étais à l'hopital donc pas de régime + 100g à la pesée depuis le déb. -6,9 je suis contente courage à vs ts

	WAREZ95 (61) répond	Posté le 23-06-2009 à 10:35
Bonjour tout le monde, Je regrette se qui t'arrives "LULU" mais tu devrais consulté un specialiste pour tes problèmes si tu veux en parler,tu vois ici c'est un forum pour discuter de régime et ses aleas.On est tous avec toi, mes nous aussi on a nôtre lot de soucis quotidiens personnels. Bonne journée à tous

	lulu (Porto-Vecchio, 20) répond	Posté le 23-06-2009 à 08:23
Bonjour à toutes, ça fait quelques jours que je ne discute pas avec vous,c'est dur pour moi de pas parler, en faite comme je suis toute seule toute la journée. Comment allez-vous? Moi pas trop, encore des ennuis de famille, c'est mon fils aînée qui à fait des siennes, hier soir ma belle fille m'appelle pour me dire" ton fils est en REA il à fait une TS", je lui demande c'est quoi une TS? elle me le dit" une tentative de suicide, il à prit 20 cacher et de l'alcool". en fait elle ma dit qu'elle ne voulais divorcée qu'elle ne l'aimais plus, elle veut passer à autres choses, mais il y à 3 enfants, mais il y à toujours eus des hauts et des bas, mais jamais à ce point là. Et à minuit elle me rappel, elle me dit" qu'il c'est enfuit de la clinique, il à tout arracher et il est parti, mais il l'on retrouver il était à la mer, tout plein de boue, et plein de sang, mon mari est parti à sa recherche, il y avait les gendarmes, elle me dit de faire attention qu'il est violent. Voilà! il y à toujours quelques chose, mais là c'est grave, j'ai honte, est-ce ma faute? je n'est pas dormi de la nuit, et mon mari aussi, ce matin il n'était pas frais pour le boulot. je m'excuse de vous raconter, j'ai honte, mais il fallait que ça sorte. Je vous dit à plus tard, je vous embrasse, lulu.

	gnagna (95) répond	Posté le 22-06-2009 à 22:42
bonsoir à tous et à toutes, je viens de preparer mon repas pour demain midi "poulet combo", sans poulet ni combo !!!!j'ai essayé de respecter les équivalences en prenant du canard..... Le poulet et la dinde commencent à me sortir par les yeux... mais il faut que je persévère si je veux atteindre mon objectif de départ : perdre 10 kilos et je n'en suis qu'à 7 ! Restons motivés

	laine (78) répond	Posté le 22-06-2009 à 20:26
bonsoir à toutes et à tous j'espère que cette journée à été bonne pour tout le monde bonne soirée à tout le monde

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