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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen.

Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat.
Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe.

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !
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lol333 (30) répond Posté le 10-09-2011 à 07:48
super Fleur ravie que ta mère aille mieux et que tu ai retrouvé ton ile.
Je monte car Thierry est bloqué du dos et je dois l' aider pour sa toilette après je file chez le coiffeur ou plutôt à l' école de coiffure !A plus ! ;)

lol333 (30) répond Posté le 10-09-2011 à 07:46
tu as raison Chris le raisin fait grossir. Depuis que tu me l' as dit je fais attention je mangeais une grappe entière maintenant c 'est 8 grains maxi et même 6 , quelle misère ! j' adorais ça ! :P

Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond Posté le 09-09-2011 à 20:35

Coucou les filles,

Une superbe journée aujourd'hui, du soleil, de la chaleur et beaucoup moins de touristes....de la place pour se garer !!! ;)
Ce week-end c'est "La Braderie de l'Ile" et oui !!! :-q Nous aussi, nous l'avons... ;) les commerçants vidents leurs échopes pour l'hiver qui arrive car la plupart ferment leurs magasins pour n'ouvrir qu'au 1er avril de l'année prochaine. Ici, l'hiver est long car seuls les commerces de bouche sont ouverts aussi peu de gens se promènent dans les rues et le centre ville est désert, heureusement que nous avons des supermarchés ! Bref, demain avec Alexandra nous irons certainement "chauffer" la Carte Bleu...sans emmener Jacques évidemment ;) :D
Ma Mère papille comme une pie au téléphone aussi je suis entièrement rassurée...c'est que çà va pas trop mal ! Ils lui ont enlevé tous ses "branchements" aujourd'hui : sonde, perf. et drains, plus rien ne l'attache à l'hopital aussi lundi elle part en Maison de Convalescence.
Gros bisous à vous toutes et bon week-end.

PS. Attention, Bernardo, il n'y a pas que le raisin et le cidre qui se stocke sur les hanches...la bière aussi !!!

BERNADO (CARNIN, 59) répond Posté le 09-09-2011 à 14:06

Bonjour les filles,

Coucou à vous toutes car je pense que jusque lundi, je n'aurais pas le temps de venir sur le PC : les jeunes sont arrivés hier soir au lieu de ce soir?? @-) les parents sont prévus pour samedi matin si pas changement ...Depuis ce matin nettoyage ... tout est fini, :D maintenant je vais attaquer la popotte : pour ce soir carbonnade flamande, potateos et salade, yaourts et pour demain, des tiramisus .. le repas ?? c suivant le temps , s'il fait soleil barbeccue sinon rouelle de porc, P de t sautées ,chou rouge, après midi un petit tour en Belgique au Bizet (provisions de bières), samedi soir apéro chez la soeur à J.Mich resto ou baraque à frites car les parents de Mélanie ne connaissent pas les baraques à frites (film les ch'tis)ou peut être moules frites à la maison :P . Dimanche apéro chez les grands parents de Sylvain après je ne sais pas ???ON VERRA LES AVIS DE TOUS??? :-S
Bravo Anita c vrai avoir un bon moral apporte quand même beaucoup :-*
Lol, nager dans un bassin vide ça ne le fait pas, je comprends ;) BOnne Balade à cheval avec tes élèves.
Marie, bon courage prends en 5 de temps en temps pour venir nous faire simplement coucou :-*
C vrai Chris le raisin c comme le cidre :D , pas le même fruit mais c direct ;)
c vrai comme tu parles saumon, je dois faire pour dimanche midi des rillettes aux 2 saumons en entrée :^> et déjà fait ou plutôt acheté une tropézienne au congel :P
Galère pour le régime :-S X( :-* :-*
bizz à tou

chrisdu13-2 (berre l etang, 13) répond Posté le 08-09-2011 à 22:59

coucou les filles !!!!!
lol c est bien le saumon grillé !!!!et la zumba tu fais toujours ????
MARIE attention au raisin !!!!!ca va direct au cul :D bon courage et j attend comme nous toutes les photos de ce fameux mariage....
GROS BISOUS A TOUTES ALLEZ AU DODO .....

lol333 (30) répond Posté le 08-09-2011 à 19:53
merci Marie pour les nouvelles !
Bonnes vendanges j' adorais faire cela enfant en famille à Buis les baronnies exactement chez mon oncle.

Bises aux filles qui me lieront.
Ce soir je viens de rentrer et je suis affamée , je sais c 'est le piège alors je bois un grand verre d' eau avec des glaçons et je file en cuisine préparer des tranches de saumon grillées aux baies roses avec un peu d' huile d' olive et 100g de tagliatelles à l' encre.

Bisous bisous :-* :-*

marie_26400 (26) répond Posté le 08-09-2011 à 19:28
toujours la mais j'ai commencé les vendanges!!!!!pas le temps de souffler :-S va falloir que je me pose 5 minutes.....en plus ATTENTION !!! je recommence a grignoter X( .
Promis je mets les photos tres vite et voila faut déja que je vous laisse le devoir m'appelle :(( GROS BISOUS A TOUTES et a TOI MON CHER BINOME :x :-*

lol333 (30) répond Posté le 07-09-2011 à 19:17
Que font Marie , Sev, mamouna ? vite des nouvelles !!! :((

Bises à toutes !lol

lol333 (30) répond Posté le 07-09-2011 à 19:16
mélusine doit étudier la flore et la faune de Vendée , mes amitiés sincères !

Fleur bravo pour la force de caractère!

Bernado toujours au jardin ? A nîmes il a fait 33 degrés aujourd'hui et 19 le matin !Les élèves cuisent dans les salles malgré la clim .

lol333 (30) répond Posté le 07-09-2011 à 19:14
je viens de rentrer du travail .Ouf ! chez moi !
j' ai fini la réservation des balades à cheval de lundi prochain : 5 groupe de 12 élèves iront faire du cheval de camargue.Ils sont tous blancs (les chevaux)et tranquilles , le but n' est pas de perdre des élèves quoique...LOL :-S ;)

ce soir je voulais aller nager mais ils ont vidé le bassin cause vidange :^>

Le sport et moi c 'est une longue histoire d' amour.
Je suis sûre que cette semaine je ne perdrai rien , trop de stress.... X(

Bon lundi c 'est sympa comme rentrée les élèves adorent quitter l' école et puis la Camargue ça ressource: le vent , les flamants roses, la mer, les roseaux...les tellines !


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