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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 21-12-2009 à 07:58 | ||
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et c'est le BORDEL, j'ai rien demandé et il poste !!!!!!!!
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 21-12-2009 à 07:57 | ||
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coucou les filles,
encore le cirque ce matin sur internet, je pête un câble, tidéj parfait Domi |
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mimi54 (11/9) 83,4 répond | Posté le 21-12-2009 à 07:57 | ||
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coucou les filles,
encore le cirque ce matin sur internet, je pête un câble, tidéj parfait Domi |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 21-12-2009 à 07:35 | ||
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Bonjour les filles !
Merci pour le p'tit dej Domi ! Elodie, mon adresse c'est FR à la fin mais cela fait pulsieurs fois que l'on me dit que cela marque COM ! J'ai bien recu tes photos et je t'ai répondu ! Magnifique, rajeunit, tu vas tous les faire tomber ! T'es une bombe !!!!! Caramel : apothéose quand tu nous tiens... Mimi : couvre toi bien, fait attention, je t'envoie un peu de chaleur +4.7° ce matin ! Certes c'est pas beaucoup mais il fait meilleur ! Cricri : Bonne journée à toi !! Fafa : toujours matinale notre travailleuse ! ce soir echographie de la 12ème semaine pour Amandine, je te dirais ! Bisoussssssssssssssssssssssssssssss |
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elodie {8mars} [à re-reperdre 1kg] (33) répond | Posté le 21-12-2009 à 07:18 | ||
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bonjour !
merci à vous toutes, ça fait super super plaisir. Merci Domi pour le petit déj mais là… j'ai peu mangé ce matin, j'ai passé une très mauvaise nuit. Le citrate de bétaïne m'a fait l'effet de pipi de chat hier. PLUS JAMAIS je ne mange comme ça. Si sans savoir, une personne m'avait regardé hier elle aurait pu croire que j'avais une p'tite crise d'appendice. …Et dire que c'est le premier repas… le prochain c'est mardi entre collègues. Allez vous laisse vais me préparer. Bonne journée à toutes ! |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 21-12-2009 à 07:07 | ||
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Bon courage fafa. Moi aussi, je vais travailler chez picard pendant deux semaines. J'espère que la neige sera fondue car je n'aime pas conduire avec ces conditions climatiques catastrophiques.
Aujourd'hui c'est l'hiver.... mais un peu moins de neige sur les routes pour que tout le monde puisse partir fêter noël en famille... Que ceux qui souffrent, retrouvent un peu de chaleur pour survivre dans cette période difficile et soient accueillis comme il se doit. |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 21-12-2009 à 07:00 | ||
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Le 77 et le 83 se sont levés en même temps aujourd'hui!!! hihihi!!
Merci Domi pour la jolie table, mais aussi et surtout pour les calins et les bisous!!! Les filles vont adorer comme moi! Je file me préparer et ouste......boulot!! BONNE JOURNEE les filles, je penserai fort à vous! Faites attention sur les routes, et Mimi gaffe de ne pas trop rester dehors, dans ton bled il fait vraiment trop froid!! Voudrai pas une Mimi figée de froid à Paname! bissssoooouuuuuusssssss |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 21-12-2009 à 06:51 | ||
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Chut, restez sous la couette et en attendant, je vous prépare le petit déjeuner.
Sur ma table, tout est en rouge et blanc, les bols sont placés et à leur côté le verre de jus d'ananas que je vous ai réservées à toutes. Les yaourts, fruits secs et bien sûr, thé café et chocolat pour chacune d'entre vous. La cheminée est allumée (et oui marie, j'ai aussi pensé à celles qui ont froid). sur le manteau des branches de sapin décorées. Il fait une belle chaleur à la maison. Je viendrais vous faire un calin à chacune pour vous réveiller en douceur... Plein de bisous à vous toutes et bonne journée à celles qui travaillent ou qui ne travaillent pas. |
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DOMI (17-10) - (84 - 72) (BAILLY-R., 77) répond | Posté le 21-12-2009 à 06:50 | ||
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oups j'ai oublié le pain, les biscottes ou encore les céréales....
Bon apétit à vous toutes. |
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Lalia (65) répond | Posté le 21-12-2009 à 01:26 | ||
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Coucou Fafa !
Elodie, tu es magnifique ! Merci pour ces belles photos, tu nous encourages toutes. Grosses bises à toutes les deux. |
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