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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | ||
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! |
DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:32 | |||
Mais non, je suis là caramel. Fidèle au poste.
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:30 | |||
bouhouuuuuuuuuuuuuu ! si ya person, m'en vais .............
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:27 | |||
j'ai décidé cette semaine je repars du bon pied, pas la peine d'en rajouter avec le week end que nous allons passer .....
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:27 | |||
tisane rose/litchi ce soir
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:26 | |||
salut les topines !
moi j'ai fait du saumon, moins sec hihi |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:19 | |||
Courage ma doudou, ton pitchoune va bientôt arriver. Il sera super content de sa maman qui l'a bien protégé. Et toute la famille sera fière de sa maman.
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:16 | |||
Bonne soupe cricri. Et surtout manges bien pour ne pas avoir faim dans une heure.
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:16 | |||
katy : des hauts et des bas, ça rythme les semaines. Surtout ne t'inquiète pas, ça va revenir... Allez courage et continue ton régime. Imagines toi sur la plage cet été et en bikini s'il vous plait... Tu vois je suis sûre que tu t'y vois déjà.
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:12 | |||
Ha élodie je vois que tu as mis à jour ton poids du moment. Je vais faire la même chose. Allez va boire un coup ça te calera.
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 20:08 | |||
hello capitaine, moi toujours aussi sérieuse (hihihi) enfin un peu quand même. Mais c'est vrai j'ai encore faim. Alors je bois de l'eau jusqu'à plus soif....
Le thon un peu sec ce soir, mais je me suis régalé avec une poire à la cannelle. Alors les filles, on lâche les bras, roulade arrière et hop tout est remis en place. un peu d'exercice ne nous fera pas de mal. Je vous attends encore un peu pour discuter. |
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