Je commence lundi 26 avril

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-04-2010 à 08:56
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 07-12-2010 à 21:57
Petite Marie BRAVO on s'accroche plus que 3 jours..ça roule :-q :-* :-* :-* :-* Bonne nuit les pitchounettes :-* :-* :-* :-* :-*

	DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond	Posté le 07-12-2010 à 21:55
Merci les pitchounettes ! je me surprends moi-même surtout quand on connait la photo de départ ...hein Creutche!?? mon auxiliaire de vie m'a aidée et conseillée pour franchir le pas "flachis" et j'en suis ravie ;) lol33 quel santé! comment fais-tu pour gerer tout ce stress..je penserais à toi demain matin :-* :-* prends le temps de penser à toi et te faire belle..ça fait du bien tu peux pas savoir!! Tit'creutche, mon binôme on se reprend, on se repose pour mieux revenir..allez une blagounettes :-q va voir le père noël de tit'fleur :P je ne craque pas non plus..j'assure..je n'ai aucun chocolat chez moi..jamais..et je ne mange aucun bonbons..donc cooll pour moi :-q regarde dans mes yeux et trouve la force de résister à l'appel :D ;) mais tu peux aller vers le grand large :D :D J'ai mis la tasse de côté Bernardo...vais faire un montage avec ma photo dessus. tit'fleur ce n'est pas du courage..c'est une passion..je ne pourrais pas rester sans nager..ton mari n'a pas besoin de moi :^> je crois que tu es une assez belle femme pour assurer :-q :-* Chris, je referais mes mèches mutines..et on trouvera d'autres mexcicains et écossais pour nous faire rire :-q

	marie (26) répond	Posté le 07-12-2010 à 21:29
coucou me revoila!!et oui je tiens le coup :) 2 eme jour sans chocolat ni viennoiserie je regarde c'est tout :-S et puis je suis prise dans la frénesie des preparatifs de noel donc pas le temps de penser chocolat O:-) LOLL dit donc c'est a ce demander comment tu arrives a gerer tes journées!!!mais je vois que tu gardes l'esprit "coquine" tu as raison,PROFITE!! ben alors CHRIS,tu l'aimes tant que ça le chocolat? moi je l'ADORE et quand je sens que je vais craquer je regarde une photo de la marie d'avant.......et je n'ai plus envie de ça.......j'ai trop bataillé pour arriver a me regarder a nouveau dans un miroir :P bon je te propose une chose:autorise toi un chocolat par jour,choisi le moment ou tu le mangeras,l'endroit et surtout selectionne le chocolat qui aura ta preference du jour.1 par jour tu veux bien essayer?JMCRIQUET te glisse que la gourmandise est un délicieux défaut qu'il faut réussir a aprivoiser..........la jolie robe que tu veux mettre pour noel.........OK? pleins de bisous je suis de tout coeur avec toi :x :x :-*

	Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond	Posté le 07-12-2010 à 20:40
Bonsoir les Pitchounettes, J'aime beaucoup Sylvie, en brunette cela te donne plus de caractère à ton visage, et avec les yeux bleu çà fait rêver les hommes...en + des lunettes flachies pour rester jeune...tu assures!!! Heureusement que tu n'as pas de chambre de libre car tu aurais fait craquer mon mari!!! Merci beaucoup quand même... Alors, Creutche, on a pas l'habitude de te sentit abattue, que fais-tu donc dans la paille ? Je ne pensais pas que tu serez du style à rester stoïque au côté de mon Père Noël endormi...mais réveille-le donc, tu verras, tes forces vont revenir... Moi j'ai une magnifique robe rouge que j'ai mis justement aux fêtes l'année dernière, maintenant je vais essayer de la vendre sur E-Bay car elle est beaucoup trop grande!!! Lol, avec tes journées de ministre tu mériterez bien un petit Ferrero ou un kinder bueno car je pense que c'est toi qui a le plus de boulot... Je n'ai pas mangé de chocolat ces derniers jours mais des cannelets, des noirs, des bronzés et des visages pâles...je les aime tous! Allez, je vous souhaite une bonne soirée, gros bisous et à demain.

	lol333 (30) répond	Posté le 07-12-2010 à 20:38
allez je file au lit gageons qu' il y ait un bon film à la télé ce soir... :^> bonne nuit les filles !

	lol333 (30) répond	Posté le 07-12-2010 à 20:35
oh oui chris je veux bien un calin ! fin de mon repas finalement j' ai fait sauter les carottes rapées , je suis déjà trop aimable !!LOL;

	lol333 (30) répond	Posté le 07-12-2010 à 19:55
les kinder bueno n' ont pas été offerts mais plaçés dans un placard qui ferme à clé comme ça pas de risque de tentations et la possibilité de les avoir en récompense si j' atteints les 64 kg d' ici le 24 décembre mais là, je suis toujours à 66,600kg et on est le 7 /12 ça semble bien difficile ... :-S je veux quand même continuer la chute du gras et le combat contre les kilos; c 'est mon défi !

	chris du13 (berre l etang, 13) répond	Posté le 07-12-2010 à 19:55
sylvie tu es trés jolie ....mais je préfère toujours les petites mèches mutines de cet été :) tu sais quand il y avait des mexicains des écossais ..... LOL OUF!!!!! toi aussi tu veux un calin ????? ;) BIZZZZZZZZZ

	lol333 (30) répond	Posté le 07-12-2010 à 19:51
Marie tu tiens le coup au moins ?

	lol333 (30) répond	Posté le 07-12-2010 à 19:48
2ème jour sans chocolat mais sans sport aussi ! oraux d ' élèves en 12h et 13h et resto chinois à midi ! Ce soir :carottes rapées , st jacques aux échalotes émincées et yaourt à o mais seule c 'est mieux que mal accompagnée finalement... :-q

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