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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 09:40 | ||
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Ha oui, j'ai oublié, merci marie pour le petit déjeuner. J'aime tout comme d'hab....
Bien sur, nous nous régalerons devant notre écran pour la galette au beurre salé.... miam miam... |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 09:39 | ||
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J'ai bugguer ce matin, merci mimi pour le petit déjeuner, j'ai cru que c'était marie. Mais non c'est notre mimi.
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 18-01-2010 à 09:37 | ||
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coucou les week endeuses et toute les autres
Ce matin grosse gelée mais ciel bleu ! oh la la Marie, quelle orgie de bouffe on va faire ....................mdr Merci ti déj soeurette, allez on y va, un ti peu de ménage ........encore et toujours bisous à + |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 18-01-2010 à 09:37 | ||
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Bonjour les belles,
Retour difficile sur le forum. Je me suis déjà préparé mon repas de midi car cette semaine, je faire très light pour profiter au mieux de notre week-end. Elle est chargée cette semaine. Aujourd'hui je prépare mon assemblée générale et tout le tintouin.... Demain, journée nounou ainsi que mercredi. Jeudi travaille asso.... vendredi coiffeur et après midi nounou. Heureusement, j'ai déjà préparé ma valise et je pense rester jusqu'au lundi matin ou midi selon le monde qu'il restera. Je ferais une virée à la défense voir mes anciennes collègues de travail. Voilà, chargée je vous disais la semaine. Mais je viendrais vous lire comme d'habitude. C'est ma drogue pour me rebooster le moral. A plus les belles. |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 18-01-2010 à 09:00 | ||
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pour le temps pour paname, on sait pas à quel saint se vouer.. ya un site qui donne : pas de pluie, variable, et l'autre : pluie alors késkon va emmener, ombrelles ou parapluie mdr....
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 18-01-2010 à 08:56 | ||
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ha ben vi Marie, tu nous donnes des envies et pis aprés on se dit qu'on doit pas y toucher, tié une chipie !!!!
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 18-01-2010 à 08:16 | ||
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Toutes en pleine forme pour Paris !!!
En parlant patisserie, j'ai vu que mon patissier préféré faisait une galette des rois aux pommes avec du caramel au beurre salé !!! Je vous donne l'idée, je ne vous dit pas de vous jeter dessus !!!! hihihi |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 18-01-2010 à 08:14 | ||
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Bonjour les filles !
Merci pour le petit dej Mimi ! Une nouvelle semaine, on fait light car le week sera parisien !! On se prend en mains on se ressaisit !! Je compte sur vous, on y croit, et ça marche ! Une bonne journée à toutes !!! J'ai commandé le kouing amann et une galette de retz !!! |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 18-01-2010 à 07:50 | ||
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coucou les filles,
voilà le tidéj : pain frais (même le lundi ha chui bonne quand même) pain grillé, biscottes, beurre (?) allégé, confitures, fruits ... ya des kiwis, ça vous va ?? yaourts 0%, et pis qqes branches de thym, vous pourrez en faire de la tisane (moi j'aime pô) à part ça vais aller vous lire, 2 jours à remonter, vais encore criser avec "je commence..." alors à tte les pépettes, bonne journée à celles qui vont partir bosser !! bises |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 17-01-2010 à 20:58 | ||
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vous partez ??? ben moi aussi
bonne nuit et bisous à demain |
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