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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 05-05-2009 à 11:59 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 11 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 20-12-2009 à 08:10 | ||
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Le ciel est dégagé, et ya un de ces petits vents... qui annoncent que la journée va être froide!!!
Bref je vais rester au chaud, vais profiter du tidéj de notre Capitaine, et je vais me blottir sous un plaid près de ma cheminée qui crépite!! Qui m'aime me suive! Je me donne 1/2h (ou un peu plus...) puis ménage et repassage!!!!!! Super le programme!!! Au fait Caramel, tu as digéré?!!! Et ta tite soeur toujours enfoncé jusqu'aux coudes dans la neige!!! povre Mimi! Bon allez je vous laisse Bisous esquimeaux! |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 20-12-2009 à 07:09 | ||
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Bonne journée à toutes, a ce soir !!
Bisousssssssssssssssssssssssssssssssss |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 20-12-2009 à 07:07 | ||
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Bonjour l'équipage !
J-5 Marché de Noël pour votre capitaine, je cours faire les pates à crèpes et galettes ! IL fait +5°, il pleut et nous avons du vent ! Sur la table quelques bougies, des branchages, quelques papillottes (juste pour le décor !), une guirlande qui serpente au milieu ! Café, Thé,Laitage 0%, une crèpe (40 cms)chacune avec ma confiture 3 fruits rouges maison (fraises, cassis, groseilles)! J'ai 1 chacune, pas plus !! Caramel j'espère que tu as bien dormit car maintenant avec les excès de table, cela m'est plus difficile ! Est ce ton cas ? |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 19-12-2009 à 22:56 | ||
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bonsoir
viens de rentrer ! suis pleine comme une outre, plus habituée ....... vous souhaite bonne nuit à toutes gros bisous |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 19-12-2009 à 21:38 | ||
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Bonne nuit ma Fafa, je viens d'avaler ma Grand Sud !
Vous êtes sous les couettes ce soir ! Mimi fait attention 'GRAND FROID' dans l'est ! Gros becs à toutes Bisousssssssssssssssssssssssssssss |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 19-12-2009 à 21:31 | ||
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Je vous laisse les filles, fais trop froid seule sur le pont! Vais profiter pour aller reposer mes neunoeils car je suis un pneu crevé en ce moment! Mon Rémi a retrouvé son meilleur ami, donc "tout" va bien.. Reste mon grand..
Gros bisous à toutes et faites attention à vous si vous sortez!! |
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FAFA ( - 2,5 ) (83) répond | Posté le 19-12-2009 à 21:20 | ||
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Un bout de mandarine dans la bouche, je viens vous faire un petit coucou!!
Ben dis donc le net se gèle les fesses pour empecher les copines de se connecter!!! Avec cette neige et le froid c'est sur que les connexions deviennetnplus difficiles! J'ai retrouvé mon fils de Bordeaux cet am, qu'est-ce que ça fait du bien!.. |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 19-12-2009 à 13:56 | ||
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Crèpes finies par aujourd'hui, j'ai eu un relais pour les tourner (un adjoint de la mairie) ! Du coup départ éminent pour Nantes et les derniers achats. Le butane était gelé ce matin, ma copine a eu du mal a les cuire, obliger de changer de bouteille pour du propane !!!
J'ai vu le Père noël, il est arrivé dans une bulle plastique !! Eh oui il existe !!!!.......... |
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M Christine (- 35,6 kgs 09/09) (La Bernerie en Retz, 44) répond | Posté le 19-12-2009 à 13:56 | ||
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Que de soucis, cet internet !! un coup caramel, un couup cricri, un coup mimi !!!
Courage les filles on les aura !!! |
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Marie 17 (Caramel) (11/10) répond | Posté le 19-12-2009 à 13:26 | ||
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grand soleil, je sors .......après un bon kawa et un ti totolat .......
suis pas là ce soir |
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