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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 15-02-2010 à 06:07 | ||
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Bonjour les Miss !
Une douceur chaleur vous envahit, la buche crépite dans la cheminée ! Thé, café du Brésil avec la musique, beurre de Surgères (Ohla Marie), pain grillé, compote et laitage 0% ! On se ressaissit plus de resto, plus de crèpes (le captain a vu que sur Surgères.......) ! Et le crumble alors ???? Gros et petits bisoussssssssssssssssssssssssssssssss Ma fille vient aujourd'hui déjeuner ! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 14-02-2010 à 21:25 | ||
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un recoucou pour vous dire qu'ELO viens de perdre sa grand mère et s'excuse de ne pas pouvoir venir en ce moment!! trop prise...
a + et encore bonne nuit.. |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 14-02-2010 à 20:58 | ||
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ya personne??
Bon et bien vais chauffer mes doigts toute seule sur ma tasse hhihii, et vous dis à demain ; une autre semaine commence........ pleins de bisous à toutes! Doudou fait attention à toi encore un tit peu |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 14-02-2010 à 20:46 | ||
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petite tisane orange-cannelle avec vous devant la cheminée...
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 14-02-2010 à 20:45 | ||
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bonsoir les filles!!
Alors ce dimanche s'es bien passé?? moi suis restée à la maison et à midi j'ai fait un crumble de saumon (merci MarieC!!) mon mari avait fait des iles flottantes miam..... Doudou tu fetes tes 25 ans de mariage le 16 (c'est les noces de........?) mes parents eux ont fete aujourd'hui leur 41 ans de mariage!! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 14-02-2010 à 20:34 | ||
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personne ?? alors vais boire ma tisane et regarder CAPITAL...
gros bisous, bonne nuit bien au chaud et à demain... |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 14-02-2010 à 20:11 | ||
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tout est pret pour recevoir mes petits demain...
vivement mardi que je puisse savoir quelque chose !!! je n'aurai pas beaucoup l'occasion de venir!! mes petits diables nous piquent les ordi !!! mais je vous donnerai des nouvelles.. vais faire la tisane du berger, super bon . A+ s'il y a du monde !! |
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DOUDOU /22/04 (joue les tours, 37) répond | Posté le 14-02-2010 à 19:56 | ||
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HA moi pas de resto c est mon petit mari qui me fait de bon petit plat c est trop bien trop bon et surtout il fait attention a pas faire gras
lol |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 14-02-2010 à 19:12 | ||
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Resto délicieux à midi, on a bien rit !
Ce soir light de chez light Fais froid déjà -1.5 ° Marre de ce froid, heureusement que la journée il y a du soleil mais un vent froid vient tout glacer ! |
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cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 14-02-2010 à 16:45 | ||
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en guise de journée coocooning, j'ai passée mon aprem dans la cuisine à preparer les patisseries du gouter et du tit dej de mes petits enfants que je vais avoir à tour de role pendant les 15 jours de vacances...
gateau aux pepites de chocolats, brioche mousseline à tartiner de NUTELLA panecakes pour le titi dej et macarons au chocolat pour utiliser les blancs d'oeufs ... la totale quoi maitenant je me pose avec mon thé et ma pomme cuite... A+ |
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